Setiap tahun sekitar 3 juta wanita di Amerika Serikat mengembangkan kehamilan yang tidak diinginkan karena salah menggunakan kontrasepsi atau tidak menggunakannya sama sekali. Jika Anda khawatir tentang membuat keputusan yang mengubah hidup terkait dengan kehamilan yang tidak direncanakan, maka Anda masih memiliki pilihan dalam bentuk pagi setelah pil dan minggu setelah metode kontrasepsi darurat (EC). Ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan jika Anda melakukan hubungan seks tanpa kondom dan itu termasuk pilihan Anda untuk kontrasepsi darurat.
Cara Menghindari Kehamilan Setelah Bercinta
Ambil EC Segera
Pil KB darurat juga dikenal sebagai Plan B, pil pagi dan kontrasepsi darurat, yang Anda gunakan setelah melakukan hubungan seks yang tidak diinginkan atau tidak dilindungi untuk mencegah kehamilan. Pil-pil ini mengandung dosis yang lebih kuat dari hormon yang sama dalam pil KB normal dan karenanya mencegah kehamilan.
Pil ini bukan pil aborsi. Penting untuk mengklarifikasi bahwa mereka mencegah kehamilan tidak pernah terjadi dan karena itu tidak mengakhirinya. Jika Anda menggunakan kontrasepsi darurat, Anda tidak akan melakukan aborsi dan bayi Anda tidak akan mengalami cacat lahir.
Namun, hal penting yang perlu diingat adalah bahwa untuk meningkatkan efektivitas kontrasepsi darurat, Anda harus segera menggunakannya. Mereka bekerja paling baik jika Anda mengambilnya dalam waktu 24 jam. Jika Anda meminumnya dalam 72 jam setelah hubungan seks tanpa kondom, Anda masih akan mengurangi risiko kehamilan hingga 89% dan dalam beberapa kasus pil tersebut bahkan dapat bekerja lima hari (atau 120 jam) setelah berhubungan seks.
Merek EC yang Direkomendasikan
Dalam hal bagaimana menghindari kehamilan setelah berhubungan seks, ada beberapa merek kontrasepsi darurat di pasaran, tetapi untuk hasil terbaik, Anda harus tahu mana yang paling berhasil. Tabel berikut ini memperkenalkan beberapa merek terbaik yang direkomendasikan para ahli.
Produk | Efektivitas | Efek samping |
Rencana B
| Plan B dapat membantu mencegah pembuahan dan ovulasi jika Anda meminumnya dalam waktu tiga hari setelah hubungan seks tanpa kondom. Anda bisa mendapatkannya di konter tanpa resep dokter. | Beberapa efek samping dapat termasuk nyeri payudara, sakit kepala, kelelahan, dan mual. |
Ella (atau ellaOne)
| Ini bekerja dengan cara yang sama seperti yang dilakukan Plan B tetapi bisa efektif hingga lima hari setelah berhubungan seks tanpa kondom dan tidak menjadi kurang efektif selama periode waktu itu. | Sejauh ini Ella tampaknya aman tetapi belum ada penelitian jangka panjang seperti dengan Rencana B. Ini mengarah ke efek samping yang sama, termasuk pusing, sakit kepala, kelelahan dan mual. |
AKDR tembaga
| Pilihan terakhir untuk kontrasepsi darurat adalah meminta dokter memasukkan AKDR tembaga dalam waktu lima hari setelah Anda melakukan hubungan seks tanpa kondom. Ini akan bekerja dengan meningkatkan jumlah lendir serviks sambil memukul mundur sperma. Terbaik dari semua, itu tetap efektif (saat dimasukkan) selama sepuluh tahun. | Sebagian besar efek samping akan hilang dalam beberapa bulan dan dapat termasuk perdarahan atau kram di antara periode-periode. |
Lebih Banyak Pertanyaan Tentang EC
- Di mana saya bisa mendapatkannya?
Anda bisa mendapatkan kontrasepsi darurat di banyak tempat termasuk ruang gawat darurat rumah sakit tertentu, dokter swasta, pusat kesehatan wanita di perguruan tinggi atau di tempat umum, atau di Planned Parenthood. Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin meresepkan EC Anda di telepon dan kemudian memanggil resep tersebut. Anda juga bisa mendapatkan Paket B tanpa resep.
- Siapa yang tidak boleh menggunakan EC?
Plan B tidak membahayakan janin yang ada atau memengaruhi kehamilan saat ini. Anda sebaiknya tidak menggunakan Ella jika Anda sedang hamil atau menganggap Anda sebagai ahli masih tidak yakin apakah ada risiko bagi janin manusia. Dalam penelitian pada hewan, ada kehilangan janin. Anda harus menghindari penggunaan Plan B jika Anda memiliki riwayat trombosis vena dalam (DVT) atau gangguan pembekuan.
- Apa efek samping EC?
Ada beberapa efek samping EC dan yang paling umum adalah perubahan menstruasi, sakit kepala, kelelahan, sakit perut, dan mual. Anda dapat bertanya kepada apoteker atau dokter Anda tentang cara mengurangi mual dan mereka bahkan mungkin meresepkan obat anti mual. Anda kemudian akan mengambil ini sebelum EC.
Apa yang harus saya lakukan jika saya melakukan hubungan seks tanpa pengaman?
1. Jangan Douche
Anda tidak boleh melakukan douche setelah melakukan hubungan seks tanpa kondom. Meskipun melakukan itu tidak akan meningkatkan risiko hamil, itu bisa membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi panggul. Pada kenyataannya, apakah Anda baru-baru ini melakukan hubungan seks tanpa kondom atau tidak, itu adalah ide yang buruk untuk dilakukan douche. Itu karena itu akan mengganggu keseimbangan alami bakteri dan ragi dalam saluran reproduksi Anda dan ini pada gilirannya dapat menyebabkan pengembangan infeksi.
2. Ambil Tes STD
Sayangnya, jika Anda sudah melakukan hubungan seks tanpa kondom, Anda tidak dapat melakukan apa pun untuk mencegah penyakit menular seksual (PMS). Meskipun demikian, Anda masih dapat mengelola atau memperlakukan mereka. Jika Anda melakukan hubungan seks tanpa kondom, para ahli menyarankan agar Anda dites untuk virus hepatitis C dan B, HIV, sifilis, klamidia, dan gonore dalam beberapa minggu. Jika hasil Anda untuk tes hepatitis dan HIV menunjukkan negatif, Anda masih perlu mengulangi tes dalam enam bulan untuk menjadi 100% yakin bahwa Anda tidak terinfeksi. Jika Anda khawatir terpapar HIV, ada pilihan untuk memakai ARV dalam kursus profilaksis. Namun, sebagian besar waktu, opsi ini hanya dilakukan dalam situasi berisiko tinggi (seperti korban perkosaan atau petugas kesehatan yang tertusuk jarum). Anda harus selalu memastikan untuk memeriksa hasil tes STD Anda karena hanya mengikuti tes tidak cukup.
3. Tetap Waspada
Bahkan jika Anda menggunakan EC, Anda tidak akan dijamin tidak hamil. Mengambil Rencana B atau Ella akan memberi Anda peluang 2,6% atau 1,8% untuk hamil. Karena itu, perhatikan baik-baik, tetapi ingat bahwa minum pil setelah pagi hari dapat mengubah aliran menstruasi Anda atau menyebabkan bercak, yang keduanya membuat Anda lebih sulit menemukan kehamilan. Lakukan tes kehamilan jika Anda terlambat satu minggu.
4. Pertimbangkan Pengendalian Kelahiran Masa Depan
Perlu diingat bahwa EC memiliki kemungkinan efek samping dan tidak selalu mencegah kehamilan. Karena itu, Anda tidak boleh mengandalkannya sebagai metode pengendalian kelahiran utama Anda. Sebagai gantinya, pertimbangkan salah satu bentuk kontrasepsi lain dan pastikan Anda tahu cara menggunakannya (terutama kondom) dengan benar. Kebanyakan kegagalan kondom sebenarnya adalah penggunaan yang tidak tepat, jadi tetaplah dididik untuk mencegah kehamilan dan penyakit.
