Merencanakan kehamilan adalah waktu yang menyenangkan tetapi juga penuh dengan kecemasan dan ketakutan, terutama jika itu adalah kehamilan pertama Anda. Perubahan yang dialami tubuh Anda menyenangkan tetapi juga menakutkan. Mengalami pendarahan dan kram vagina pada awal kehamilan, meskipun hanya bercak, dapat membuat Anda khawatir. Wanita lain mungkin mengalami bercak / pendarahan dan kram tetapi mungkin bahkan tidak tahu mereka hamil. Berapa banyak pendarahan dan kram normal pada hari-hari awal kehamilan?
Apa Arti Pendarahan Implanasi dan Kram?
Kram ringan dan sedikit pendarahan bisa menjadi tanda pertama kehamilan dan cukup normal bagi banyak wanita. Implantasi terjadi sekitar 8-10 hari setelah ovulasi ketika sel telur yang dibuahi menanam dan menggali liang ke dinding rahim. Ketika implantasi ini terjadi, sebagian kecil dinding rahim terlepas. Hal ini menyebabkan sedikit kram yang dapat disertai dengan beberapa bercak vagina.
Rasa sakitnya bisa menyerupai kram menstruasi ringan dan bisa dirasakan di perut bagian bawah. Sering kali, bercak-bercak itu bisa berhenti tetapi kram berlanjut. Pendarahan implantasi biasanya terjadi seminggu sebelum periode yang Anda harapkan. Bercak-bercak itu bisa berupa tetesan darah berwarna merah muda terang atau coklat tua. Ditemukan bahwa hanya antara 25% -30% wanita mengalami pendarahan implantasi. Banyak dari mereka bahkan tidak melihat bercak sedikit ini.
Ada penyebab lain pendarahan dan kram dan beberapa di antaranya bisa serius. Penyebabnya antara lain:
- SEBUAH kehamilan kimiawi yang merupakan keguguran awal.
- Kehamilan ektopik, meskipun jarang, terjadi ketika implantasi embrio berada di luar rahim. Rasa sakit biasanya dirasakan di satu sisi panggul dan disertai dengan pusing dan sakit leher / bahu.
- Keguguran akan menyebabkan bercak dan kram lebih parah dari kram menstruasi normal. Biasanya disertai dengan sakit punggung bagian bawah.
- Perubahan hormon awal kehamilan dapat menyebabkan kram.
- Nyeri ligamen bulat bisa berupa rasa sakit yang tajam atau rasa sakit yang tumpul. Kram juga dapat disebabkan oleh rahim yang mengembang saat persiapan untuk janin yang sedang tumbuh. Biasanya, ini dialami oleh 4-6th bulan kehamilan saat bayi lebih besar.
- Sembelit dan gas perut berlebihan: tingkat hormon kehamilan yang tinggi memperlambat pencernaan untuk menyebabkan sembelit dan tingkat gas yang lebih tinggi dari normal di usus. Nyeri yang berhubungan dengan gas bisa tajam tetapi menghilang segera setelah Anda melewati gas.
Berapa Lama Mereka Bertahan dan Apa yang Dapat Anda Lakukan?
Durasi implantasi pendarahan dan kram adalah indikasi yang baik apakah Anda sedang hamil atau hanya memulai periode menstruasi Anda. Durasi bercak yang lebih lama (lebih dari 3 hari) dapat berarti Anda mengalami haid. Namun, ingatlah bahwa wanita yang berbeda mengalami durasi bercak dan kram yang berbeda pada kehamilan awal yang normal. Ini dapat terjadi secara sporadis selama 1-2 hari atau bahkan beberapa jam dalam satu hari. Bercak secara harfiah hanya bisa menjadi satu titik darah. Jika bercak terjadi lebih dari 2 hari, ini mungkin mengindikasikan masalah serius seperti kehamilan ektopik.
Namun, jika Anda tahu atau sangat curiga Anda hamil, temui dokter Anda untuk mengesampingkan komplikasi. Anda dapat mencoba tips berikut untuk mengurangi kram implantasi:
- Menghirup air hangat saat kram terjadi.
- Olahraga ringan seperti berjalan, latihan kegel dan miring panggul akan memperkuat otot-otot panggul dan perut.
- Beristirahat atau mandi air hangat dapat menenangkan kram ringan pada awal kehamilan.
- Menggunakan kompres hangat atau dingin dan pijatan juga dapat memberikan kelegaan.
- Hindari obat apa pun pada tahap penting perkembangan bayi Anda. Jika rasa sakitnya sangat parah sehingga Anda merasa perlu obat, berkonsultasilah dengan dokter Anda.
Hubungi Dokter Anda Ketika:
- Anda mengalami sakit parah, terutama di satu sisi perut Anda.
- Bercak semakin memburuk dan disertai dengan kram parah.
- Pendarahan meningkat.
- Gumpalan muncul dalam keputihan.
Pengalaman Ibu Lain tentang Pendarahan Implantasi dan Kram
Penting untuk diingat bahwa beberapa wanita memang mengalami pendarahan dan kram implantasi atipikal, seperti yang dijelaskan dalam pengalaman berikut:
Saya mengalami kram parah selama kurang lebih satu minggu dan berdarah dengan darah merah terang. Ultrasonografi dan kunjungan dokter mengkonfirmasi bahwa itu hanya implantasi perdarahan dan kram.
Selama kehamilan pertama saya, saya salah mengira pendarahan implantasi saya untuk haid dan hanya menemukan kehamilan saya pada 6 minggu. Kram yang saya alami kemudian ternyata karena dehidrasi.
Saya pikir kram dan pendarahan adalah awal haid saya. Kram dan bercak berlangsung lebih dari satu minggu. Kemudian saya mengambil tes kehamilan dan hasilnya positif!
Saya seorang ibu dari dua anak dan saya mengalami pendarahan implantasi dan kram dengan kedua bayi saya. Saya mengambil Advil untuk rasa sakit dan bahkan menggunakan tampon untuk pendarahan. Pendarahan implantasi tampak seperti awal dari periode normal bagi saya tetapi perdarahan tidak pernah menjadi berat atau memerah. Durasi sekitar dua hari dan setelah itu perdarahan dan kram berhenti.
