Wanita yang tidak berencana untuk hamil cenderung tidak memperhatikan bahwa mereka hamil selama minggu pertama kehamilan mereka. Beberapa bahkan mungkin pergi dua minggu tanpa memperhatikan. Banyak wanita memiliki siklus bulanan yang tidak terduga. Karena itu, ketika siklus mereka tidak tepat waktu mereka menganggap itu normal. Kehamilan biasanya merupakan hal terakhir yang ada di pikiran mereka. Ketika Anda hamil 1 minggu, tidak ada gejala yang jelas. Namun, ada beberapa tanda seperti kurangnya minat pada hal-hal yang pernah Anda minati, perubahan suasana hati, buang air kecil yang konstan dan kelelahan. Namun, sebagian besar wanita yang mengalami gejala-gejala ini biasanya menghubungkan mereka dengan sindrom pramenstruasi (PMS) alih-alih kehamilan.
Memahami Siklus Menstruasi
Siklus menstruasi dapat berlangsung hingga sekitar 28 hari meskipun ada beberapa siklus yang berlangsung selama 24 hari sementara yang lain bisa selama 35 hari. Siklus dimulai saat telur bergerak dari ovarium ke saluran tuba di mana ia bertemu sperma dan dibuahi. Setelah sel telur dibuahi, ia pindah ke rahim untuk implantasi.
Ada orang yang mengklaim bahwa seorang wanita tidak dapat dianggap hamil selama minggu pertama kehamilan karena pembuahan terjadi pada minggu ke-2. Ini adalah alasan utama mengapa banyak kehamilan tidak terdeteksi pada minggu pertama.
Bagaimana Bayi Anda Bertumbuh Saat Anda Hamil 1 Minggu?
Ketika Anda berada di minggu pertama kehamilan Anda, tidak ada perkembangan besar bayi. Satu-satunya perubahan yang terjadi adalah telur meninggalkan ovarium Anda dan bepergian ke saluran tuba Anda. Selama ini, Anda tidak dianggap benar-benar hamil karena konsepsi belum terjadi. Konsepsi terjadi dua minggu setelah menstruasi Anda berakhir. Meski begitu, minggu pertama kehamilan termasuk dalam kalender kehamilan Anda karena memungkinkan dokter untuk menghitung kapan siklus menstruasi terakhir Anda dimulai. Sejak hari itu siklus 40 minggu (sembilan bulan) dihitung sehingga menentukan Tanggal Batas Waktu Anda (EDD) yang Anda harapkan.
Dalam 7 hingga 10 hari berikutnya, sel telur yang telah dibuahi mulai membelah. Pada minggu pertama itu, "bayi" disebut sebagai blastosit. Blastosit pada akhirnya akan dipecah menjadi dua bagian. Blastosit eksternal akan menjadi plasenta sedangkan bagian internal akan menjadi embrio. Divisi ini akan terjadi pada minggu kedua. Jika ada lebih dari satu sel telur yang telah dilepaskan dan kemudian dibuahi, beberapa zigot akan terbentuk. Zigot memiliki jumlah kromosom yang sama dari kedua orang tua yang berjumlah 46 kromosom. Kromosom bertanggung jawab untuk membawa materi genetik yang menentukan jenis kelamin, ciri-ciri, warna rambut, warna mata, tinggi, sifat kepribadian dan warna kulit bayi.
Bagaimana Tubuh Anda Berubah Saat Anda Hamil 1 Minggu?
Seperti yang disebutkan sebelumnya, tidak akan ada perubahan besar yang terjadi di tubuh Anda selama minggu pertama kehamilan. Namun, ada banyak perubahan yang terjadi secara internal. Beberapa gejala yang terlihat termasuk kelelahan, payudara lunak, perubahan suasana hati, perubahan hormon dan mual di pagi hari. Gejalanya bervariasi karena ada beberapa wanita yang tidak akan merasakan perubahan sampai mereka berada di minggu kedua kehamilan mereka. Ada dokter yang mengatakan bahwa wanita hamil harus melihat minggu pertama kehamilan mereka sebagai kesempatan terakhir mereka untuk menikmati hidup normal. Ini berarti Anda masih dapat memiliki segelas anggur dan diet normal Anda karena tidak ada kemungkinan kehamilan Anda akan terpengaruh.
Lebih Banyak Tips tentang Kehamilan 1 Minggu
1. Mulai Mengubah Gaya Hidup Anda
Anda harus mulai mengubah kebiasaan fisik dan makan ketika Anda sedang hamil 1 minggu. Jika Anda minum obat dan belum membicarakannya dengan dokter Anda, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda tentang hal itu. Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda harus terus minum obat selama kehamilan atau apakah Anda harus mengganti atau bahkan berhenti minum obat.
2. Mulai Mengkonsumsi Vitamin
Mengambil vitamin pra-kelahiran selama kehamilan adalah penting karena mereka membantu untuk menutupi kesenjangan nutrisi dalam makanan Anda. Vitamin pra-kelahiran mengandung mineral dan vitamin. Yang paling penting adalah kalsium, zat besi dan asam folat.
Asam folat membantu mencegah cacat lahir tabung saraf yang memengaruhi sumsum tulang belakang dan otak. Cacat lahir tabung saraf berkembang dua puluh delapan hari pertama setelah Anda hamil, yang sebelum banyak wanita menemukan bahwa mereka hamil. Karena sebagian besar kehamilan tidak direncanakan, wanita yang memiliki kemampuan untuk hamil disarankan untuk mengonsumsi sekitar 400 mcg asam folat setiap hari. Mereka harus mulai sebelum mereka hamil dan berlanjut sampai mereka berada di minggu kedua belas kehamilan mereka. Ada juga makanan yang mengandung asam folat seperti buah jeruk, kacang-kacangan, kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau dan beberapa makanan yang diperkaya.
Kalsium juga penting untuk wanita hamil. Ini membantu wanita hamil untuk tidak kehilangan kepadatan tulangnya dan bayi juga menggunakan kalsium untuk pertumbuhan tulang.
Zat besi adalah komponen utama darah. Darah membawa oksigen pada bayi dan ibu. Jika Anda mencari vitamin prenatal, tetapi resep dokter tidak tersedia, pilih yang mengandung:
Vitamin dan mineral | Jumlah |
|---|---|
Vitamin D | 400 IU |
Kalsium | 200-300 mg |
Asam folat | 400 mcg |
Tiamin | 3mg |
Vitamin C | 70mg |
Niasin | 20mg |
Riboflavin | 2mg |
Vitamin B12 | 6mg |
Seng | 15mg |
Vitamin E | 10 mg |
Besi | 17 mg |
3. Tetapkan Janji Temu dengan Dokter Anda
Jika Anda berencana hamil, minggu pertama akan dipenuhi dengan antisipasi dan sukacita. Jika Anda memantau suhu tubuh basal di pagi hari, Anda akan melihat bahwa suhu tetap tinggi setelah 16th hari fase pasca ovulasi Anda (fase luteal). Ini adalah salah satu tanda psikologis pertama yang membuktikan Anda hamil. Selama waktu ini, hubungi dokter kandungan Anda untuk membuat janji.
