Ketika tanggal jatuh tempo Anda mendekat, Anda akan menemukan bahwa kontraksi Braxton Hicks yang agak acak dan bebas rasa sakit menjadi jauh lebih teratur, lebih menyakitkan dan terjadi pada interval yang lebih dekat. Dengan demikian, Anda mungkin merasa seolah-olah Anda akan melahirkan, tetapi ini sebenarnya apa yang dikenal sebagai persalinan 'palsu', bukan yang asli. Persalinan sejati melibatkan kontraksi yang secara konsisten menjadi lebih kuat, lebih lama dan lebih dekat bersama, bersamaan dengan pelebaran serviks yang berkelanjutan. Seringkali sulit untuk membedakan keduanya, tetapi mengetahui tanda-tanda persalinan benar dan salah sangat penting.
Apa Tanda-Tanda Kerja Salah?
Bukan pekerjaan mudah untuk sedikitnya dan saat pertama kali Anda melewatinya, Anda mungkin yakin bahwa Anda sedang dalam proses persalinan yang sebenarnya. Jadi jika Anda menuju tanggal jatuh tempo, lihat yang berikut ini dan Anda akan berada dalam posisi yang jauh lebih baik untuk mengidentifikasi perbedaan:
Tanda-Tanda Kerja Palsu
- Kontraksi yang dialami selama persalinan palsu adalah tidak teratur dan tidak dapat diprediksi. Mereka datang dan pergi, intensitasnya sangat tinggi dan tidak ada pola khusus. Dengan kerja nyata, hal yang sama juga bisa dikatakan pada tahap awal tetapi hal-hal cepat berkembang menjadi pola yang lebih teratur dan intens.
- Tanda lain dari persalinan palsu adalah perasaan rasa sakit yang terlokalisasi sebagian besar di sekitar tengah perut. Ketika persalinan sejati benar-benar terjadi, Anda akan merasakan rasa sakit lebih banyak di bagian bawah punggung Anda untuk memulai dan itu hanya akan kemudian berlanjut ke perut Anda.
- Jika berubah posisi, berdiri atau umumnya bergerak dengan cara apa pun memengaruhi kontraksi Anda, maka itu hampir pasti merupakan kerja salah. Dengan kerja nyata, kontraksi tidak akan mengalah terlepas dari bagaimana Anda bergerak.
Seperti Apa Kontraksi Braxton Hicks (Kontraksi Tenaga Kerja Palsu)?
Salah satu deskripsi paling umum dari Kontraksi Braxton Hicks menyamakan mereka dengan kram menstruasi yang sudah akrab bagi kebanyakan wanita. Sensasi adalah salah satu sesak di sekitar perut yang terjadi secara acak tanpa pola tertentu dan tidak ada rasa intensitas tumbuh. Selain itu, mereka biasanya tidak terlalu menyakitkan, mereka cenderung pergi atau rileks ketika mengubah posisi dan tidak memburuk saat berjalan.
Seperti Apa Kontraksi Buruh Sejati?
Adapun kontraksi yang sebenarnya, sensasi cenderung berbeda untuk setiap individu dan jadi jauh lebih sulit untuk menentukan definisi. Secara umum, tanda tanda adalah salah satu rasa sakit atau ketidaknyamanan yang mulai lebih ke arah punggung bawah dan menyebar ke perut dan panggul. Nyeri pada paha dan samping juga sangat umum. Jika kontraksi menjadi teratur dan tumbuh dalam intensitas dari satu ke yang berikutnya, ada kemungkinan kuat itu adalah persalinan sejati.
Tabel Perbandingan-Buruh Palsu dan Buruh Sejati
Perbedaan Antara Kerja Salah dan Kerja Sejati | |
|---|---|
Frekuensi Kontraksi | Buruh Palsu - Kontraksi tidak teratur yang tidak menjadi lebih persisten Persalinan Sejati - Kontraksi 30 hingga 70 detik yang datang secara berkala dengan jeda yang semakin kecil |
Seberapa Kuat Itu? | Buruh Salah - Kontraksi lemah yang tidak bertambah kuat, atau kontraksi kuat yang lambat laun semakin lemah Persalinan Sejati - Kontraksi yang terus meningkat intensitasnya |
Ubah dengan Gerakan? | Buruh Palsu - Kontraksi berhenti atau berubah jika Anda memindahkan atau mengubah posisi Persalinan Sejati - Kontraksi tetap ada terlepas dari bagaimana Anda bergerak |
Dimana Kontraksi Merasa | Buruh Palsu - Nyeri dirasakan di sekitar bagian tengah perut Persalinan Sejati - Nyeri mulai di sekitar punggung bawah dan menyebar ke perut |
Cara Menangani Tenaga Kerja Palsu
Jika Anda mendekati tanggal jatuh tempo dan lebih dari sedikit sakit dan lelah dengan ketidaknyamanan persalinan palsu, beberapa tip dan trik dapat membantu:
Bagaimana cara bertransaksi | Deskripsi |
|---|---|
Ubah Posisi | Sering dapat mengambil sesuatu yang sederhana seperti mengubah posisi Anda duduk, berbaring atau tidur untuk membuat perbedaan terbesar yang bisa dibayangkan. Jadi sebelum mencoba hal lain, cobalah trik sederhana ini terlebih dahulu. |
Jalan-jalan | Cara lain yang bagus untuk menghilangkan rasa tidak nyaman adalah berjalan-jalan. Ini juga merupakan cara yang baik untuk menentukan apakah itu benar-benar persalinan palsu atau berjalan dengan kerja nyata membuat segalanya jauh lebih buruk! |
Mandi | Sifat alami dari mandi yang menenangkan dan menghangatkan badan akan menenangkan rasa sakit dan sakit Anda - terlebih lagi dengan beberapa lilin dan aromaterapi. |
Rehidrasi | Perasaan persalinan palsu sebenarnya bisa disebabkan oleh dehidrasi, jadi pastikan Anda minum cukup setiap saat. |
Bersantai | Baik itu meditasi, pijatan, atau bersantai di sofa yang berfungsi, ada banyak yang bisa dikatakan untuk kekuatan relaksasi sederhana. |
Kapan Harus Menghubungi Dokter / Bidan
Jika Anda berpikir bahwa Anda sedang menuju persalinan yang sebenarnya, sangat penting bagi Anda untuk tidak mengambil risiko - segera hubungi dokter atau bidan Anda. Jika salah satu dari gejala berikut muncul, ada kemungkinan persalinan palsu Anda sebenarnya adalah masalah yang sebenarnya:
- Kontraksi terjadi lebih dari lima kali dalam setiap jam
- Nyeri, tekanan, atau sesak di punggung bagian bawah
- Perasaan tertekan di sekitar panggul
- Kram mirip dengan yang terjadi saat menstruasi
- Pendarahan atau pelepasan cairan apa pun
- Gejala seperti flu tambahan, termasuk diare, muntah dan mual
Itu selalu lebih baik untuk berhati-hati daripada berpuas diri, jadi bahkan jika itu hanya untuk membahas gejala Anda dan mencari jaminan, Anda harus merasa bebas untuk memanggil petugas kesehatan Anda kapan saja jika Anda merasakan tanda-tanda persalinan, salah atau lainnya. Jika di sisi lain Anda 100% yakin itu adalah kasus persalinan palsu, Anda tidak perlu khawatir dan ketidaknyamanan pada akhirnya akan mereda.
