Kebanyakan wanita, terutama mereka yang hamil untuk pertama kalinya selalu khawatir tentang waktu yang tepat bayi memposisikan tubuh mereka siap untuk waktu melahirkan. Posisi ini adalah ketika kepala menghadap ke bawah menuju jalan lahir sejak bayi keluar kepala terlebih dahulu. Sebagian besar ibu baru berpikir bahwa proses ini terjadi pada waktu yang berbeda untuk masing-masing ibu dan ini menyebabkan kegugupan karena mereka tidak yakin kapan mengharapkan posisi ini terjadi. Artikel ini akan membahas kapan Anda harus mengharapkan kepala bayi menghadap ke bawah dan apa yang harus dilakukan jika bayi Anda sungsang.
Kapan Baby Turn Head Down dalam Kehamilan?
Ketika Anda terus berkembang selama kehamilan Anda, posisi bayi Anda menjadi faktor yang sangat penting untuk dipertimbangkan. Ketika Anda hamil 30 minggu, bayi Anda harus dalam posisi kepala (kepala di bawah). Sayangnya, ini bukan kasus untuk setidaknya 25% ibu hamil.
Meski begitu, normal bagi bayi untuk menoleh pada usia 34 minggu. Ini harus menjadi perhatian hanya jika bayi Anda tidak menoleh setelah tanda 36 minggu. Bahkan pada tahap ini, dimungkinkan untuk terjadi pergantian spontan. Dalam beberapa kasus, bayi mengalami onset persalinan.
Mengapa Bayi Menurunkan Kehamilan?
Penting untuk dipahami bahwa posisi kepala bayi Anda ditentukan oleh ukuran bayi Anda dan ukuran rahim Anda. Selama awal kehamilan, bayi Anda memiliki banyak ruang di dalam rahim dan karenanya tidak mungkin mereka berada dalam posisi kepala menghadap ke bawah. Ketika kehamilan Anda berlanjut, ruang berkurang dan dengan demikian anak Anda mencoba menemukan posisi yang nyaman. Sisi bawah bayi menempati sisi atas rahim sementara kepala bayi mengambil sisi bawah menuju jalan lahir.
Jika rahim Anda diregangkan oleh kehamilan sebelumnya dan bayi Anda agak kecil, itu akan menyulitkan mereka untuk mengadopsi posisi siap melahirkan. Bayi Anda juga mungkin tidak mengadopsi posisi kepala di bawah jika Anda memiliki kelainan pada rahim Anda atau jika Anda memiliki fibroid yang menonjol ke dalam rahim Anda. Pada kehamilan kembar, salah satu bayi atau keduanya mungkin tidak dapat mengadopsi posisi kepala di bawah.
Bagaimana Jika Bayi Saya Sungsang?
Kehamilan sungsang adalah saat bokong dan kaki bayi menjadi yang pertama kali dilihat alih-alih kepala. Posisi di mana bokong terlihat pertama disebut frank breech, sedangkan posisi pertama kaki disebut sungsang. Sekitar 5% dari seluruh kehamilan dicatat sebagai sungsang.
1. Faktor Risiko Kehamilan Sungsang
Kehamilan sungsang sering terjadi pada kelahiran prematur atau saat janin lebih kecil dari ukuran rata-rata. Juga, kehamilan sungsang juga dapat terjadi ketika rahim mengandung fibroid, berbentuk tidak biasa, jika ada plasenta previa atau ketika ibu memiliki sedikit atau terlalu banyak cairan ketuban. Juga, jika kehamilan sebelumnya adalah sungsang, ada kemungkinan bahwa kehamilan lainnya akan sungsang.
2. Gejala Kehamilan Sungsang
Selama kunjungan prenatal Anda, praktisi mencoba merasakan posisi bayi dengan menyentuh perut Anda. Kepala bayi bulat dan kencang dan bisa dirasakan di sisi atas perut Anda sedangkan bagian bawah yang lebih lembut dan bundar terasa di sisi bawah jika bayi sungsang. Posisi detak jantung juga digunakan untuk menentukan posisi bayi. Dalam posisi sungsang, detak jantung terdengar di bagian atas perut.
3. Kapan Harus Peduli
Posisi sungsang bayi Anda seharusnya tidak terlalu mengkhawatirkan Anda terutama jika Anda berada di tahap awal kehamilan Anda. Sebagian besar bayi sungsang diketahui membalikkan posisi kepala ke bawah selama minggu-minggu terakhir kehamilan. Jika bayi Anda masih tetap dalam posisi sungsang ketika tanggal jatuh tempo Anda mendekat, praktisi Anda akan membahas beberapa cara untuk membuat bayi menoleh ke posisi kepala di bawah. Meskipun dimungkinkan untuk melahirkan bayi sungsang secara normal, sebagian besar praktisi lebih suka melakukan operasi C.
4. Cara Mengobati Kehamilan Sungsang
- External Cephalic Version (ECV)
Ini adalah metode alternatif yang digunakan untuk memiringkan bayi ke posisi kepala di bawah. Metode ini disarankan ketika seorang ibu hamil 37 minggu dengan posisi sungsang. Agar memenuhi syarat untuk prosedur ini, seseorang harus memiliki cairan ketuban yang memadai untuk melindungi anak. Prosedur ini dilakukan di rumah sakit di mana pemantauan janin, ultrasound dan pengobatan IV sudah tersedia. Jika prosedur ini dilakukan sebelum 37 minggu, Anda berisiko mengalami persalinan prematur.
Risiko yang terlibat dalam prosedur ini adalah pemisahan plasenta. Namun, ini sangat jarang karena USG digunakan untuk memandu proses. Ada juga risiko komplikasi tali pusat.
- Menggunakan Gravity dan Cobalah Berlatih Beberapa Posisi
Ada beberapa posisi yang bisa Anda masuki setidaknya dua kali sehari sejak 32 minggu kehamilan. Gagasan di balik posisi ini adalah menggunakan gravitasi untuk memindahkan janin ke posisi kepala di bawah.
Posisi satu: Berbaringlah rata pada permukaan yang rata dan angkat panggul Anda setidaknya 9 inci dari tanah. Gunakan bantal untuk menopang pinggul Anda dan cobalah tetap dalam posisi ini setidaknya selama lima belas menit.
Posisi dua: Tempatkan lengan Anda di tanah dan berlutut dalam posisi yang menempelkan pantat Anda ke atas. Tetap di posisi ini selama lima belas menit.
Bahkan ketika Anda melakukan ini, ingatlah bahwa tidak ada bukti ilmiah bahwa posisi ibu menentukan posisi anak. Jadi, Anda bisa berhenti melakukan posisi ini jika merasa tidak nyaman.
- Hipnose
Satu studi menemukan bahwa hipnosis dapat membantu dalam mengubah bayi ketika dilakukan pada wanita antara 37 dan 40 minggu kehamilan.
WBagaimana bayi menundukkan kepala dalam kehamilan dan bagaimana mewujudkannya? Tonton video untuk belajar olahraga untuk mencegah kehamilan sungsang:
