Dua yang mengerikan adalah tahap selama perkembangan balita yang dianggap sangat normal. Kebanyakan ibu melaporkan perubahan suasana hati yang ditandai, penggunaan "tidak" yang berlebihan oleh balita dan kemarahan yang tidak terkendali. Tahap ini biasanya datang ketika balita mulai berjuang antara kerinduan mereka akan kemerdekaan dan ketergantungan pada orang dewasa. Pada satu titik, anak itu mungkin terlihat berpegangan pada ayah atau ibu, dan di sisi lain, anak itu mungkin terlihat berlari ke arah yang berbeda dan berlawanan. Namun, ada cara untuk membuat segalanya lebih baik. Keterampilan mengasuh yang baik dan ketenangan adalah semua yang Anda butuhkan untuk menangani dua pasangan yang mengerikan.
Penyebab Dua Mengerikan
Seorang anak berusia 2 tahun mengalami perubahan emosional, sosial, intelektual dan motorik yang besar. Kosakata mereka berkembang, dan mereka mengembangkan kecemasan dan keinginan untuk melakukan tugas sendiri. Mereka juga mulai menemukan bahwa mereka diharapkan mengikuti beberapa aturan khusus. Sebagian besar anak usia 2 tahun biasanya tidak mampu bergerak secepat yang mereka inginkan, dan tidak mampu mengendalikan perasaan mereka. Selain itu, mereka tidak dapat berkomunikasi dengan jelas tentang kebutuhan mereka. Sebagai akibatnya, perilaku salah dan frustrasi muncul, sering disebut sebagai "pasangan yang mengerikan."
Cara Menangani Dua Orang yang Mengerikan
Sebelum Tantrum | Amukan kemarahan terjadi ketika anak Anda merasa kewalahan, bosan, lelah, atau lapar. Anda dapat memprediksi kemarahan ini dengan memperhatikan reaksi terhadap situasi dan petunjuk nonverbal yang ditunjukkan oleh anak Anda. Anda dapat memberinya camilan, membawanya ke tempat tidur, atau melakukan aktivitas yang tenang dengan anak Anda untuk membuatnya tetap tenang. |
Selama Tantrum | Ketika amukan mulai, cobalah untuk tetap tenang dan melakukan yang terbaik untuk menghindari penguatan perilaku yang sembrono. Kunci semua emosi Anda, karena sedikit ekspresi frustrasi atau kegelisahan di pihak Anda dapat meningkatkan emosi anak Anda. Jangan berhadapan atau menertawakannya; coba abaikan dia bersama-sama dan jangan melakukan kontak fisik atau mata sampai ketenangan anak Anda pulih. Perilaku seperti itu mencegah penegakan negatif dari kemarahan anak Anda. |
Setelah Tantrum | Setelah mantera berakhir, berikan bimbingan dan jaminan dengan cara yang positif. Buat percakapan dengan anak Anda dengan nada yang santai dan ajari dia bagaimana dia bisa mengekspresikan perasaan dan emosinya melalui kata-kata alih-alih mengamuk atau menunjukkan. |
Tantrum di Depan Umum | Membiarkan anak Anda menangis di rumah bisa ditoleransi, tetapi tidak ada yang mengharapkan Anda merasa baik-baik saja ketika anak Anda mengeluarkan rengekan di depan umum, membuat kekacauan dan membuat Anda merasa malu. Ketika amarah menyebar di depan umum, jangan mengecewakan diri Anda dengan berpikir bahwa Anda adalah orang tua yang buruk. Banyak orang di sekitar Anda mungkin orang tua dan akan memahami keadaan Anda dengan penuh pengertian. Bagaimana cara mengatasi situasi ini? Kumpulkan anak Anda dalam gendongan Anda dan bawa dia ke tempat yang sepi, seperti kamar mandi atau mobil, tempat Anda bisa memeluknya dan menghujaninya dengan bimbingan. |
Tips Tambahan tentang Berurusan dengan Dua Orang yang Mengerikan
Sangat penting untuk memahami bahwa ketika anak Anda tumbuh, ia mengambil langkah lain menuju kemandirian fisik, emosional, dan pribadi. Sebagai orang tua, Anda dapat memfasilitasi proses ini dan membantunya menjadi individu yang mandiri tanpa kompromi dalam masalah disiplin.
1. Tetap Kuat dan Tawarkan Alternatif
Temper tantrum ditampilkan oleh anak Anda ketika ia tidak mendapatkan apa yang diinginkannya. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan dalam keadaan seperti itu adalah tetap diam dan tidak menyerah pada tuntutan anak Anda. Ketika seorang anak melihat bahwa orang tuanya meleleh dengan mudah karena amarahnya, ia membiasakan diri untuk mendapatkan sesuatu dengan mengadakan pertunjukan. Bersikaplah tegas, dan abaikan anak Anda selama waktu ini; Namun, pastikan keamanannya. Setelah anak kembali ke kondisi tenang normalnya, katakan padanya cara alternatif untuk mengeluarkan rasa frustrasi dan ketidaksetujuannya.
2. Hindari Perjuangan Kekuasaan dan Biarkan Dia Memilih
Perjalanan dari bayi ke balita membawa kemandirian, yang mengarah ke kerinduan untuk mengendalikan berbagai hal sesuai dengan keinginannya dalam setiap situasi. Keinginan untuk kontrol pada gilirannya menghasilkan perebutan kekuasaan antara anak yang ingin memiliki segalanya dengan caranya dan bertanggung jawab, dan orang tua yang seharusnya menjadi orang yang bertanggung jawab. Ini dapat dihilangkan sampai batas tertentu dengan menghadirkan pilihan di depan anak Anda sesering mungkin. Misalnya, Anda dapat membiarkan anak memilih antara dua pasang piyama pada waktu tidur. Anak itu mungkin tidak punya pilihan untuk tidur, tetapi karena Anda mengizinkannya memilih di antara dua pasang piyama, ia akan merasa bertanggung jawab atas situasi tersebut sampai batas tertentu.
3. Mengadopsi Teknik Disiplin dan Memperkuat Konsekuensi
Ketika menegakkan disiplin pada anak Anda, pastikan untuk memastikan bahwa konsekuensinya berhubungan langsung dengan pelanggaran dan terjadi setelah perilaku sesegera mungkin. Misalnya, jika anak membuang makanannya di lantai, memerintahkannya untuk membersihkan adalah konsekuensi yang jauh lebih baik dibandingkan dengan melarangnya bermain dengan mainannya setelah itu. Agar anak-anak menghubungkan perilaku dengan disiplin, Anda harus sangat pilih-pilih tentang konsekuensinya. Beberapa balita dapat ditangani dengan lebih baik dengan langkah-langkah disiplin seperti waktu istirahat dan kehilangan hak istimewa, asalkan mereka masuk akal dalam situasi tersebut.
4. Berikan Dukungan Emosional
Ketika anak Anda yang berusia dua tahun merasa frustrasi, berikan dia dukungan dan bantu dia menemukan jalan keluar untuk mengeluarkan frustrasinya. Anda bisa membawanya lari atau membiarkannya berjalan di luar di udara segar. Jika Anda mengajarkan anak Anda teknik yang membantu untuk mengatasi rasa frustrasinya, itu akan membuat segalanya damai untuknya di masa depan. Selain itu, Anda dapat mencoba membantu anak Anda jika ia terjebak dengan sesuatu atau tidak dapat melakukan sesuatu sendiri (tanpa membiarkannya merasa bahwa Anda membantunya).
Berikut ini adalah video oleh seorang ibu untuk menangani dua pasangan yang mengerikan:
