Bayi

Kapan Bayi Dapat Makan Yogurt? - Pusat Anak Baru

Yoghurt adalah salah satu makanan yang terdaftar dalam beberapa makanan teraman pertama untuk bayi. Yogurt berfungsi sebagai sumber protein tambahan, kalsium dan kultur aktif yang membantu proses pencernaan bayi. Ini adalah makanan yang cukup ringan dimana anak-anak kecil tidak memiliki masalah dalam mencerna ketika dikonsumsi. Tetapi kapan bayi bisa makan yogurt? Tepat sebelum Anda memperkenalkan yogurt ke makanan bayi Anda, pastikan untuk memiliki pengetahuan yang baik tentang itu dan apa lagi yang harus Anda perhatikan.

Kapan Bayi Dapat Makan Yogurt?

Menurut mantan ketua American Academy of Paediatrics dan seorang dokter anak terkenal, Frank Greer, yogurt dapat dikenalkan kepada bayi sejak usia 6 bulan. Tetapi dalam situasi tertentu ketika bayi telah didiagnosis dengan intoleransi susu atau alergi susu atau dia menunjukkan tanda-tanda alergi seperti eksim, lebih baik menunggu sedikit sampai bayi diperiksa dengan teliti oleh dokter.

Jika bayi memiliki riwayat keluarga yang berbeda dengan asma dan alergi makanan, maka memperkenalkan yogurt pada usia 6 bulan mungkin bukan hal yang aman untuk dilakukan. Anda selalu dapat memeriksakan bayi ke dokter untuk hasil terbaik.

Bagaimana Saya Bisa Memperkenalkan Yogurt ke Bayi?

Nah, Anda tahu jawabannya kapan bayi bisa makan yogurt, tetapi bagaimana cara memperkenalkannya? Penting untuk disadari bahwa bayi tidak dapat mengkonsumsi segala jenis yogurt. Untuk hasil terbaik, disarankan untuk memasukkan jumlah yang sangat kecil dan melihat apakah bayi mampu mencerna yogurt secara efisien. Berikut ini beberapa rekomendasi lain.

1. Sajikan Yogurt Biasa Pertama
  • Awalnya sajikan yogurt polos untuk bayi Anda, tetapi jika bayi Anda menolak bahkan dengan rasa asam alami yang paling sederhana dari yogurt, Anda dapat membuatnya manis dengan menambahkan ½-1 sdt gula dengan tambahan ekstrak vanili (1-2 tetes). Sejumlah perusahaan memasarkan yogurt yang secara khusus ditargetkan untuk bayi karena tidak mengandung bahan tambahan berbahaya atau rasa buatan. Meskipun demikian, tidak masalah jika Anda menggunakan yogurt buatan sendiri atau toko yang dibeli asalkan susu murni dan alami.
  • Pada tahap awal, cobalah memberikan sedikit yogurt untuk bayi Anda. Anda bisa memberikannya dengan makanan apa saja. Awalnya setelah memberi yogurt pada bayi Anda, cari tanda-tanda yang menunjukkan alergi. Tunggu sekitar 3 hari sampai memulai pemberian makanan baru lainnya. Reaksi alergi dapat ditandai dengan tanda-tanda seperti: muntah, diare, ruam, kram dan pembengkakan. Jika bayi Anda mengalami reaksi alergi terhadap yogurt, Anda disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter.
2. Cobalah Mencampur Yogurt dengan Pure Veggie and Fruit

Sedikit pure sayuran dapat ditambahkan saat memberi yogurt pada bayi. Di bawah ini tercantum beberapa campuran yogurt lezat dan makanan:

  • Yogurt dicampur dengan buah persik dan wortel
  • Yogurt dan pir dan kacang hijau
  • Yogurt dicampur dengan kayu manis dan ubi jalar
  • Yogurt yang dicampur dengan air dan buah untuk membuat smoothie untuk bayi Anda
  • Yogurt bersama dengan alpukat tumbuk
  • Yogurt dengan pisang dan buah persik bersama
  • Yogurt bersama dengan blueberry
  • Yogurt bersama saus apel dan dasbor kayu manis
3. Hindari Menggunakan Madu sebagai Pemanis

Ditemukan bahwa menggunakan madu sebagai pemanis dalam yogurt bayi Anda berbahaya bagi bayi yang belum berusia lebih dari 1 tahun.

Hal-Hal Lain Yang Harus Anda Ketahui

1. Mengapa Yogurt Dapat Disajikan Untuk Bayi Sebelum Susu?

Pertanyaan sebaliknya yang muncul di kepala kita adalah mengapa bayi bisa minum yogurt sebelum susu sapi, yang seharusnya diberikan setelah 12 bulan. Alasan di balik ini adalah bahwa kultur aktif yang ada dalam yogurt seperti bulgaricus dan thermophilus membantu memecah laktosa dan dengan demikian membantu pencernaannya. Proses pembuatan yogurt menghasilkan modifikasi protein susu, sehingga memudahkan pencernaan.

Berikut adalah video yang dapat menjelaskan banyak alasan lain mengapa orang tua didorong untuk memberi makan bayi mereka yogurt pada usia dini:

2. Jenis Yogurt Apa yang Harus Saya Perkenalkan pada Bayi?

Menurut juru bicara American Dietetic Association dan ahli gizi terdaftar di Rumah Sakit Anak St. Louis di Missouri, Marilyn Tanner, produk susu dengan lemak penuh diperlukan sampai usia 2 tahun untuk perkembangan yang tepat. Pilih yogurt susu murni yang dipasteurisasi yang mungkin secara alami dimaniskan atau tawar. Coba hindari produk yang dibuat dengan pemanis buatan dan rendah lemak. Untuk anak-anak yang menderita diabetes tipe 1, makanan yang dimaniskan buatan boleh saja.

3. Bolehkah Bayi Makan Yogurt Shelf Stabil?

Rak bayi yang stabil tidak memerlukan pendinginan yang cukup nyaman untuk dibawa-bawa bersama Anda. Para yogurt ini dibiakkan dan kemudian dipasteurisasi. Selama pemrosesan, budaya dihancurkan. Oleh karena itu, banyak elemen yang berkontribusi pada manfaat yogurt hilang di rak stabil yogurt.

Tonton videonya: PENGALAMAN LANGSUNG HAMIL DALAM PERCOBAAN PERTAMA. 5 TIPS PALING AMPUH UNTUK CEPAT HAMIL (Maret 2024).