Bagaimana rasanya hamil 3 minggu? Gejalanya mungkin banyak, tetapi banyak wanita masih sangat tidak yakin apakah mereka mengharapkan atau tidak. Ini adalah saat ketika Anda melakukan banyak tes kehamilan dan mungkin melakukan kunjungan pertama dengan dokter kandungan untuk membicarakan apa yang akan terjadi selanjutnya. Salah satu gejala kehamilan terbesar pada tahap ini adalah ketidakpastian dan pergolakan emosional - ini adalah perubahan besar! Namun ada banyak gejala lain yang bisa mengarahkan Anda menuju kenyataan hamil 3 minggu.
Apa Saja Gejala 3 Minggu Kehamilan?
Perubahan dalam tubuh Anda dimulai hampir saat Anda hamil. Pada minggu ketiga kehamilan, Anda mungkin mengalami banyak gejala, tetapi Anda mungkin menganggapnya sebagai pertanda sesuatu yang lain. Ketika Anda hamil tiga minggu, gejalanya ada di mana-mana - Anda hanya perlu tahu apa yang mereka rencanakan untuk menggabungkan semuanya.
1. Perubahan Kecil
Biasanya dimulai dengan perubahan kecil, seperti payudara yang sangat lembut dan perubahan suasana hati. Ini adalah hal-hal yang sering terjadi tepat sebelum menstruasi dimulai, begitu banyak wanita percaya ini adalah apa yang terjadi dan tidak menyadari bahwa mereka sedang hamil. Gejala-gejala lain termasuk sering buang air kecil dan sedikit bercak atau pendarahan, yang sering kali hanya “pada waktu itu”.
2. Penghindaran Makanan dan Perasaan Mual
Tetapi ada gejala lain yang mulai membuat segalanya menjadi jelas, seperti kebencian pada makanan dan indra penciuman yang meningkat, serta sesekali perasaan mual, mual atau bahkan muntah. Anda mungkin memperhatikan bahwa suhu basal Anda tetap tinggi, tidak peduli jam berapa hari itu.
3. Kelelahan
Tanda awal kehamilan yang paling jelas adalah kelelahan. Anda mungkin benar-benar kelelahan, dan Anda tidak tahu mengapa. Itu karena Anda hamil 3 minggu, dan bayi Anda sudah mengambil banyak energi Anda untuk tumbuh dan berubah.
Bagaimana Bayi Anda Bertumbuh?
Pada kehamilan 3 minggu, gejala kehamilan Anda pasti tidak termasuk perut yang menonjol atau bahkan beberapa kepakan kecil di dalam! Itu karena bayi Anda sangat kecil, hanya sedikit sel. Namun, sel-sel itu berkembang biak dengan sangat cepat. Plasenta sudah mulai berkembang dan melepaskan hormon yang memicu segala macam perubahan dalam tubuh Anda, dari menghentikan menstruasi hingga menghentikan produksi telur indung telur Anda. Hormon, yang disebut HCG, sekarang mengalir ke seluruh tubuh Anda, jadi ketika Anda melakukan tes kehamilan, hormon itu kemungkinan akan terlihat positif!
Hal-hal lain juga terjadi. Bayi Anda terhubung ke dinding rahim melalui serangkaian pembuluh darah kecil yang menyediakan nutrisi yang dibutuhkannya. Pembuluh ini pada akhirnya akan tumbuh membentuk tali pusat. Cairan ketuban sudah mulai menumpuk juga, menjanjikan bantal perlindungan untuk bayi di dalam rahim Anda.
Bagaimana Hidup Anda Berubah?
Pada titik ini, kehidupan belum banyak berubah secara lahiriah. Bahkan, Anda mungkin belum menyadari kehamilan Anda dulu. Tetapi begitu Anda mengikuti tes itu dan hasilnya positif, hidup akan berubah selamanya! Bahkan sebelum Anda tahu Anda sedang hamil, banyak hal bergerak di dalam diri Anda, dan itu berarti Anda harus bersiap untuk kehamilan Anda sebelum itu benar-benar terjadi. Anda harus mengonsumsi vitamin prenatal, makan dengan baik, dan menghindari hal-hal seperti alkohol dan merokok.
Bagaimana dengan Diet pada Kehamilan 3 Minggu?
Saat ini, tubuh Anda bekerja keras untuk membantu bayi Anda berkembang. Apa pun yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda saat ini dapat memengaruhi bayi Anda, jadi penting untuk menyantap makanan sehat sebanyak mungkin. Carilah banyak sayuran dan buah-buahan, daging tanpa lemak, dan biji-bijian utuh. Minum banyak air. Mungkin ide yang bagus untuk menjauhi alkohol, kafein, dan mengurangi makanan olahan. Mulailah mengonsumsi suplemen asam folat atau vitamin prenatal, dan bicarakan dengan dokter Anda tentang hal-hal lain yang mungkin perlu Anda ambil untuk memberi bayi Anda permulaan terbaik.
Lebih Banyak Tips tentang Kehamilan 3 Minggu
Kiat | Deskripsi |
|---|---|
Istirahat yang cukup | Selain makan dengan benar dan merawat diri sendiri, ada hal-hal lain yang dapat Anda lakukan untuk memastikan bayi yang sehat dan pengalaman kehamilan yang hebat. Mulailah dengan banyak istirahat. Tubuh Anda sedang bekerja keras sekarang, dan Anda perlu istirahat untuk memberikannya banyak waktu untuk melakukan apa yang perlu dilakukan. |
Ikuti beberapa latihan | Teruslah berolahraga dan lakukan aktivitas normal Anda yang lain, tetapi jika tubuh Anda memberi tahu Anda untuk memperlambat, sekaranglah saatnya untuk melakukannya. |
Ciptakan lingkungan yang lebih baik di sekitar Anda | Lihatlah lingkungan di sekitar Anda. Apakah Anda bekerja dalam pekerjaan di mana Anda bersentuhan dengan bahan berbahaya? Apakah Anda memiliki masalah di rumah yang perlu ditangani? Sekaranglah saatnya untuk menangani masalah-masalah itu sebelum masalah itu menjadi lebih besar bagi Anda dan bayi Anda. |
Temukan dokter kandungan yang baik | Jika Anda belum menemukan dokter kandungan yang baik, sekaranglah saatnya! Bicaralah dengan keluarga dan teman-teman untuk mendapatkan rekomendasi tentang seseorang yang baik di daerah Anda. Anda juga dapat berbicara dengan perusahaan asuransi Anda tentang apa yang diharapkan selama kehamilan Anda, sehingga Anda dapat merencanakan secara finansial. |
Selamat berbicara dengan pasangan Anda | Terakhir, berbicaralah dengan pasangan Anda tentang apa yang akan terjadi selanjutnya. Anda berdua perlu waktu untuk memikirkan kehamilan, bahkan jika ini adalah sesuatu yang Anda berdua inginkan untuk waktu yang lama - ini adalah perubahan besar, dan itu bisa membuat Anda gugup, tidak peduli seberapa siap perasaan Anda! Sekaranglah saatnya untuk komunikasi yang hebat antara kalian berdua. |
Ingin tahu lebih banyak tentang menjadi 3 minggu hamil-gejala, apa yang diharapkan dan banyak lagi? Lihat video di bawah ini:
