Tantrum dapat didefinisikan sebagai ledakan emosional yang mungkin terlihat pada anak Anda terutama pada usia balita. Emosi-emosi ini dihasilkan dari emosi atau kemarahan, di mana si anak menendang, memberi cap, memukul, dan menjerit. Dalam kasus lain, mereka mungkin berhubungan dengan kesusahan di mana anak dapat menangis, menangis atau melemparkan diri ke tanah. Tidak peduli seberapa baik anak Anda, krisis mencirikan kehidupan balita Anda. Anda harus lebih pintar dalam mengetahui bahwa kemarahan anak Anda sama sekali tidak mereplikasi keterampilan mengasuh anak Anda, tetapi merupakan tanda bahwa Anda memiliki anak yang frustrasi yang harus Anda perhatikan. Meskipun amarah mungkin memudar seiring pertumbuhan anak, tetapi berikut adalah beberapa tips tentang bagaimana menangani amarah yang berusia 2 tahun ini dengan baik.
Amukan 2-Tahun-Kenapa?
Amukan amarah dapat dipandang sebagai ekuivalen emosional dari badai musim panas karena berakhir tiba-tiba saat dimulai. Anda bisa menikmati waktu yang menyenangkan bersama anak Anda dan tiba-tiba mereka mulai merengek, merengek dan berteriak untuk pulang. Episode semacam ini sebagian besar diamati pada anak berusia dua tahun. Pada usia ini, anak mulai memahami apa yang mereka dengar, tetapi mereka memiliki kemampuan terbatas untuk mengartikulasikan kebutuhan atau perasaan mereka. Sebagai akibatnya, rasa frustrasi mungkin memompa karena anak tidak dapat mengungkapkan apa yang mereka rasakan. Amukan kemarahan hanya mempengaruhi sebagian besar anak-anak di usia ini. Mereka akhirnya akan berakhir ketika anak mencapai sekitar 3 tahun. Orang tua yang baik harus selalu berusaha mengatasi kemarahan mereka yang berusia 2 tahun.
Apa yang Harus Dilakukan Ketika Tantrum Berusia 2 Tahun Terjadi
1. Lakukan
- Jangan sampai kehilangan ketenanganmu
Ketika anak Anda mengamuk seperti menendang, menjerit, dan bahkan membuang barang-barang, ini mungkin membuat Anda marah. Beberapa anak bahkan akan menahan napas hingga mata mereka membiru; ini seharusnya tidak membuat Anda khawatir banyak karena anak akhirnya terengah-engah. Namun, penting untuk memahami cara mengatasi kondisi tersebut daripada membiarkan anak Anda sendirian. Satu-satunya cara untuk mengembalikan anak Anda adalah dengan merangkul dan menghibur mereka dalam kondisi ini. Ini akan menenangkan mereka.
- Ingatlah Anda adalah orang dewasa
Anda seharusnya tidak menyerah pada tuntutan sesat oleh anak Anda yang berteriak; ini bisa sangat menggoda bagi beberapa orang tua terutama di tempat umum. Sebagai orang tua, Anda tidak perlu terlalu khawatir karena semua orang yang telah menjadi orang tua memahami hal ini dengan sangat baik. Jika kemarahan anak Anda meningkat ke titik di mana mereka mulai memukul orang, penting untuk membawanya ke tempat yang lebih aman dan memberi tahu anak itu bahwa Anda akan bersama mereka sampai mereka tenang.
- Bicarakan selanjutnya
Ketika anak Anda tenang, Anda dapat membicarakannya dengan menggendong anak Anda dan bertanya kepada mereka tentang apa yang baru saja terjadi dalam bahasa yang lebih sopan. Ini membuat anak melihat pengakuan Anda atas frustrasi mereka. Anda dapat membantu mereka menyampaikan perasaan mereka melalui kata-kata dengan mengajukan pertanyaan seperti, “Anda marah karena saya tidak memberi Anda makanan yang Anda inginkan.” Jika anak itu mencoba membicarakannya, peluklah mereka dengan pelukan.
- Hindari situasi yang memicu kemarahan
Usahakan sebisa mungkin untuk mencegah situasi apa pun yang dapat memicu anak Anda mengamuk hanya dengan membaca perilaku anak Anda. Dalam kebanyakan kasus, transisi mungkin merupakan penyebab ulah, karena itu datang dengan proses transisi yang baik yang akan membuat anak Anda keluar dari risiko. Ciptakan kemandirian dengan membiarkan mereka memberi tahu Anda apa yang ingin mereka lakukan selama masa transisi. Anda juga dapat memberi tahu mereka lebih awal jika Anda ingin transisi. Ini membuat mereka sedikit menyesuaikan.
- Waspadai tanda-tanda overstress
Amukan sehari-hari mungkin merupakan bagian normal dari anak berusia 2 tahun; Namun, sebagai orang tua, penting untuk mencari masalah besar yang mungkin berkembang. Anda harus bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan seperti seberapa sibuknya Anda akhir-akhir ini? Apakah ada pergolakan di keluarga Anda? Jika amukan keluar dari tangan untuk anak Anda, Anda dapat melakukannya dengan berkonsultasi dengan dokter.
2. Larangan
Larangan | Deskripsi |
|---|---|
Berdebat dengan anak itu | Ketika anak Anda marah, mereka tidak masuk akal, jadi mencoba berdebat dengan mereka mungkin tidak akan banyak membantu dan bahkan dapat meningkatkan hal-hal. |
Buat anak merasa dihargai | Saat membuat ulah, jangan sampai mereka merasa seperti mendapat hadiah. Bahkan, jika mereka membuat ulah karena Anda tidak bisa membiarkan mereka pergi ke kebun, maka pertahankanlah. |
Teriak kembali | Sebagai orang tua, cobalah untuk tenang sebanyak yang Anda bisa, jangan bergabung dengan mereka. Ketika Anda berteriak kembali, ledakan mungkin hanya memperpanjang karena Anda akan mendorong mereka untuk melangkah lebih jauh, jadi lebih baik tetap tenang. |
Menyerahkan kepada anak Anda di depan umum | Sebagian besar orang tua mungkin takut pada kemarahan di tempat umum; Namun, Anda harus memastikan bahwa anak Anda tidak merasakan kekhawatiran Anda. Begitu anak itu menyadari bahwa ledakannya memiliki efek, mereka pasti akan menjatuhkan Anda dengan itu. |
Ingin tahu lebih banyak tentang cara menghadapi amarah berusia 2 tahun? Lihat video di bawah ini:
Bagaimana Saya Mencegah Tantrum Berusia 2 Tahun?
Metode | Deskripsi |
|---|---|
Bersikaplah konsisten | Buat rutinitas harian dengan batasan yang wajar seperti mengatur waktu tidur dan waktu tidur siang dan biarkan mereka mengikuti dengan ketat. |
Rencanakan sebelumnya | Jika Anda berencana untuk berbelanja, Anda dapat mengemas mainan untuk menjaga anak Anda tetap sibuk atau bahkan makanan ringan jika mereka lapar. |
Dorong anak Anda untuk bersikap verbal | Cobalah untuk mengajar anak-anak Anda kata-kata sederhana dan jika mereka belum mulai berbicara, Anda dapat mengajari mereka bahasa isyarat untuk kata-kata tertentu seperti "lelah", "lebih". |
Biarkan anak Anda mandiri | Biarkan mereka membuat pilihan seperti apa yang mereka inginkan "apakah Anda ingin makan pisang atau jeruk." Dengan ini, mereka merasa sangat dihargai |
Puji perilaku baik anak Anda | Anda dapat merangkul atau bahkan memanjakan anak Anda dengan mainan jika mereka berperilaku baik. Dengan perhatian ekstra ini, bayi Anda merasa nyaman. |
Ubah fokus anak Anda dengan gangguan | Jika Anda merasakan frustrasi yang menumpuk, Anda dapat mengubah pikiran mereka dengan gangguan seperti beralih ke wilayah lain. |
Hindari situasi yang memicu kemarahan | Anda dapat menjauh dari barang-barang menarik yang akan membuat anak Anda menginginkannya dan jika mereka bertingkah di restoran, Anda dapat menghabiskan beberapa jam dengan mereka di sana. |
Kapan Mengunjungi Dokter
Ketika anak Anda berkembang dan mengendalikan diri, tantrum juga menjadi minimal dan menghilang pada usia 5 tahun. Namun, jika tantrum anak Anda meningkat hingga usia yang lebih tua, ada baiknya mencari bantuan profesional dari dokter yang akan menganalisis masalah psikologis dan fisik yang berkontribusi pada kemarahan. Anda mungkin dirujuk ke program sekolah atau penyedia kesehatan mental tergantung pada kondisinya.
