Wanita hamil di trimester akhir mereka mulai merasa cemas tentang persalinan dan menemukan diri mereka mencari indikasi persalinan selama tahap akhir trimester. Pelebaran dan penipisan serviks dianggap sebagai tanda paling umum persalinan dini, yang biasanya terjadi selama tahap pertama persalinan. Untuk beberapa wanita, tanda-tanda persalinan dapat muncul jauh lebih awal dari tanggal kelahiran, sedangkan untuk yang lain tanda-tanda ini mungkin tidak muncul sama sekali bahkan setelah kehamilan empat puluh dua minggu.
Tanda Buruh Dini
1. Meringankan
Anda akan mulai merasakan keringanan beban pada diafragma saat bayi turun ke daerah panggul. Ini akan memudahkan Anda untuk bernapas dan akan menjadi tanda bahwa persalinan sudah dekat. Selain tidak kehabisan napas, Anda akan mulai merasakan peningkatan kebutuhan untuk mengunjungi kamar mandi karena kandung kemih Anda sekarang berada di bawah tekanan berat bayi. Perubahan ini akan lebih diperhatikan oleh anggota keluarga Anda daripada diri Anda sendiri.
2. Pertunjukan Berdarah
Keluarnya lendir yang ternoda darah adalah di antara tanda-tanda persalinan dini yang jarang diketahui oleh wanita hamil. Lendir ini pada dasarnya adalah penutup pelindung yang terbentuk pada pembukaan serviks selama kehamilan dan mencegah bakteri dari mendapatkan akses ke rahim. Saat kehamilan memasuki tahap terakhir dan serviks mulai mengendur, penutup lendir ini dikeluarkan dari tubuh. Keluarnya lapisan lendir dapat terjadi kapan saja sebelum persalinan, dan biasanya warnanya merah muda atau merah darah.
3. Cairan Bocor
Pecahnya kantung ketuban dan kebocoran cairan ketuban selanjutnya juga merupakan tanda-tanda timbulnya persalinan. Secara sederhana, proses ini disebut sebagai "water breaking." Biasanya ini terjadi ketika ibu hamil di rumah atau di tempat tidurnya. Anda akan merasakan semburan cairan tiba-tiba dari vagina Anda. Cairan ini bisa berupa cairan ketuban, yang tidak berbau, atau urin, yang mungkin bocor karena tekanan rahim pada kandung kemih Anda. Hubungi dokter Anda segera jika cairan yang bocor itu selain urin.
4. Merasa Energik dan Emosional
Tanda persalinan awal yang sangat terlihat adalah mulai merasa bersemangat. Anda akan menjadi lebih termotivasi untuk menyelesaikan tugas-tugas yang telah Anda tunda sejauh ini, dan Anda akan ingin melakukan segalanya secepat mungkin. Ledakan energi yang tiba-tiba ini adalah gejala bahwa hari persalinan semakin dekat, jadi Anda harus berusaha untuk tidak memaksakan diri. Selain menjadi energik, menangis tanpa alasan dan mengalami perubahan suasana hati emosional adalah indikasi umum lainnya dari persalinan, yang biasanya disebabkan oleh perubahan hormon yang terjadi di tubuh Anda.
5. Penghindaran
Penipisan atau penipisan serviks adalah tanda paling umum dari persalinan dini. Ini biasanya terjadi pada bulan terakhir kehamilan dan menandakan kesiapan rahim untuk melahirkan. Alasannya adalah leher rahim yang tipis lebih mudah melebar daripada yang tebal. Pengukuran efek hanya dilakukan oleh profesional medis. Anda dapat meminta penyedia layanan kesehatan Anda untuk memeriksa tingkat penurunan Anda dalam dua bulan terakhir kehamilan.
6. Dilatasi
Pelebaran mengacu pada pembukaan serviks tepat sebelum proses persalinan. Pengukuran pelebaran biasanya dilakukan oleh penyedia layanan kesehatan saat melakukan pemeriksaan panggul internal baik dalam sentimeter atau jari. Pelebaran maksimum di mana seorang wanita hamil dianggap siap untuk melahirkan adalah sepuluh sentimeter, sedangkan empat sentimeter adalah batas dilatasi untuk persalinan dini, setelah itu perkembangan persalinan meningkat dan mulai mengumpulkan kecepatan.
7. Sering Kontraksi
Frekuensi dan intensitas kontraksi meningkat dan menjadi lebih jelas selama persalinan awal. Pada saat persalinan awal selesai, Anda akan mengalami kontraksi setiap lima menit, dan kontraksi akan berlangsung sekitar satu menit. Frekuensi kontraksi dapat bervariasi dari orang ke orang, dengan beberapa ibu mengalami kontraksi jauh lebih sering yang lebih pendek dan kurang intens.
Bagi wanita yang mengalami persalinan normal, kontraksi dini ini tidak terlalu menjadi masalah. Namun dalam beberapa kasus, proses pelebaran berlangsung pada kecepatan yang lebih lambat dari yang diharapkan, dan para wanita merasakan banyak rasa sakit selama kontraksi awal persalinan mereka.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang tanda-tanda persalinan dini, tonton video di bawah ini:
Cara Melewati Buruh Dini
Jika Anda memiliki bayi pertama Anda, durasi waktu untuk persalinan awal Anda dapat berada di mana saja antara enam hingga dua belas jam. Rentang waktu ini akan jauh lebih singkat untuk pengiriman Anda berikutnya.
Kiat-kiat berikut dapat membantu Anda melewati persalinan dini.
- Pergi untuk mandi atau pertunjukaner.
- Masukkan hmakan atau bungkus es di punggung bawah Anda.
- Divberi perhatian Anda. Dengarkan musik yang menenangkan atau berjalan-jalan di taman.
- REst sebanyak mungkin. Cobalah tidur. Gunakan bola kelahiran atau bantal jika Anda kesulitan tidur karena kontraksi.
- Teruslah minum air putih dan makan makanan. Makan pasta, roti atau kentang, yang semuanya kaya akan karbohidrat tetapi lepaskan energinya perlahan.
- Kosongkan kandung kemih Anda. Semakin kosong kandung kemih Anda, semakin mudah bagi bayi Anda untuk keluar dari rahim. Jika Anda tidak sering buang air kecil, kandung kemih Anda akan penuh, sehingga sulit bagi bayi untuk turun.
