Ketika Anda hamil 32 minggu dengan anak kembar, kandungannya kira-kira sama dengan usia 40 minggu dengan satu bayi. Sampai sekarang, tingkat pertumbuhan anak kembar mirip dengan bayi tunggal. Setelah ini, tingkat pertumbuhan si kembar akan melambat dan agak berbeda. Ada sedikit ruang dengan dua, dan plasenta menjadi kurang efisien di akhir. Kembar biasanya dilahirkan lebih cepat dari bayi tunggal, sering pada usia 36 hingga 37 minggu.
32 Minggu Hamil dengan Anak Kembar: Apa yang Diharapkan
1. Perkembangan Bayi Anda
- Berat dan Panjang
Anggota tubuh dan tubuh terus tumbuh proporsional dengan kepala. Pada titik ini setiap bayi memiliki berat sekitar 3,7 lbs. dan panjangnya 16,5 inci.
- Gerakan Janin
Ketika Anda memperhatikan bahwa bayi-bayi itu tidak bergerak sebanyak sebelumnya, jangan khawatir. Mereka tidak punya banyak ruang untuk bergerak seperti sebelumnya. Selama Anda merasakan gerakan, mereka harus baik-baik saja.
- Organ, Tulang dan Rambut
Organ si kembar menjadi dewasa, tulang mereka mengeras, dan mereka menumbuhkan rambut. Kuku dan kuku kaki mereka telah tumbuh. Mereka melewati banyak air melalui kantung kecil mereka. Mereka mungkin mengalami mimpi tidur pada tahap ini.
- Posisi Janin
Pada titik ini, bayi harus bersiap untuk kelahiran dengan memutar rahim sehingga kepala mereka mengarah ke bawah. Dokter Anda akan memantau posisi mereka mulai sekarang. Beberapa bayi akan berbalik lagi.
- Pendengaran
Saat Anda hamil 32 minggu dengan anak kembar, pendengaran bayi Anda lebih berkembang daripada sebelumnya. Anda dapat berbicara dengan mereka. Anda bisa bernyanyi untuk mereka juga. Nada bernada tinggi lebih menarik perhatian mereka pada tahap ini.
2. Gejala dan Perubahan Tubuh Anda
- Kelelahan
Sekarang, Anda mungkin merasa lelah selamanya. Tapi ambillah harapan - Anda tidak akan seperti itu. Kelelahan sebagian disebabkan oleh berat ekstra yang Anda bawa, dan oleh peningkatan progesteron, hormon yang mempersiapkan tubuh Anda untuk persalinan dan melahirkan. Beristirahatlah sesering mungkin.
- Sakit punggung
Nyeri punggung adalah pengunjung yang sering datang sekarang. Perubahan fisik dan hormon yang Anda alami berkontribusi pada sakit punggung dan kram kaki. Coba gunakan paket dingin atau bantal pemanas di tempat masalah.
- Sering buang air kecil
Saat bayi tumbuh, rahim Anda mengembang sampai menekan pada kandung kemih Anda, memberi Anda perasaan harus terus-menerus buang air kecil. Ini adalah gejala yang sangat normal selama trimester terakhir. Tapi jangan jatah air. Sangat penting untuk tetap terhidrasi.
- Palpitasi jantung
Ketika Anda hamil 32 minggu dengan anak kembar, Anda mungkin mengalami jantung berdebar. Ini biasa terjadi karena peningkatan volume darah, peningkatan progesteron, dan tekanan kehamilan. Jika Anda khawatir, bicarakan dengan dokter Anda.
- Berat badan
Karena si kembar Anda masih tumbuh, berat badan Anda akan bertambah. Idealnya, Anda seharusnya mendapatkan tidak lebih dari 25-26 pound pada saat ini. Seorang wanita berukuran normal harus mendapatkan 25-35 pound selama kehamilan.
- Gejala lainnya
Gejala kehamilan normal akan termasuk sembelit, kram kaki, stretch mark, mimisan, keputihan, payudara bocor, mulas, wasir, perubahan suasana hati, kontraksi, insomnia, sesak napas, varises, dan bahkan mual.
Kemungkinan Risiko dan Komplikasi Kehamilan Kembar
Komplikasi paling umum yang berhubungan dengan kembar termasuk kelahiran prematur. Pengiriman dianggap prematur jika datang sebelum 37 minggu. Namun, dengan setiap bayi tambahan periode kehamilan berkurang. Kehamilan kembar biasanya berlangsung selama 36 minggu. Hampir enam puluh persen anak kembar dilahirkan secara prematur.
Pembatasan Pertumbuhan Intrauterin atau IUGR mengacu pada titik di mana pertumbuhan bayi kembar melambat dibandingkan dengan bayi tunggal. Perlambatan pertumbuhan terjadi karena dua bayi bersaing untuk mendapatkan makanan, dan plasenta tidak mampu menangani lebih banyak pertumbuhan.
Preeklampsia juga disebut sebagai toksemia, tekanan darah tinggi, dan hipertensi yang diinduksi kehamilan. Ibu yang mengandung anak kembar dua kali lebih mungkin untuk mengembangkannya dibandingkan dengan bayi tunggal.
Diabetes gestasional pada kehamilan kembar tampaknya merupakan hasil dari peningkatan resistensi insulin, peningkatan hormon plasenta, dan plasenta yang lebih besar. Namun, masih sedang diteliti saat ini.
Solusio plasenta, atau pemisahan plasenta dari dinding rahim, tiga kali lebih mungkin terjadi pada kehamilan kembar. Ini terjadi terutama selama trimester ketiga dan meningkat secara signifikan setelah satu bayi dilahirkan secara normal.
Demise Janin satu bayi sangat jarang. Jika itu terjadi, dokter Anda akan menentukan apakah yang terbaik untuk membiarkan bayi yang hidup terus berkembang sedikit lebih lama atau untuk mengambil keduanya segera.
Seksi Sesar tidak terhindarkan saat Anda mengandung anak kembar. Sering kali kembar berhasil dilahirkan secara normal. Dokter Anda akan menentukan apa yang terbaik untuk Anda dan anak kembar Anda.
Tips untuk Kehamilan Kembar dalam 32 Minggu
- ŸUntuk menghindari mulas dan gangguan pencernaan, makan yang lebih kecil, lebih sering makan dan minum banyak air.
- ŸUntuk menghindari sesak napas, sangga tubuh Anda dengan bantal yang empuk.
- Ng Lakukan olahraga ringan setiap hari, seperti berjalan atau berenang.
- Ÿ Sering-seringlah beristirahat dengan kaki ditinggikan untuk meredakan pembengkakan pergelangan kaki atau kram kaki.
- ŸGunakan witch hazel atau preparat wasir yang dijual bebas. Bicaralah dengan dokter Anda jika mereka parah.
- Ÿ Berbaring di sisi kiri Anda akan meningkatkan sirkulasi darah.
- Ÿ Konsumsilah makanan kaya kalsium, makan makanan seperti yogurt, keju dan susu rendah lemak, kacang almond, dan sayuran hijau.
Bagaimana Jika Bayi Saya Lahir Sekarang?
Jika anak kembar Anda lahir pada usia 32 minggu, mereka masih menghadapi risiko komplikasi, tetapi peluang mereka untuk bertahan hidup sangat baik. Mereka kemungkinan akan tetap di rumah sakit selama sekitar dua puluh hari, termasuk waktu yang dihabiskan di NICU.
Bagaimana dengan Paket Pengiriman Saya?
Pada minggu ke 32 atau 33, bayi Anda mungkin tidak akan berubah posisi, jadi bicarakan dengan dokter kandungan Anda tentang pilihan pengiriman. Jika kedua bayi ini kepala turun, Anda mungkin bisa melahirkan secara normal. Jika bayi pertama kepala turun, tetapi yang kedua adalah sungsang, itu masih mungkin, selama bayi-bayi itu dekat dengan ukuran yang sama dan dokter berpengalaman dalam melahirkan bayi kedua sebagai sungsang. Jika bayi pertama sungsang, terlepas dari posisi bayi kedua, kemungkinan besar operasi sesar.
Pengalaman Ibu Lainnya
"Pemindaian 32-minggu saya mengatakan bahwa anak laki-laki kembar saya memiliki berat 4 pon 4 ons dan 4 pon 6 ons. Dokter saya mengatakan itu ukuran yang baik. Karena Twin A adalah pijakan kaki, saya akan menjalani operasi caesar."
"Pada satu hari sebelum tanggal jatuh tempo, Kembar A berada pada 4 lb. 1 ons. Tapi Kembar B hanya 3 lb. 12 ons, tiga hari di belakang tanggal jatuh tempo. Pada 28 minggu mereka berada dalam satu ons satu sama lain dan diukur enam hari sebelum tanggal jatuh tempo mereka. Saya khawatir, tetapi dokter tidak. Saya hanya mendapatkan dua pound selama empat minggu terakhir meskipun saya makan banyak makanan. Mungkin bukan yang terbaik, namun "Banyak pizza dan camilan liburan. Saya berusaha lebih baik, dan saya minum banyak air."
"Saya hamil 32 minggu dengan anak kembar dan bertubuh sangat pendek dan lemah saat menaiki tangga. Saya baik-baik saja hanya duduk. Saya seorang guru dan kadang-kadang terengah-engah bahkan ketika duduk. Pada pemindaian terakhir saya, bayi memiliki berat 4 ½ lbs, dan semua orang senang tentang itu. "
