Percaya atau tidak, kehamilan normal sebenarnya bukan sembilan bulan - itu sepuluh! Itu karena cara tanggal jatuh tempo kehamilan dihitung, yang mengasumsikan bahwa seorang wanita tidak menyadari kehamilannya sampai dia melewatkan menstruasi. Perhitungan ini menambah empat minggu ke tanggal jatuh tempo. Tapi di sini, kita akan melihat bulan dalam hal pertumbuhan bayi dan bulan 9 adalah bulan terakhir kehamilan Anda. Posisi bayi penting selama waktu itu, tetapi terutama penting selama bulan kesembilan, atau antara minggu 37 dan 40.
Posisi Bayi Kehamilan Sembilan Bulan
Sampai sekitar 34 minggu, bayi Anda bergerak di sekitar perut Anda. Ia memiliki banyak ruang untuk bermanuver, jadi pada USG apa pun Anda mungkin melihat bayi Anda dengan kepala di bawah, kepala di atas, atau bahkan dengan kepala di sisi perut Anda. Tetapi pada usia 34 minggu, ruang lebih terbatas, dan bayi Anda harus duduk dengan posisi kepala menghadap ke bawah, bersiap-siap untuk kelahiran. Hampir semua bayi telah menetap di posisi melahirkan mereka pada minggu ke 36. Namun, perubahan spontan mungkin terjadi pada semua tahap, bahkan selama persalinan.
Dalam kebanyakan kasus, bayi harus dalam posisi kepala di bawah pada bulan ke 9 dalam persiapan persalinan. Dalam kehamilan sembilan bulan yang khas, posisi bayi penting karena ibu membutuhkan semua bantuan yang bisa dia dapatkan untuk mendorong bayi melalui jalan lahir. Tulang kepala lunak dan lentur, yang membantu bayi melewati jalan lahir.
Posisi Bayi Kehamilan Sembilan Bulan Yang Tidak Menunduk
Bagaimana jika bayi Anda telah melalui kehamilan normal sembilan bulan, tetapi posisi bayi masih menjadi masalah? Dimungkinkan untuk mengubah bayi Anda ke posisi yang lebih baik. Jika bayi Anda tidak kepala ke bawah, ia mungkin sungsang, atau dengan bagian bawah ke bawah. Ada juga 'sungsang pijakan', yang berarti bayi memiliki satu kaki ke bawah menuju jalan lahir alih-alih terselip ke atas kepala. Meskipun ini lebih sulit untuk ditangani selama persalinan dan melahirkan, itu mungkin.
Ada titik penentuan posisi lain yang membuat perbedaan: Anterior atau posterior. Bayi yang anterior kepalanya didorong ke depan rahim, siap memberikan tekanan pada serviks untuk membantu mempermudah persalinan dan persalinan. Tetapi seorang bayi yang berada di posisi posterior, atau membalik sehingga kepalanya mendorong dekat tulang belakang, terikat untuk menyebabkan persalinan yang lebih lama, lebih menyakitkan. Banyak wanita ingin menghindari ini, bisa dimengerti begitu!
Cara Membantu Baby Turn Head Down
Memindahkan bayi Anda ke posisi yang lebih cocok mungkin dimungkinkan bahkan pada titik terakhir kehamilan sembilan bulan. Posisi bayi dapat diubah dengan menghabiskan waktu merangkak, karena posisi itu mendorong bayi untuk membalik. Anda juga bisa duduk dengan benar, di kursi yang tidak mengangkat lutut lebih tinggi dari pantat Anda. Bergerak, mencondongkan tubuh ke depan saat menonton televisi, dan menjaga panggul Anda miring ke depan adalah cara untuk membuat bayi Anda bergerak. Video berikut menunjukkan lebih banyak tips dan latihan untuk mendapatkan posisi bayi hamil sembilan bulan yang optimal untuk persalinan mudah:
Sembilan Bulan Kehamilan: Bayi, Ibu dan Kiat
Kiat-kiat ini dapat membantu Anda melewati bulan ke sembilan kehamilan.
Minggu 37
Berat badan Anda masih bertambah, bahkan mungkin dua pound per minggu. Itu artinya sudah hampir waktunya untuk pergi ke rumah sakit! Mengepak tas lebih awal bisa menghemat banyak kekhawatiran di hari besar. Anda harus mengemas tas dengan hal-hal yang akan membuat Anda merasa lebih baik di rumah sakit, seperti gaun cantik, lip balm, sabun favorit Anda, dan mungkin buku untuk dibaca. Anda juga akan ingin mengemas tas untuk bayi Anda dengan semua hal yang mungkin Anda butuhkan untuknya.
Minggu 38
Apakah kamu merasa tidak enak? Kebanyakan ibu melakukannya pada tahap ini, karena akan sulit untuk mencapai kehamilan sembilan bulan. Posisi bayi mungkin ditetapkan sekarang, sehingga Anda dapat mulai mempersiapkan mental untuk persalinan. Anda juga dapat memastikan bahwa tas sudah dikemas dan Anda mendapatkan banyak istirahat. Jika Anda memiliki anak lelaki, putuskan sekarang apakah Anda ingin dia disunat atau tidak; ini biasanya terjadi sebelum Anda meninggalkan rumah sakit.
Minggu ke 39
Anda merasa besar sekarang, dan dengan alasan yang bagus - bayi Anda cukup bulan! Anda mungkin mengalami nyeri persalinan palsu pada saat ini, dan mungkin sulit untuk mengatakan mana yang nyata dan apa yang tidak. Yang pasti, waktunya kontraksi ketika Anda memilikinya. Mereka yang jatuh ke dalam ritme lima menit atau kurang terpisah, dan memiliki durasi yang konsisten (30 detik atau lebih) mungkin merupakan awal dari hal yang nyata. Selalu siap untuk pergi ke rumah sakit jika Anda tidak yakin.
Minggu 40
Tanggal jatuh tempo ada di sini! Ingat, hanya lima persen bayi yang benar-benar dilahirkan pada hari khusus ini. Agar senyaman mungkin, cobalah tidur sesering mungkin dan angkat kaki ketika Anda bisa. Jika Anda yakin sedang dalam proses persalinan, cobalah untuk tidak makan banyak, atau makan dengan sangat ringan. Ini dapat membantu Anda menghindari mual dan tidak akan menimbulkan masalah jika Anda memerlukan intervensi selama persalinan.
