Semua orang suka es krim! Bahkan bayi menyukainya begitu mereka merasakan rasa manis yang menyenangkan ini. Anda mungkin bertanya-tanya kapan bayi bisa makan es krim?
Es krim adalah makanan beku yang terbuat dari susu, krim, dan gula. Rasa dapat ditambahkan dan hal-hal lain seperti kacang, swirls chocolate fudge, permen, atau buah juga ditambahkan. Ini adalah makanan penutup tradisional yang dihormati, tetapi es krim untuk bayi mungkin dipertanyakan sebelum usia satu. Baca terus untuk mengetahui alasannya.
Kapan Bayi Dapat Memiliki Es Krim?
Es krim sarat dengan gula dan lemak. Apakah merek buatan sendiri atau komersial, keduanya sama-sama tidak sehat untuk bayi. Merek-merek komersial tidak hanya mengandung lebih banyak lemak dan gula, mereka juga menambahkan bahan pengawet, pewarna makanan, dan bahan buatan. Disarankan agar orang tua menahan es krim sampai setelah bayi berusia satu tahun atau lebih.
Alasan lain adalah es krim adalah produk susu. Anda tidak disarankan untuk memberikan susu bayi sampai usia satu tahun. Es krim hampir selalu dibuat dari krim utuh dan susu murni. Ini dipasteurisasi panas untuk menghilangkan bakteri, tetapi bayi bisa mengembangkan kepekaan terhadap susu atau bahan lainnya.
Peringatan lain adalah bahwa es krim atau es krim buatan sendiri yang dibuat dan dijual oleh vendor mungkin memiliki bakteri yang menumpuk. Ini dapat menyebabkan infeksi pada sistem pencernaan bayi dan bisa berbahaya.
Ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat memberikan bayi es krim rasa yang sangat kecil sesekali, hanya saja tidak terlalu sering. Seluruh produk susu mungkin terlalu sulit untuk dicerna dan Anda mungkin berakhir sepanjang malam dengan bayi yang menangis dan masalah perut.
Cara Memperkenalkan Es Krim ke Bayi
Jangan pernah membeli es krim untuk bayi kecil Anda dari pedagang kaki lima dan sebaliknya beli dari tempat yang bersih dan pastikan itu aman untuk dimakan bayi.
Anda dapat membuat es krim untuk bayi di rumah yang lebih aman untuk dikonsumsi daripada jenis komersial. Es krim ini bebas susu untuk melindungi sistem pencernaan bayi yang halus dan dipermanis dengan buah saja. Ini juga mengandung minyak sehat yang dibutuhkan bayi untuk perkembangan. Berikut adalah resep yang sama creamy dan lezatnya:
Es Krim Bayi Buatan Rumah
Bahan:
- Hass Avocado (dikupas dan diadu)
- Pisang (sangat matang dan dikupas)
- 5 Stroberi (sangat matang, dikupas dan dipotong setengahnya)
- 1 sendok teh. Ekstrak vanili
- tsp. Minyak kelapa
- 1/3 c. Susu kelapa
Instruksi:
Ambil semua bahan dan masukkan ke dalam blender atau pengolah makanan. Haluskan dan tempatkan dalam wadah yang cocok untuk pembekuan. Bekukan selama sekitar satu jam, keluarkan dari freezer dan aduk rata, lalu masukkan kembali ke dalam freezer. Lanjutkan proses ini hingga mencapai konsistensi yang Anda sukai. Jika es krim Anda mengeras terlalu banyak, Anda dapat mengeluarkannya dari freezer sekitar 10 menit sebelum makan.
Ingat bahwa stroberi cenderung menjadi alergen dan tidak boleh terlalu dini. Jika bayi Anda belum mencoba stroberi, Anda dapat mengganti buah lunak lain yang kurang alergi. Mangga berfungsi dengan baik jika sangat matang, atau Anda bahkan dapat membuat versi pisang lurus.
Yogurt beku
Bayi Anda mungkin sudah makan yogurt jika dokter Anda sudah memberikan apa-apa. Anda dapat dengan mudah mengambil yogurt rasa apa pun dan menempatkannya dalam wadah yang aman. Lakukan proses yang sama seperti di atas, bekukan selama satu jam kemudian aduk dengan interval satu jam sampai konsistensi yang tepat.
Kiat dan Tindakan Pencegahan untuk Memberi Makan Es Krim Bayi
Sekarang Anda sudah tahu jawabannya, "Kapan bayi dapat memiliki es krim," dan Anda memiliki resep yang mudah, ada beberapa hal yang perlu diingat.
- Beri bayi gigitan kecil pada awalnya. Jika Anda terlalu banyak menggigit zat dingin, Anda dapat menyebabkan mereka “membeku otak,” dan mereka mungkin menghindarinya di kemudian hari.
- Hindari produk susu "mentah". Banyak toko makanan kesehatan menjual produk susu mentah dan meskipun mungkin baik untuk orang dewasa, mereka dapat membawa bakteri yang tidak aman untuk bayi. Ini termasuk es krim susu mentah buatan sendiri.
- Tambahkan hal baru. Sama seperti resep di atas dengan alpukat, jangan takut untuk mengganti bahan yang berbeda untuk memastikan bayi mendapatkan nutrisi yang baik. Ada sayuran tertentu yang ketika dimasak lunak memiliki rasa manis dan tekstur yang baik. Cobalah wortel rebus, pengental kentang tumbuk, atau jagung manis krim.
- Bersiaplah untuk kekacauan. Jika Anda memberi bayi Anda mangkuk dan sendok untuk mencoba sendiri, bersiaplah untuk membersihkan bayi dan lantai. Siapkan kamera Anda untuk gambar!
Pertanyaan-pertanyaan Lain yang Sering Diajukan tentang Makanan Bayi
Selain dari, "kapan bayi dapat memiliki es krim," ada makanan lain yang dipertanyakan yang orang tua bertanya-tanya kapan boleh memberi mereka makan bayi. Beberapa makanan dapat memicu atau merangsang sistem kekebalan tubuh untuk menjadi alergi terhadap makanan tersebut. Makanan lain tidak. Berikut beberapa makanan yang biasanya dipertanyakan:
1. Kapan bayi bisa mendapatkan cokelat?
Usia: Satu tahun atau lebih
Cokelat tidak alergi seperti alergen lain seperti kacang, telur, dan beri. Agar aman, tunggu hingga usia lebih dari satu tahun untuk memulai makanan ini.
2. Kapan bayi bisa menderita Cheerios?
Usia: 6 hingga 12 bulan
Selama bayi Anda bisa duduk ketika makan dan menunjukkan tanda-tanda "genggaman menjepit", ia mungkin siap untuk Cheerios. Tidak ada kejadian yang dilaporkan sebagai penyebab alergi dan camilan favorit di antara kebanyakan bayi.
3. Kapan bayi dapat memiliki ikan?
Usia: 9 bulan
Ikan biasa cenderung menyebabkan reaksi alergi. Kerang tidak harus diberikan kepada bayi. Jadi, Anda bisa memberi makan bayi ikan Anda seperti salmon, bandeng, bandeng, atau lele mulai dari sembilan bulan. Hancurkan ikan dengan baik dan periksa tulangnya. Hindari tuna karena kadar merkuri yang tinggi.
4. Kapan bayi dapat memiliki udang?
Usia: 12 bulan atau bahkan lebih
Kerang tinggi dalam daftar alergi dan tidak boleh diberikan kepada bayi. Ini termasuk udang, lobster, kepiting, kerang, dan kerang. Ketika Anda memulai makanan ini setelah 12 bulan, perhatikan dengan cermat adanya gatal-gatal, kesulitan bernapas, muntah, atau diare.
Klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut FAQ tentang pemberian makanan bayi seperti kapan harus memperkenalkan pertemuan dengan bayi.
