Apa Penyebab 34 Minggu Kram Kehamilan?

Jadi Anda sudah hamil selama 34 minggu sekarang dan Anda hampir sampai! Sejauh ini, kehamilan Anda telah hilang tanpa hambatan, tetapi Anda mulai mengalami kram hamil selama 34 minggu. Ingat trimester ketiga Anda akan menjadi yang paling menantang secara fisik bagi tubuh Anda. Bayi Anda tumbuh sangat cepat dan segala sesuatunya mulai menetap sebelum melahirkan. Walaupun kram dapat menjadi penyebab kekhawatiran, Anda mungkin ingin tahu kapan Anda perlu menghubungi dokter. Artikel ini akan memberi Anda lebih banyak informasi tentang beberapa penyebab dan apa yang harus dilakukan.

Apa Penyebab 34 Minggu Kram Kehamilan?

Ketika Anda mengalami kram pada kehamilan 34 minggu, itu bisa sangat normal, atau itu bisa menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang salah. Jika Anda pernah merasa ada sesuatu yang tidak benar, lebih baik menghubungi dokter Anda atau check-in untuk persalinan dan melahirkan di rumah sakit hanya untuk aman. Mempersiapkan diri Anda sebelumnya dapat membantu meringankan beberapa kekhawatiran Anda.

Kram pada trimester ketiga seringkali sangat normal, asalkan kramnya ringan. Anda bahkan mungkin memperhatikan pengetatan atau pengerasan rahim Anda sesekali. Ini adalah "latihan kontraksi" yang membantu tubuh Anda siap untuk hari besar. Sebagian besar waktu, kram ringan hanyalah pemanasan tubuh Anda untuk persalinan dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Jika Anda memiliki gejala lain seperti kekeringan, sakit punggung, kebocoran air dan Anda berusia 34 hingga 37 minggu, Anda harus menghubungi dokter Anda.

Berikut adalah daftar penyebab kram hamil selama 34 minggu:

Kemungkinan penyebab	Penjelasan
Peregangan Ligamen	Selama dan setelah trimester kedua, Anda akan melihat beberapa kram di kedua sisi perut Anda. Ini terasa seperti Anda menarik otot, tetapi perasaan itu tenang setelah Anda beristirahat. Ini adalah pita ligamen yang menahan uterus Anda meregang seiring pertumbuhan bayi. Anda mungkin merasakan sengatan tajam saat berjalan atau berguling di tempat tidur. Ini bisa terasa seperti kram menstruasi, tetapi hilang. Jika rasa sakit tidak hilang dengan istirahat, Anda mungkin ingin menghubungi dokter Anda.
Persalinan Dini (Braxton-Hicks vs kontraksi persalinan benar)	Setelah 33 minggu, Anda akan mulai merasakan pengerasan perut dan kemudian rileks. Ini adalah "latihan kontraksi" yang dikenal sebagai, Braxton-Hicks. Mereka hanya terjadi sesekali dan dapat disertai dengan kram. Mereka meningkat dan lebih sering terjadi pada minggu-minggu akhir kehamilan. Jika Anda berjalan atau bergerak lebih banyak, mereka cenderung pergi. Kontraksi persalinan yang nyata tidak hilang dengan gerakan atau berjalan, tetapi justru menjadi lebih intens. Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah Anda akan melahirkan sebenarnya adalah dengan menghitung waktu kontraksi. Jika mereka menjadi lebih dekat bersama dan kramnya memburuk, Anda harus menghubungi dokter Anda.
Dehidrasi	Dehidrasi dapat mengiritasi otot-otot rahim dan menyebabkan kontraksi dan kram. Sebagian besar waktu, ketika ini disebabkan dehidrasi, cairan meningkat dengan membuatnya berhenti.
Plasenta yang Rusak	Dalam beberapa kasus, plasenta dapat terlepas dari dinding rahim Anda. Ini adalah kondisi yang sangat serius dan darurat medis. Jika Anda merasa kram dengan rasa sakit dan pendarahan yang tajam, pergilah ke rumah sakit terdekat atau hubungi 911.
Pre-eklampsia	Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi dan protein dalam urin Anda pada trimester kedua dan ketiga Anda, ini dikenal sebagai pre-eklampsia. Jika kondisi ini menjadi serius, Anda mungkin mengalami kram dan rasa sakit di perut Anda. Jika ini disertai dengan sakit kepala parah, pembengkakan, dan perubahan penglihatan, hubungi dokter Anda atau pergi ke ruang gawat darurat.

Kapan Harus Peduli

Seperti dibahas, 34 minggu kram hamil adalah normal jika ringan. Jika Anda mengalami hal-hal berikut, hubungi dokter Anda atau pergi ke ruang gawat darurat terdekat:

Rasa sakit di perut Anda yang telah Anda gandakan
Berdarah atau bahkan bercak
Demam
Merasa pingsan atau pusing
Kontraksi sebelum 37 minggu

Yang Harus Dilakukan Tentang 34 Minggu Kehamilan Kram

Jika Anda telah memeriksakan diri ke dokter dan kram kehamilan selama 34 minggu diberikan "semua-jelas" dan bukan alasan untuk khawatir, ada beberapa hal yang harus dilakukan untuk membantu Anda merasa lebih nyaman. Ini termasuk:

Bangun dan berjalanlah
Mandi air hangat
Mengalihkan perhatian Anda dengan musik atau TV
Cobalah duduk di atas latihan atau bola bersalin dan dengan lembut maju dan mundur
Tingkatkan asupan cairan Anda
Pijat lembut sisi perut Anda

Pengalaman Moms Lainnya

Apakah hamil 34 minggu, kram pada saat yang sama, normal untuk ibu lain? Apa yang telah mereka lalui?

“Saya baru berusia 34 minggu dan sedang hamil dengan bayi pertama saya. Saya memperhatikan suatu hari bayi itu terjatuh dan saya mulai mengalami kram. Saya menelepon dokter saya dan dia mengatakan kepada saya bahwa ini hanya peregangan di daerah panggul saya. Saya diberitahu untuk menelepon jika kram memburuk atau tidak hilang. Sejauh ini, saya belum memiliki masalah atau tanda-tanda persalinan awal. ”----Tina

“Saya mengalami kram di usia 34^th minggu itu tidak hilang. Saya memanggil dokter saya dan disuruh pergi ke tempat kerja dan melahirkan untuk diperiksa. Mereka mengambil darah saya dan mengambil air seni dan mendapati saya mengalami dehidrasi. Kram sembuh dengan cairan infus dan mereka menyuruh saya minum banyak air dalam beberapa minggu mendatang. ”---- Jeanna

“Saya mengalami kram pada minggu ke-34 dan sumbat lendir saya keluar. Kram tidak hilang sehingga dokter saya meminta saya untuk melahirkan dan melahirkan. Rahim saya hanya "sensitif" dan mereka memberi saya suntikan untuk menenangkan segalanya. Mereka juga menghidrasi saya dengan cairan dan hilang. Saya akhirnya melahirkan pada 38 minggu yang tepat waktu. ”----Chrissy