Jika Anda dan pasangan berencana untuk memulai sebuah keluarga, waktu optimal untuk hamil adalah ketika Anda berovulasi - suatu proses ketika ovarium Anda melepaskan sel telur. Kejadian fisiologis ini terjadi ketika ahormon yang disebut luteinizing hormone (LH) dari kelenjar hipofisis tiba-tiba meningkat dan dilepaskan ke aliran darah Anda, memicu ovarium Anda untuk melepaskan sel telur.
Tiba-tiba hormon luteinizing dari otak (gelombang LH) memberi sinyal pada ovarium bahwa sel telur matang (folikel) siap untuk dilepaskan. Telur yang matang ini juga menghasilkan peningkatan kadar estrogen. Peningkatan kadar LH menghasilkan penipisan kantung folikel yang mengelilingi telur dan memungkinkannya untuk dilepaskan.
Kapan LH Terjadi?
Wanita yang memiliki siklus teratur biasanya memiliki lonjakan antara 12th dan 16th hari siklus. Menggunakan kit ovulasi sekitar tengah hari membantu memprediksi periode ini, yang menghasilkan hasil positif. Namun, beberapa wanita memiliki siklus tidak teratur dan hasil negatif sering terlihat ketika kit ovulasi ini digunakan. Konsultasi dengan dokter mungkin diperlukan untuk membantu mengetahui waktu lonjakan.
Hasil positif menandakan "jendela peluang," yang berarti pemupukan kemungkinan terjadi dalam 24-48 jam ke depan.
Berapa Lama LH Naik Terakhir?
Tes ini mengharuskan seorang wanita untuk buang air kecil pada tongkat mulai dari 10th hari siklus haidnya. Dia terus melakukan ini setiap hari sampai dia mendapatkan hasil positif, yang berarti bahwa level LH telah meningkat. Jika hubungan seksual terjadi selama 36 jam berikutnya, kemungkinan konsepsi meningkat. Tapi berapa lama LH bertahan? Waktu puncaknya bisa dari 12 hingga 24 jam, tetapi Anda harus melakukan tes sekitar sore hari untuk mendapatkan peluang terbaik untuk menangkap lonjakan.
Perhatikan bahwa sejumlah kecil LH mungkin ada dalam darah dan urin sepanjang waktu. Namun, tepat sebelum ovulasi, jumlah ini melonjak hingga lima kali lipat dari jumlah biasanya. 12 hingga 36 jam berikutnya adalah waktu sel telur biasanya dikeluarkan dan saat itulah seorang wanita paling subur.
catatan:
- Untuk meningkatkan peluang konsepsi Anda, bercinta harus dimulai pada hari pertama Anda mendapatkan hasil positif, dan selama tiga hari berikutnya.
- Kelenjar pituitari menghasilkan LH di pagi hari, jadi Anda harus menguji sampel urin Anda di sore atau malam hari.
- Dianjurkan agar Anda memegang urin Anda selama sekitar 4 jam sebelum mengambil sampel urin.
- Lonjakan LH pendek dan mendadak, sehingga beberapa wanita melakukan tes dua kali sehari.
- Ikuti instruksi dengan menguji setiap hari sesuai kebutuhan. Wanita yang memiliki siklus 28 hari reguler harus mulai menguji mulai pada hari ke 10 atau 11 dari siklus mereka. Wanita yang memiliki siklus dengan panjang yang berbeda harus mulai menguji pada hari yang berbeda dari siklus.
- Perhatikan bahwa sel telur memiliki waktu yang sangat singkat untuk bersatu dengan sperma (sekitar 12 jam), setelah itu kesuburan Anda menurun dengan cepat.
Lebih Banyak Hal Yang Harus Anda Ketahui Tentang Mengikuti Tes LH Surge
Dapatkah saya menerima hasil tes LH positif dan tidak berovulasi?
Tes LH sangat andal dan akurat dalam memprediksi ovulasi. Meskipun secara teknis mungkin mengalami lonjakan tetapi tidak berovulasi, ini jarang terjadi. Ultrasonografi dapat digunakan untuk memverifikasi ovulasi. Cara lain untuk memprediksi ovulasi adalah dengan menggunakan grafik kesuburan dan termometer basal. Peningkatan suhu tubuh basal terjadi setelah ovulasi dan dapat membantu memprediksi kesuburan. Pelajari cara mengetahui kapan Anda berovulasi di sini.
Bisakah saya menerima hasil tes LH negatif dan masih berovulasi?
Berapa lama LH bertahan? Karena lonjakan tiba-tiba dan cepat, adalah mungkin untuk mendapatkan hasil negatif bahkan ketika ovulasi telah terjadi. Untuk memastikan keandalan dan keakuratan tes, cobalah untuk mengikuti instruksi lebih dekat. Hindari menggunakan urine pagi pertama. Jika Anda memiliki siklus yang sangat tidak teratur, pertimbangkan untuk menggunakan mikroskop ovulasi. Atau Anda dapat menggunakan kalkulator ovulasi untuk memprediksi kapan Anda berovulasi di sini.
Seberapa Akurat Itu?
Peralatan rumah yang menguji lonjakan berdasarkan tes urin adalah metode terbaik untuk memprediksi ovulasi, tetapi tidak mudah. Itu karena dapat terjadi dengan atau tanpa telur dilepaskan (meskipun ini jarang terjadi). Karena itu, alat ini tidak boleh digunakan sebagai metode kontrasepsi keluarga berencana.
