Sekarang hamil selama tujuh minggu, Anda telah mengalami banyak perubahan dan kejadian yang cepat dalam tubuh Anda dan perkembangan bayi Anda. Dengan tujuh minggu kehamilan Anda berada di tengah trimester pertama Anda. Semuanya berjalan begitu cepat. Ini adalah saat yang tepat untuk membuat janji dengan OB / GYN, jika Anda belum mengambilnya. Ini adalah waktu yang penting untuk menyelesaikan semua pemeriksaan dan pemeriksaan yang diperlukan mulai dari sekarang hingga saat kelahiran bayi.
7 Minggu Hamil-Apa Gejala Kehamilannya?
Dengan tujuh minggu kehamilan, Anda tidak akan terlihat hamil atau merasa seperti itu tetapi tubuh Anda terutama rahim Anda berkembang untuk mengakomodasi bayi Anda yang sedang tumbuh. Pada saat ini bayi Anda seukuran jeruk bali. Dengan perluasan rahim Anda mungkin merasakan kram ringan di daerah perut Anda. Gejala lain yang sangat menonjol adalah ketidakstabilan emosional. Anda mungkin merasa sedang naik rollercoaster, merasa sangat gembira saat hamil dan mungkin menangis dengan pemikiran menjadi orang tua di kemudian hari. Adalah umum untuk mengalami perubahan suasana hati. Karena rollercoaster emosional ini, mimpi dan insomnia yang jelas dapat dialami. Jika Anda merasa tidak nyaman dengan keparahan gejala, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter Anda.
7 Minggu Hamil-Bagaimana Bayi Anda Bertumbuh?
Bayi Anda masih merupakan embrio dan memiliki ekor kecil. Ekor adalah perpanjangan dari tulang ekornya yang akan menghilang dalam beberapa minggu. Hanya ekor yang berkurang, ukuran bayi Anda dua kali lipat dari minggu lalu dan panjangnya setengah inci. Bayi itu mulai mengembangkan lengan dan tungkainya dan tangan serta kakinya mulai muncul darinya. Mereka terlihat seperti dayung, karena mereka kecil dan gemuk pada tahap ini. Anda bisa melihat kelopak matanya yang terlipat sebagian, ujung hidung, dan vena di bawah kulit perkamen. Bayi Anda mengembangkan otaknya dan hatinya mulai berfungsi dengan mengocok sel darah merah. Dia memiliki usus buntu dan pankreas serta usus yang tumbuh.
Jika Anda ingin mendapatkan informasi lebih lanjut tentang perkembangan janin pada 7 minggu, Anda dapat menonton video di bawah ini:
Bagaimana Hidup Anda Berubah Saat 7 Minggu Hamil?
Anda akan mengalami lebih banyak perubahan dalam diri Anda sekarang. Rahim Anda berukuran dua kali lipat. Anda mungkin merasa tidak nyaman makan karena mual di pagi hari. Ginjal Anda sedang memproses cairan ekstra dan peningkatan volume darah akan membuat Anda buang air kecil lagi. Ketika rahim Anda mengembang, itu akan memberi tekanan pada kandung kemih Anda sehingga Anda sering mengunjungi kamar mandi. Volume dan frekuensi urin akan meningkat selama kehamilan. Mual sangat besar pada fase ini; sebagian besar wanita hamil merasa mual sampai empat belas minggu pertama, dan bagi banyak orang dapat membutuhkan satu bulan lagi untuk mendapatkan bantuan.
Anda mungkin merasa lelah sepanjang waktu. Ini normal dengan tujuh minggu kehamilan. Penting bagi Anda untuk beristirahat. Payudara Anda mungkin menjadi sakit dan nyeri karena meningkatnya pasokan darah dan perubahan hormon. Juga, ada kepekaan puting susu dan penampilan pembuluh darah di payudara Anda. Sembelit dimulai sejak awal kehamilan dan berlangsung hingga kelahiran bayi. Ini disebabkan oleh perubahan hormon dan kurang buang air besar. Gejala umum lainnya adalah sakit kepala, pingsan, kram otot dan gatal-gatal. Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda untuk memberi saran tentang gejala Anda.
Jika Anda adalah orang yang hampir tidak memiliki sakit kepala, tidak ada mual di pagi hari dan mual ringan, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan karena itu normal. Tetapi jika Anda adalah orang yang menghadapi keparahan gejala-gejala ini, maka Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter Anda.
Bagaimana dengan Mengidam di 7 Minggu Hamil?
Diamati bahwa wanita mendambakan makanan tertentu yang tidak menarik perhatian mereka sebelum kehamilan. Satu teori mengatakan bahwa mengidam ini adalah salah satu cara tubuh kita memberi tahu kita tentang nutrisi yang dibutuhkannya. Misalnya, jika Anda ingin steak, tubuh Anda mungkin membutuhkan lebih banyak protein, atau jika Anda ingin es krim, tubuh Anda mungkin membutuhkan lebih banyak kalsium untuk mendukung tulang.
Pasti ada beberapa makanan yang Anda sukai sebelum kehamilan tetapi mungkin Anda merasa jijik sekarang. Variasi dalam mengidam makanan memenuhi kebutuhan tubuh Anda dan pertumbuhan gizi bayi. Mual dan meningkatnya indera penciuman juga bisa menjauhkan Anda dari makanan favorit. Beberapa rasa yang memuaskan saat ini adalah garam, asam dan pahit.
Kuncinya adalah memiliki jumlah makanan yang terbatas untuk membenarkan keinginan Anda dan memiliki makanan yang lebih sehat yang kaya akan semua nutrisi dalam makanan Anda.
Bagaimana dengan Latihan di 7 Minggu Hamil?
Berolahraga penting pada saat kehamilan, tetapi dengan tindakan pencegahan. Idealnya wanita harus berolahraga sebelum hamil, tetapi mereka tidak boleh memulai bentuk olahraga baru apa pun sekarang. Program latihan sedang harus dilakukan secara teratur. Latihan-latihan ini tidak boleh menyebabkan kelelahan dan dilakukan di bawah bimbingan yang tepat dari ahli kebugaran atau dokter. Jika Anda berolahraga setiap hari dan menjaga tubuh tetap bugar, Anda akan mempersiapkan diri untuk sifat fisik yang akan dialami tubuh Anda pada saat kelahiran.
Lebih Banyak Tips tentang 7 Minggu Hamil
Ini adalah saat yang tepat untuk berkonsultasi dengan dokter dan menjadwalkan pemeriksaan Anda selama masa kehamilan Anda. Dokter Anda akan merekomendasikan Anda tes yang diperlukan dan memandu Anda dengan baik dalam perjalanan Anda. Penting bagi Anda untuk beralih ke diet sehat dan mengonsumsi nutrisi dan obat yang benar. Yang paling penting adalah mengonsumsi asam folat dan vitamin prenatal. Anda harus berhati-hati dengan apa yang Anda makan; apa pun yang Anda masukkan ke mulut akan memiliki pengaruh signifikan pada bayi di dalam diri Anda. Dengan hormon dan suasana hati yang berubah-ubah, ada baiknya memiliki kelompok pendukung mulai sekarang dan seterusnya. Kelompok pendukung ini akan membuat Anda terangkat dan menghibur jiwa ibu Anda.
Anda harus menemui bidan dan dokter kandungan sekarang atau dalam beberapa minggu mendatang. Jika dokter Anda memiliki praktik sendiri, maka mintalah dia untuk menyiapkan cadangannya untuk waktu kelahiran bayi Anda. Temui praktisi cadangan untuk memastikan bahwa Anda akan merasa nyaman dan tidak akan melahirkan bayi Anda oleh orang asing.
