Tes darah asam folat dilakukan untuk menilai berapa banyak folat atau vitamin B12 hadir dalam sampel darah. Kita memerlukan Folat (asam folat) dan Vitamin B12 (cobalamin) dalam tubuh kita karena mereka membantu dalam produksi sel darah merah dan pembuatan sel. Kekurangan Folat merupakan indikasi penyalahgunaan alkohol sementara kekurangan Vitamin B12 dalam darah adalah tanda anemia pernisiosa. Kita bisa mendapatkan Vitamin B12 dan Folate secara alami dari produk hewani dan sayuran berdaun.
Mengapa Saya Perlu Tes Darah Asam Folat?
Biasanya tes ini dilakukan untuk memastikan bahwa obat yang Anda minum tidak mengganggu kemampuan tubuh Anda untuk menyerap Folat atau Vitamin B12. Alasan lain untuk menjalani tes ini mungkin untuk menentukan apakah Anda memiliki kekurangan vitamin B12 atau tidak. Gejala yang mungkin menunjukkan defisiensi B12 termasuk perubahan suasana hati, kelelahan, mati rasa di kaki dan tangan, kehilangan memori, sakit kepala dan mengalami kesulitan dalam berjalan dan berpikir dengan benar. Anda mungkin juga memerlukan tes darah asam folat untuk menentukan apakah Anda mengalami kekurangan folat yang gejalanya berupa penurunan berat badan dan diare. Karena kadar Folat dan Vitamin B12 tidak dapat diukur secara terpisah, kuantitasnya dinilai menggunakan tes gabungan tunggal ini.
Asam folat sangat penting bagi wanita hamil, ibu menyusui dan bahkan wanita yang mencoba untuk mengandung bayi.
Kapan dan Seberapa Sering Saya Harus Melakukan Tes Darah Asam Folat?
Ada berbagai aspek yang mengatur frekuensi dan waktu tes darah asam folat. Pasien yang menderita penyakit kronis harus dimonitor secara ketat dan mungkin memerlukan tes lebih sering daripada pasien lain. Dalam keadaan darurat, tes darah ini akan segera dilakukan. Sementara dalam situasi lain, mungkin ditunda sampai gejala terlihat pada pasien yang memerlukan kinerja tes ini. Tes darah asam folat mungkin harus diulang beberapa kali pada pasien yang diberikan pengobatan untuk kekurangan folat atau vitamin B12 untuk memeriksa apakah pengobatannya bekerja atau tidak. Tidak ada waktu khusus untuk tes ini dan dapat dilakukan setiap saat, siang atau malam hari. Namun, waktu tes tidak memperhitungkan jumlah obat yang Anda gunakan dan waktu dosis terakhir Anda.
Bagaimana Saya Bisa Bersiap untuk Tes?
Untuk tes ini, darah Anda harus diambil oleh petugas kesehatan. Beri tahu dia tentang alergi apa pun yang mungkin Anda miliki atau pengencer darah yang mungkin Anda konsumsi yang dapat menyebabkan terlalu banyak pendarahan. Setiap pengalaman buruk masa lalu dalam mengambil darah seperti mual atau pingsan juga harus dibagikan dengan petugas kesehatan sehingga ia tetap siap untuk menangani situasi jika itu terjadi lagi. Dianjurkan agar Anda berhenti makan atau minum setidaknya 10 jam sebelum pergi untuk tes. Anda dapat minum air putih dan obat-obatan yang telah diresepkan untuk Anda, tetapi pastikan untuk bertanya kepada dokter Anda seberapa dini Anda harus meminumnya sebelum tes.
Bagaimana Tes Darah Asam Folat Dilakukan?
Tes darah asam folat dilakukan dengan mengambil darah dari lengan pasien, yang biasanya dilakukan oleh petugas kesehatan. Dia akan pertama-tama menghentikan aliran darah ke lengan Anda dengan melilitkan tali pada lengan atas Anda. Dengan cara ini, pembuluh darah di lengan bawah Anda akan menjadi lebih jelas karena volume darah di dalamnya akan meningkat, sehingga memudahkan petugas kesehatan untuk memasukkan jarum ke dalamnya. Dia kemudian akan menggosok situs di mana dia akan memasukkan jarum dengan antiseptik, lebih disukai alkohol dan kemudian perlahan-lahan memasukkan jarum ke dalam vena. Petugas kesehatan kemudian akan menghubungkan tabung ke jarum dan mulai mengambil darah Anda. Dia akan menunggu sampai darah yang cukup telah terkumpul setelah itu dia akan membuka ikatannya. Petugas kesehatan akan mengakhiri proses dengan meletakkan kain kasa di atas lokasi tusukan segera setelah mengeluarkan jarum dari vena. Dia akan meminta Anda untuk menekan kain kasa sebentar dan setelah itu ia akan membalutnya.
Apa yang harus saya lakukan setelah tes darah asam folat?
Setelah tes darah asam folat selesai, Anda harus mempertimbangkan diet dengan serius, terutama jika hasil tes menunjukkan bahwa kadar folat Anda lebih rendah dari normal. Mulailah mengambil diet sehat dan seimbang termasuk makanan yang mengandung folat di dalamnya. Ada banyak makanan yang dapat memberi Anda asupan folat harian yang direkomendasikan yang dibutuhkan tubuh Anda agar berfungsi dengan baik. Ini termasuk sayuran hijau berdaun, buah jeruk dan sereal yang diperkaya. Makan makanan ini akan memastikan bahwa Anda tidak pernah menjadi pasien anemia defisiensi asam folat. Jika Anda menemukan bahwa mengonsumsi makanan kaya folat tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan asam folat tubuh Anda, maka Anda mungkin harus mempertimbangkan untuk mengambil suplemen asam folat. Tanyakan kepada dokter Anda tentang suplemen tersebut terutama jika Anda telah didiagnosis menderita anemia. Wanita hamil harus memastikan bahwa mereka mengonsumsi asam folat dalam jumlah cukup selama kehamilan karena dapat membantu mencegah cacat lahir pada bayi baru lahir. Tes darah asam folat juga mengungkapkan informasi tentang kadar vitamin B12 Anda juga dan dapat memberi Anda gambaran apakah Anda memiliki kekurangan B12 atau tidak.
Nutrisi adalah cara terbaik untuk mendapatkan jumlah folat dan vitamin B12 yang diperlukan. Anda hanya perlu memastikan bahwa Anda mengonsumsi sebanyak mungkin makanan kaya folat dan vitamin B12 seperti yang dilakukan keluarga dalam video ini:
