Banyak perubahan terjadi pada tubuh wanita hamil, termasuk hiperpigmentasi, yang membuat kulit menjadi gelap. Perubahan ini sering terlihat selama trimester pertama. Sekitar 90 persen wanita hamil melaporkan hiperpigmentasi pada bagian tubuh tertentu.
Mayoritas calon ibu memperhatikan puting dan areola mereka, area di sekitar puting, mengalami hiperpigmentasi. Namun, seiring waktu, warna kulit akan kembali ke pigmentasi aslinya. Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan tentang pigmentasi selama dan setelah kehamilan.
Mengapa Kulit Anda Lebih Gelap Saat Kehamilan?
Banyak wanita hamil melaporkan melihat bercak hitam pada kulit mereka seperti pada wajah. Kekhawatiran utama mereka adalah apakah pigmentasi selama kehamilan ini normal atau tidak.
Pigmentasi pada Wajah
Bintik-bintik dapat terjadi di berbagai bagian wajah dan tubuh. Pada wajah, hiperpigmentasi dapat terjadi pada dahi, tulang pipi, hidung dan bibir atas, yang terlihat seperti topeng. Perubahan warna ini juga dapat menyebar ke pipi dan garis rahang. Para ahli mengatakan bahwa hiperpigmentasi wajah ini sangat umum dan sering disebut topeng kehamilan atau melisma gravidarum dalam istilah medis.
Penyebab: Beberapa alasan terkait dengan terjadinya flek pada wajah. Kasus melaporkan bahwa wanita dengan warna kulit lebih gelap lebih rentan mengalami perubahan kulit ini dibandingkan dengan ibu masa depan dengan warna kulit lebih terang. Kondisi ini juga dianggap turun temurun karena sepertinya hadir pada wanita dengan anggota keluarga yang mengalami kondisi yang sama. Efek hiperpigmentasi lebih terasa pada kehamilan karena masalah homonal.
Pigmentasi pada Bagian Tubuh Lainnya
Beberapa area kulit lebih gelap dibandingkan dengan seluruh kulit. Contohnya adalah puting susu, area genital, dan bekas luka. Selama kehamilan, Anda mungkin melihat area ini lebih gelap dari warna biasanya. Area rawan gesekan seperti paha bagian dalam dan area ketiak cenderung lebih gelap.
Penyebab: Apa yang menyebabkan perubahan kulit ini adalah perubahan hormon yang datang bersama kehamilan. Perubahan hormon memicu kulit untuk meningkatkan produksi melanin. Melanin adalah zat alami yang ditemukan dalam tubuh dan komponen utama pada pigmentasi pada rambut, mata dan kulit. Namun, peningkatan produksi melanin ini bersifat sementara dan akan diatur setelah kehamilan. Ini berarti area kulit yang terkena akan mencerahkan beberapa bulan setelah melahirkan meskipun beberapa wanita cenderung mempertahankan warna gelap. Selain produksi melanin, paparan sinar matahari juga berkontribusi terhadap hiperpigmentasi.
Garis Gelap di Perut
Hiperpigmentasi adalah alasan utama mengapa wanita melihat garis gelap yang menonjol di perut mereka, yang juga dikenal sebagai linea nigra. Wanita memiliki garis yang mengalir dari pusar ke tulang kemaluan meskipun tidak terlalu mencolok karena memiliki warna yang sama dengan kulit. Hyperpigmentation, bagaimanapun, akan menggelapkan garis ini, membuatnya terlihat sangat menonjol pada kulit. Sama seperti tanda-tanda hiperpigmentasi pada wajah dan bagian tubuh lainnya, garis ini akan meringankan bulan setelah melahirkan.
Apakah Pigmentasi Selama Kehamilan Berbahaya?
Kekhawatiran utama adalah apakah pigmentasi kulit ini selama kehamilan dapat berbahaya bagi kesehatan mereka. Untungnya, hiperpigmentasi tidak menyebabkan masalah kesehatan. Namun demikian, lepuh dan tanda-tanda peradangan memerlukan konsultasi dengan bidan atau penyedia perawatan Anda.
Setiap perubahan pada kulit yang melampaui tanda-tanda hiperpigmentasi harus dikonsultasikan dengan dokter untuk menjalani pemeriksaan yang tepat. Perubahan ini juga termasuk rasa sakit yang menyertai perubahan warna dan pertumbuhan tahi lalat.
Sebuah kata peringatan: kondisi kulit seperti eksim atau psoriasis akan memburuk atau membaik selama kehamilan. Bersiaplah dengan perubahan dan perhatikan gejala lain yang mungkin datang bersama dengan masalah kulit yang diperburuk atau membaik.
Bagaimana Cara Anda Menghadapi Pigmentasi Selama Kehamilan?
Salah satu hal baik tentang hiperpigmentasi adalah wanita hamil dapat melakukan beberapa prosedur untuk mengatasi perubahan warna. Prosedur ini dapat dilakukan selama dan setelah kehamilan.
Selama masa kehamilan
- Lindungi dari paparan sinar matahari. Anda dapat melakukan beberapa prosedur saat hamil. Dimulai dengan perlindungan kulit dari sinar matahari. Paparan sinar matahari dapat memperburuk atau memperburuk hiperpigmentasi. Tujuan Anda adalah melindungi kulit Anda dari sinar UV yang berbahaya. Oleskan sunblock pada kulit Anda untuk meningkatkan perlindungan kulit. Pilih tabir surya yang melindungi dari sinar UVA dan UVB dengan level SPF tinggi setiap hari. Level SPF harus minimal 30 dan lebih. Menerapkan tabir surya harus dilakukan setiap hari meskipun tidak terlalu cerah. Selama Anda pergi ke luar, yang terbaik adalah melindungi kulit Anda dari masalah ini.
Pergi ke luar rumah bukan satu-satunya alasan mengapa Anda harus menggunakan tabir surya. Bahkan jika Anda hanya akan tinggal di luar selama beberapa menit seperti pergi ke mobil atau berbelanja di dekatnya, oleskan sunblock untuk meningkatkan perlindungan. Duduk di dekat jendela Anda, tempat sinar matahari juga masuk, juga membutuhkan perlindungan kulit yang baik dari sinar matahari.
- Gunakan produk perawatan kulit. Praktik baik lainnya adalah melindungi area hiperpigmentasi dari memburuk dengan menggunakan produk dan pembersih kulit yang lembut. Produk yang kuat akan mengiritasi kulit Anda.
- Gunakan concealer. Karena hiperpigmentasi terkonsentrasi pada area wajah, beberapa wanita khawatir tentang penampilan mereka. Menerapkan riasan penyamaran yang lembut akan menyembunyikan noda. Jangan melalui cobaan menggunakan produk pemutih kulit karena mereka bisa bermasalah selama kehamilan. Pilih riasan yang direkomendasikan bagi wanita dengan kulit sensitif untuk menyembunyikan warna gelap tanpa menyebabkan masalah serius pada kulit Anda.
Setelah Kehamilan
Hyperpigmentation memperlakukan dirinya sendiri dan wanita akan menemukan area yang terkena lebih ringan dari apa yang terlihat selama kehamilan. Karena itu, Anda bisa menunggu beberapa bulan setelah melahirkan untuk melihat kulit Anda pulih. Namun, Anda dapat terus menggunakan tabir surya untuk melindungi area yang terkena dampak sementara mengembalikan kulit aslinya. Jangan berharap perbaikan instan karena butuh beberapa bulan pasca kehamilan sebelum perubahan terjadi.
Jika pigmentasi masih ada dan mengganggu, tanyakan dokter kulit tentang solusi perawatan kulit yang akan memperbaiki kulit Anda.
Pigmentasi Kulit - Home remedies Ayurvedic Alami:
