Jika Anda mengandung anak kembar dan tidak mengerti apa yang Anda harapkan, Anda tidak sendirian. Banyak wanita yang mengalami kesulitan dan melahirkan bayi yang sehat. Anda akan memiliki ukuran perut dua kali lipat dari wanita yang mengandung satu bayi karena kedua bayi tumbuh pada tingkat yang sama. Ketika Anda hamil 24 minggu dengan anak kembar atau pada akhir trimester kedua, bayi pada saat itu seharusnya telah menumbuhkan organ dan fitur utama. Anda juga akan mengalami perubahan besar pada tubuh Anda. Berikut adalah beberapa perubahan yang dapat Anda harapkan dari tahap ini.
Perkembangan Si Kembar di Kehamilan 24 Minggu
Pada 24th minggu, masing-masing kembar dekat dengan bayi tunggal yang sedang berkembang normal. Ukuran tubuh rata-rata mereka akan sekitar 12,5 inci panjang dan akan berat sekitar 1,25 hingga 1,5 pound. Bayi-bayi itu menjadi semakin berat setiap hari, dan mereka membutuhkan penambahan berat badan untuk mencapai kedewasaan. Kulit mungkin masih tampak keriput.
Selama periode ini, mata dan bibir si kembar terbentuk dan berbeda; Namun, bagian mata yang berwarna tidak memiliki pigmen. Kelenjar tiroid, pankreas, hati, hipofisis, dan adrenal di antara organ-organ lain terus tumbuh dan matang. Kelopak mata dan alis terlihat pada tahap ini.
Telinga bagian dalam bayi sudah mulai berkembang, dan mereka akan mulai mendengar suara-suara internal seperti detak jantung, dan ini bisa termasuk suara Anda karena ditransmisikan melalui tulang belakang. Selain itu, mereka akan mendengar suara dari lingkungan luar melalui kulit yang menutupi perut.
Namun, perlu dicatat bahwa suara terdistorsi karena melewati lapisan lemak, otot dinding rahim, dan cairan ketuban. Hanya suara ibu yang akan dikenali dengan jelas pada akhir kehamilan Anda. Dianjurkan agar Anda bernyanyi atau berbicara dengan mereka, sehingga membantu mereka untuk mengenalinya begitu mereka lahir.
Pada akhir trimester kedua, kuncup gigi akan terbentuk di bawah garis gusi bayi dan paru-paru akan terus berkembang. Mereka akan melakukan gerakan pernapasan meskipun belum ada udara di paru-paru mereka. Ini adalah praktik penting untuk penggunaan di masa depan.
Tubuh Ibu Berubah Saat 24 Minggu Hamil Dengan Si Kembar
1. Berat
Kenaikan berat badan yang disarankan pada 24 minggu adalah 24 pound, ini penting karena membantu menghindari persalinan prematur. Dalam kasus di mana Anda belum mendapatkan cukup berat, maka bayi akan lebih kecil dari ukuran rata-rata selama titik kehamilan ini.
2. Stretch Marks
Salah satu perubahan utama selama kehamilan adalah stretch mark pada payudara, pinggul, dan perut. Ini biasanya ditandai dengan garis-garis merah coklat atau samar yang populer disebut striae. Anda tidak dapat menghilangkan stretch mark. Namun, mereka akan pudar begitu Anda melahirkan. Disarankan agar Anda mengenakan bra yang mendukung. Ini akan membantu mencegah timbulnya stretch mark pada payudara Anda. Stretch mark sering terjadi selama kehamilan, dan 90% wanita mendapatkannya.
3. Mata yang tidak nyaman
Ketika Anda hamil 24 minggu dengan kembar, mata Anda mungkin terasa kering dan berpasir dan dalam beberapa kasus sensitif terhadap cahaya. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, maka itu sangat normal, dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Sangat penting bahwa Anda mencoba untuk beristirahat sebanyak mungkin dan menjaga mata tetap bersih dengan menggunakan kapas yang bersih dan air hangat.
4. Chloasma
Ini adalah perubahan warna kecoklatan yang muncul di pipi, dahi, bibir atas, dan dagu. Kondisi ini biasa disebut sebagai "topeng kehamilan"; Namun, berkurang setelah kehamilan.
5. Perubahan Tubuh Lainnya
- Edema, suatu kondisi umum di mana cairan tubuh menumpuk di jaringan, yang mengakibatkan kaki bengkak, tangan, dan bahkan pergelangan kaki
- Kram kaki dan anemia
- Merasa lebih hangat karena laju metabolisme meningkat
Bisakah Si Kembar Bertahan Jika Mereka Lahir pada Tahap Ini?
Ini adalah salah satu perhatian utama ketika Anda hamil 24 minggu dengan anak kembar. Menurut penelitian, lebih dari setengah kembar lahir sebelum 37 minggu. Minggu ke-24 adalah salah satu tonggak utama. Ini adalah ambang kelayakan. Bayi yang lahir selama masa ini akan tergantung pada unit perawatan intensif neonatal dan mereka dapat tinggal di sini selama tiga bulan dan penelitian menunjukkan bahwa sepertiga dari mereka akan bertahan hidup tanpa masalah jangka panjang. Setiap hari yang dihabiskan di dalam rahim sangat penting bagi bayi yang sedang tumbuh dan kemungkinan bertahan hidup meningkat begitu bayi mencapai minggu ke 26 dan dari minggu ke 32, mereka dapat tumbuh secara normal.
Cara Mencegah Persalinan Prematur pada Kehamilan Kembar
Dalam persentase yang lebih tinggi, calon ibu dengan anak kembar akan berakhir dengan periode kehamilan yang lebih pendek daripada ibu bayi tunggal biasa. Para wanita hamil berlomba dengan kalender dan mencoba mempertahankan kehamilan sampai batas penuh. Walaupun sulit untuk mencegah kelahiran prematur, Anda dapat mengelola situasinya dengan melakukan hal berikut:
1. Dapatkan Perawatan Pra-Natal yang Baik Sejak Awal
Setelah Anda memastikan bahwa Anda hamil, buat janji dengan dokter kandungan atau ginekolog, ini akan membantu Anda menyadari dan memahami semua tantangan membawa anak kembar dan cara mempertahankan kehamilan.
2. Makan Diet Sehat
Penting untuk dicatat bahwa selama kehamilan, Anda harus makan sehat karena membantu bayi mendapatkan nutrisi yang tepat. Asam folat, kalsium, zat besi, vitamin, dan jumlah protein yang tepat sangat penting untuk pertumbuhan bayi.
3. Hindari Alkohol
Dianjurkan agar Anda menghindari alkohol dan rokok selama kehamilan karena mereka dapat menyebabkan sindrom alkohol janin dan gejala umum adalah kelainan bentuk, retardasi dan dalam beberapa kasus kematian.
4. Kelola Stres Anda
Stres memiliki efek negatif pada tubuh, dan telah terbukti bahwa tingkat stres yang tinggi tidak baik untuk ibu dan bayi. Santai dan rileks untuk menjaga tubuh Anda bebas stres, yang mengurangi risiko hipertensi dan kondisi lainnya.
5. Dengarkan Tubuh Anda
Jika Anda tidak beristirahat di tempat tidur, Anda mendapatkan aktivitas dengan berjalan-jalan. Tapi jangan berlebihan. Perhatikan tanda-tanda kelelahan, ketidaknyamanan, dan rasa sakit. Dengarkan tubuh Anda dan jangan terlalu memaksakan diri.
6. Ambil Vitamin Prenatal Anda
Vitamin dan mineral penting untuk pertumbuhan bayi. Ahli gizi merekomendasikan agar Anda melengkapi makanan Anda dengan vitamin dan mineral yang cukup.
7. Minum Banyak Cairan
Mengonsumsi banyak cairan sangat penting karena akan membuat rahim lebih mudah tersinggung. Ketika rahim mengalami dehidrasi, ia akan cenderung berkontraksi. Cairan membantu menenangkan dan mendetoksifikasi sistem. Karena itu, bayi akan tumbuh di lingkungan yang baik.
