Hamil

Berapa Rata-Rata Waktu untuk Hamil?

Ketika Anda memutuskan bahwa inilah saatnya Anda untuk hamil, Anda mungkin bertanya-tanya apakah itu akan terjadi dengan cepat untuk Anda. Anda bahkan mungkin memiliki teman yang tampaknya mudah hamil dan Anda mungkin merasa seperti itu juga. Anda mungkin salah satu dari mereka yang beruntung yang tidak mengalami kesulitan untuk hamil, tetapi ada kemungkinan dibutuhkan waktu lebih lama. Memahami waktu rata-rata untuk hamil akan membantu meringankan kekhawatiran yang mungkin Anda miliki. Tidak ada waktu yang ditentukan untuk konsepsi dan ada beberapa faktor yang terlibat. Artikel di bawah ini dapat membantu Anda melihat waktu rata-rata yang diperlukan untuk hamil dan cara meningkatkan kemungkinan mempercepat segalanya.

Berapa Rata-Rata Waktu untuk Hamil?

Statistik untuk waktu konsepsi hanya rata-rata. Ada beberapa orang yang sangat subur setiap bulan dan mereka memiliki peluang kehamilan yang lebih baik setiap bulan. Pasangan-pasangan ini memiliki peluang yang baik untuk hamil lebih cepat daripada kebanyakan.

Ada kelompok orang lain yang memiliki kesuburan lebih rendah dan lebih sedikit kesempatan untuk hamil setiap bulan. Pasangan ini membutuhkan waktu lebih lama daripada kelompok di atas untuk hamil.

Waktu Rata-Rata untuk Hamil

Sebagian besar pasangan dapat hamil dalam waktu sekitar tiga bulan. Faktor-faktor yang dapat memperlambat proses termasuk usia yang lebih tua, kondisi medis atau kebiasaan gaya hidup yang mengurangi kesuburan.

Berikut adalah rata-rata waktu konsepsi:

  • 30% pasangan hamil dalam satu siklus menstruasi (1 bulan)
  • 59% pasangan hamil dalam tiga siklus menstruasi (3 bulan)
  • 80% pasangan hamil dalam enam siklus menstruasi (6 bulan)
  • 85% pasangan hamil dalam 12 siklus menstruasi (12 bulan)
  • 91% pasangan hamil dalam 36 siklus menstruasi (3 Tahun)
  • 93-95% pasangan hamil dalam 48 siklus menstruasi (4 tahun)

Dokter biasanya mengatakan Anda tidak benar-benar perlu khawatir tentang masalah kesuburan sampai Anda telah mencoba selama setahun tanpa hasil. Selalu ada kemungkinan bahwa Anda akan tetap hamil sendiri tanpa bantuan setelah setahun mencoba, tetapi itu adalah ide yang baik untuk diperiksa oleh dokter kesuburan untuk memastikan tidak ada masalah kesuburan. Ini dapat membantu menjaga Anda dari kehilangan tahun-tahun berharga dari jam biologis Anda.

Mereka Yang Membutuhkan Bantuan Bayangkan

Rata-rata, sekitar 90% pasangan hamil sendiri atau “secara alami.” Ada sekitar 10% pasangan yang memiliki masalah kesuburan sejati atau infertilitas total. Namun, jumlahnya sebenarnya sekitar 93-95% orang bisa hamil sendiri jika mereka terus berusaha untuk jangka waktu yang lebih lama. Beberapa orang hanya ingin pergi ke spesialis kesuburan lebih cepat daripada menunggu.

Ketika pasangan tidak dapat hamil setelah satu tahun, mereka biasanya diberikan diagnosis "infertilitas". Mendapatkan bantuan sangat penting jika Anda berusia 35 atau lebih. Kesuburan berkurang setiap tahun setelah 35 hingga menopause. Jika Anda berusia 35 tahun atau lebih, periksakan ke dokter kesuburan jika kehamilan tidak terjadi dalam enam bulan pertama percobaan.

Ada beberapa pasangan yang memutuskan untuk mengambil rute lain untuk memiliki bayi seperti adopsi, donor sperma atau telur atau bahkan ibu pengganti.

Cara Meningkatkan Peluang Menjadi Hamil

Waktu bercinta sering kali membosankan dan tidak romantis. Pekerjaan dan komitmen lain juga dapat menghalangi hubungan seks pada waktu yang tepat. Ketika Anda ingin mempercepat waktu untuk hamil, berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu:

  1. Temukan waktu ovulasi Anda. Pembuahan terjadi tepat saat tubuh Anda berovulasi atau melepaskan sel telur dari indung telur. Anda dapat menggunakan alat prediksi ovulasi atau mempelajari cara memetakan suhu basal pagi Anda. Juga belajar untuk mencari lendir serviks (keputihan) yang terjadi tepat di sekitar ovulasi.
  2. Berhubungan seks selama ovulasi. Pengaturan waktu hubungan seksual untuk waktu yang tepat selama ovulasi dapat meningkatkan peluang Anda untuk hamil. Waktu yang optimal adalah beberapa hari sebelum ovulasi dan hari ovulasi. Sperma dapat hidup hingga 72 jam sehingga sekitar 3 hari.
  3. Jangan berlebihan. Yang terpenting, jangan terlalu banyak bercinta. Santai dan biarkan itu terjadi secara alami setiap beberapa hari di "jendela" ovulasi Anda. Berhubungan terlalu banyak sebenarnya dapat menurunkan jumlah sperma dan mengurangi kemungkinan kesuburan Anda.

Ada peningkatan dramatis dalam jumlah orang yang bisa hamil pada tahun pertama, hanya dengan mengatur waktu berhubungan seks dengan ovulasi. Sementara itu, kerjakan hal-hal yang dapat membantu meningkatkan peluang Anda untuk hamil termasuk:

  1. Temui dokter Anda. Kunjungi dokter reguler Anda untuk pemeriksaan fisik dan lihat OB / GYN Anda untuk pemeriksaan wanita. Adalah ide yang baik untuk pasangan / pasangan Anda untuk mendapatkan fisik juga. Masalah kesehatan pria dapat memengaruhi jumlah sperma.
  2. Makan dengan diet yang tepat. Ada nutrisi tertentu yang dibutuhkan tubuh Anda untuk kesuburan optimal. Lihatlah diet pra-konsepsi untuk membantu tubuh Anda siap.
  3. Jaga agar berat badan Anda stabil. Kelebihan berat badan atau bahkan terlalu kurus dapat mempengaruhi kesuburan.

Tonton videonya: Berapa sih Berat Badan yang Normal untuk Ibu Hamil? - Dr. Ardiansjah Dara Sjahruddin, (Maret 2024).