Banyak wanita menyusui untuk pertama kalinya mengeluh sakit. Adalah normal untuk mengalami beberapa ketidaknyamanan dalam beberapa hari pertama karena payudara Anda masih sangat lunak. Setiap payudara memiliki beberapa lobus yang berisi kantung kecil yang dihubungkan oleh tabung tipis. Tabung tersebut adalah saluran yang membawa cairan ke saluran yang lebih besar berakhir di daerah puting. Struktur seperti jerami ini dapat tersumbat dan menyebabkan peradangan dan infeksi di lokasi.
Apa Penyebab Saluran Susu Tersumbat?
1. Stasis Susu
Ketika Anda menyusui, sulit untuk mengetahui apakah bayinya minum semua ASI. Bukannya Anda bisa mengukur jumlah yang diambil dan melihat apakah ada yang tersisa. Susu yang tersisa di dalam tabung menjadi kental dan dapat menyebabkan iritasi. Area tersebut kemudian menjadi merah dan lunak. Ini hanyalah kelebihan pasokan, tetapi bukan penyumbatan yang sebenarnya. Ini paling sering terjadi pada minggu-minggu awal menyusui, ketika Anda dan bayi pertama kali belajar. Menyusui mungkin lebih sulit pada saat ini, tetapi bukan tidak mungkin.
Biasanya hanya satu payudara yang terpengaruh. Bintik putih mungkin muncul di area puting. Gejala-gejala lain termasuk pembengkakan dan kemerahan pada payudara, benjolan yang empuk untuk disentuh dan lebih hangat dari sisa jaringan. Anda mungkin mengalami demam dan lelah luar biasa. Kondisi ini mudah diobati jika ditangani sejak dini, tetapi jika diabaikan, itu bisa menjadi jauh lebih buruk.
2. Bakteri
Dalam beberapa kasus, bakteri adalah biang keladinya. Jika puting Anda retak atau mentah, kuman bisa masuk ke saluran dan menyebabkan gejala yang sama, tetapi dengan hasil yang lebih buruk jika tidak dirawat dalam waktu singkat dan memerlukan perawatan yang berbeda. Mikroorganisme dapat masuk melalui lubang apa pun di puting Anda. Ini tidak berarti Anda tidak menjaga diri Anda bersih. Jenis bakteri yang paling sering adalah staph, yang ada di semua kulit. Jangan malu karena itu baru saja terjadi. Penting untuk memberi tahu dokter Anda sesegera mungkin.
Apa Yang Dapat Saya Lakukan Tentang Saluran Susu Tersumbat?
Beberapa bulan pertama dengan bayi Anda yang baru lahir adalah pengalaman belajar. Anda tidak seharusnya tahu bagaimana melakukan segalanya. Berikut adalah beberapa metode yang dapat Anda ambil untuk menangani saluran susu yang tersumbat.
1. Kuras Payudara
Rata-rata ibu tidak akan berpikir untuk memompa setelah setiap menyusui. Akal sehat akan memberi tahu Anda bahwa bayi itu minum semuanya. Sayangnya, ini bukan masalahnya. Sering kali seorang bayi mengambil ASI jauh lebih sedikit daripada yang tersedia, menyebabkan cadangan. Mengeringkan payudara akan menghindari komplikasi untuk menyusui berikutnya. Hanya pompa sampai aliran menjadi tetesan. Ini akan memastikan payudara kosong.
2. Kenakan Bra yang Nyaman
Wanita yang diajar oleh nenek dan bahkan mereka yang berada di budaya lain diminta untuk mengikat payudara mereka. Sebenarnya itu tidak benar. Pastikan Anda mengenakan bra tetapi bra yang nyaman dengan dukungan yang memadai dan menjaga kemeja Anda longgar. Berinvestasi dalam dukungan yang sangat baik akan mencegah Anda bangun di suatu pagi dengan payudara menggantung di bawah pusar Anda. Tujuannya adalah untuk mencegah menghalangi aliran, tetapi pakaian yang tidak pas akan melakukan itu.
3. Ganti Posisi Pengumpanan
Ibu dan bayi cenderung memiliki payudara favorit. Satu posisi hanya lebih alami untuk ibu tergantung pada apakah Anda tangan kanan atau kiri. Bayi Anda akan merasakan kenyamanan Anda dan selama nutrisi diberikan, dengan senang hati bersedia melakukannya. Sangat penting bagi Anda untuk mengganti payudara dan posisi menyusui. Ada empat pose yang direkomendasikan, buaian, sepak bola, cross-over dan berbaring. Ini memastikan semua saluran terstimulasi.
4. Tetap Menyusui
Bahkan jika payudaranya lunak, tetaplah menyusui bayi Anda dan jangan menghindari menggunakan payudara yang sakit. Itu tidak akan membahayakan bayi Anda dan akan membantu memulihkan aliran alami. Jika Anda berhenti menggunakan payudara yang lembut, itu akan menjadi lebih buruk dengan cepat.
Cara Meringankan Rasa Sakit dari Saluran ASI yang Tersumbat
1. Home remedies
Setelah peradangan mereda, ada beberapa metode untuk dicoba di rumah.
- Berikan kompres hangat sebelum waktu makan untuk memudahkan menyusui dan membantu membersihkan penyumbatan.
- Mandi air hangat juga bisa membantu. Targetkan area yang memerah dengan air. Akan terasa lebih baik saat ini selesai, tetapi mungkin sedikit sakit selama proses.
- Memijat tempat ke arah puting Anda membantu menggerakkan kemacetan, terutama jika Anda bisa melakukannya selama menyusui.
- Menyusui sesering mungkin. Jika ini terlalu menyakitkan, coba pompa. Cobalah untuk meringankan rasa sakit dan memperbaiki alirannya.
2. Perawatan Medis
- Hubungi dokter Anda. Jika ketidaknyamanannya parah atau berlanjut lebih dari beberapa hari, hubungi dokter Anda.
- Ibuprofen. Periksa dengan ob / gyn Anda untuk memastikan ibuprofen diizinkan. Ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mengurangi peradangan, tetapi beberapa dokter ragu-ragu untuk mengizinkan obat apa pun saat menyusui. Beberapa produsen masih menyarankan untuk tidak minum obat ini kecuali Anda berhenti menyusui. Jika dokter Anda menyarankan Anda menghindari penghilang rasa sakit, menunda menyusui selama sehari dan menggunakan cadangan yang Anda miliki akan membantu. Studi terbaru menunjukkan bahwa hanya tingkat obat yang sangat rendah yang dapat mencapai ASI. Ibuprofen memiliki waktu paruh pendek, yang berarti ia keluar dari sistem Anda dengan cepat. Anda harus terus memompa untuk mencegah cadangan, tetapi kali ini buang ASI daripada menyimpannya.
- Perawatan untuk mastitis. Jika Anda telah mencoba semua pengobatan rumahan dan hanya memiliki sedikit atau tidak ada bantuan, sekarang saatnya untuk mempertimbangkan skenario yang lebih serius. Anda mungkin menderita mastitis. Mastitis terjadi ketika saluran yang tersumbat tidak berkurang secara efektif. Bentuk nanah di saluran dan biasanya menjadi abses. Obat dan intervensi bedah untuk mengeringkan situs sangat penting. Hanya dokter Anda yang dapat mendiagnosis hal ini. Semakin cepat Anda mendapatkan perhatian profesional, semakin baik peluang untuk mencegahnya. Setelah Anda menderita mastitis, Anda lebih cenderung untuk mendapatkannya lagi.
Video termasuk menawarkan informasi lebih lanjut tentang saluran susu yang tersumbat. Silakan luangkan waktu untuk menontonnya:
