Stretch mark bisa memalukan, tidak sedap dipandang dan menyebalkan. Namun sayangnya, itu terjadi pada sekitar 90% wanita, dan mereka tampaknya bersifat genetik - jika ibu Anda memilikinya, kemungkinan Anda juga akan mendapatkannya. Stretch mark muncul ketika Anda tiba-tiba mengalami perubahan ukuran tubuh, seperti pubertas, kehamilan, atau kenaikan atau penurunan berat badan yang serius. Dengan kata lain, hampir setiap wanita di dunia akan berurusan dengan mereka.
Tapi apa yang bisa Anda lakukan? Untungnya, ada banyak cara bagus untuk mencegah dan menguranginya. Mungkin butuh waktu, tetapi banyak wanita percaya itu sepadan dengan waktu dan usaha. Berikut cara menghilangkan stretch mark.
Cara Menyingkirkan Stretch Marks
Karena setiap wanita sangat berbeda, tidak mungkin untuk mengetahui bagaimana tanda peregangan akan terlihat pada tubuh Anda sampai mereka benar-benar terjadi. Jika mereka mengganggu Anda, buat janji dengan dokter kulit untuk membahas apa yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi penampilan. Sementara itu, ada beberapa pengobatan rumahan yang bisa Anda coba. Perlu diingat bahwa beberapa di antaranya mungkin bekerja dengan baik untuk satu wanita tetapi tidak bekerja sama sekali untuk yang berikutnya, jadi Anda mungkin harus mencoba beberapa hal yang berbeda sebelum Anda menemukan yang tepat.
1. Minyak Vitamin E
Obat ajaib ini telah digunakan selama ribuan tahun, dan banyak wanita bersumpah sebagai cara untuk mengurangi atau mencegah stretch mark. Anda dapat menemukan banyak lotion yang mengandung vitamin E, dan Anda juga dapat membeli kapsul yang dapat Anda buka dan gosokkan ke kulit Anda. Apa pun cara yang Anda pilih, Anda dapat yakin bahwa ini adalah bahan yang sangat alami.
2. Gula, Minyak Almond dan Jus Lemon
Berbicara tentang bahan alami, gula adalah salah satu cara paling lembut yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan bekas luka. Cukup gabungkan gula mentah dengan jus lemon dan minyak almond hingga menghasilkan lotion yang kental dan kaya. Gosokkan campuran tersebut dengan lembut pada kulit setiap hari selama sepuluh menit, lalu naik ke pancuran untuk membilasnya.
3. Lidah Buaya
Ini adalah obat lain yang telah digunakan untuk berbagai hal selama berabad-abad. Anda bisa mengoleskan lidah buaya langsung pada stretch mark dan diamkan selama beberapa menit sebelum dicuci. Anda juga bisa membuat campuran lidah buaya, vitamin E dan vitamin A, dan gosokkan pada kulit Anda dengan cara yang sama. Kulit akan sangat kenyal dan lembut saat Anda lewat.
4. Pelembab
Menjaga kulit tetap halus dan lentur dapat membantu mencegah stretch mark, dan itu mungkin mengurangi tampilan mereka begitu mereka ada di sana. Karena Anda akan menggunakan lotion untuk waktu yang lama, pastikan untuk memilih sesuatu yang memiliki sedikit bahan kimia dan alami dan lembut pada kulit Anda.
5. Obat Alami Lainnya
Ketika datang ke cara menghilangkan stretch mark, ada banyak cara alami lainnya. Berikut adalah beberapa yang paling umum.
Obat | Bagaimana cara menggunakan |
|---|---|
Putih telur | Kocok perlahan, lalu sebarkan pada tanda regangan dan biarkan sebentar sebelum dibilas. Lakukan ini tiga kali sehari. |
Jus kentang | Potong kentang dan gosok tepi potongan di sepanjang tanda stretch Anda. Semakin enak kentang, semakin baik. |
Jus lemon | Ini dapat membantu memutihkan bekasnya sehingga tidak terlalu terlihat. Gunakan dengan menggosok irisan lemon pada stretch mark selama sepuluh menit, lalu bilas. |
Shea Butter, Cocoa Butter | Obat-obatan ini dapat membantu membuat kulit begitu lentur sehingga stretch mark tidak akan muncul sama sekali. Gosok itu beberapa kali sehari. |
Minyak zaitun | Dosis kuat Vitamin E dalam minyak zaitun membantu memulihkan jaringan kulit, dan membuatnya kenyal untuk menghindari lebih banyak stretch mark. Oleskan ke kulit Anda setiap hari. |
Ingin belajar lebih banyak? Video ini dapat menjelaskan lebih lanjut tentang cara menghilangkan stretch mark dengan hal-hal seperti lidah buaya, cocoa butter, minyak esensial dan sejenisnya.
6. Retin-A Cream
Krim topikal yang menakjubkan ini meningkatkan produksi kolagen, yang membantu kulit tetap kenyal dan menghindari robek. Saat Anda menggunakan ini, batasi paparan sinar matahari Anda. Dalam kebanyakan kasus, Anda akan memerlukan resep.
Inilah poin yang sangat penting: Jangan pernah menggunakan produk Retin-A saat Anda hamil; hanya menggunakannya setelah kehamilan. Berikut ini detail tentang krim stretch mark yang direkomendasikan.
7. Krim Asam Glikolat
Ini memiliki banyak tindakan yang sama dengan Retin-A, tetapi dapat dibeli tanpa resep, dan aman digunakan selama kehamilan. Anda harus menghindari sinar matahari saat menggunakan ini. Ini adalah bahan yang sama dengan yang digunakan pada kulit kimia, jadi perhatikan apakah ada kemerahan atau iritasi.
8. Terapi Laser
Mencari solusi serius? Terapi laser yang dilakukan di kantor dokter kulit dapat membantu mengurangi tampilan stretch mark. Beberapa laser mengurangi warna, sementara yang lain merangsang kolagen untuk mengembalikan kulit dan membantu stretch mark terlihat lebih dangkal. Beberapa bahkan meningkatkan pigmentasi pada stretch mark sehingga lebih cocok dengan kulit di sekitarnya. Ingatlah bahwa sebagian besar paket asuransi tidak mencakup prosedur ini, karena dianggap kosmetik - itu berarti perawatan laser Anda bisa menjadi agak mahal.
9. Mikrodermabrasi
Perawatan ini dilakukan di kantor dokter kulit dan melibatkan kristal halus yang dihembuskan ke kulit dengan alat genggam. Ini memoles permukaan kulit, dan kemudian ruang hampa kecil menghilangkan sel-sel kulit mati. Ini menghilangkan lapisan atas kulit, mendorong pertumbuhan baru. Ini mungkin bekerja dengan baik untuk stretch mark yang lebih tua.
Video berikut ini penuh dengan tips dari seorang ibu yang telah berjuang keras melawan stretch mark:
