Jika Anda sedang hamil atau berencana untuk hamil, Anda mungkin telah mencari saran seks sebelum konsepsi atau setelah kelahiran tetapi ada sedikit informasi yang tersedia tentang seks selama kehamilan karena ini bisa menjadi tabu sosial. Anda mungkin memiliki banyak pertanyaan tentang apa yang pasangan lain lakukan untuk romansa selama masa ini dan apa yang aman untuk bayi. Namun, apa yang dianggap kehidupan seks normal bisa sangat bervariasi. Tidak dapat disangkal bahwa kehamilan akan mengubah kehidupan seks Anda, tetapi berkomunikasi dengan pasangan Anda akan membantu memastikan bahwa kehidupan seks Anda terus memuaskan selama kehamilan dan aman untuk bayi Anda.
Apakah Aman Berhubungan Seks Selama Kehamilan?
Jika Anda mengalami kehamilan normal, aman untuk melakukan hubungan seks. Bayi Anda dilindungi oleh rahim dan perut Anda serta kantung ketuban, sehingga gerakan atau penetrasi tidak akan membahayakan bayi. Kontraksi dari orgasme juga tidak akan menyebabkan bahaya, meskipun umumnya disarankan untuk tidak melakukan hubungan seks pada minggu-minggu terakhir kehamilan karena kontraksi orgasme dapat merangsang persalinan. Satu pengecualian adalah bahwa wanita yang terlambat mungkin menggunakan seks untuk mencoba merangsang persalinan dengan cara ini.
Kapan Harus Menghindari Seks Selama Kehamilan
Ada beberapa keadaan ketika mungkin sebaiknya membatasi dampak hubungan seksual. Dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk menghindari atau membatasi hubungan seks jika Anda memiliki:
- Sebuah infeksi
- Sejarah persalinan prematur
- Sejarah keguguran
- Kebocoran cairan ketuban atau air pecah
- Pendarahan atau kram vagina
- Placenta previa
- Serviks tidak kompeten
- Nyeri dengan hubungan intim
Jika Anda tidak yakin apakah seks selama kehamilan aman atau tidak, bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu. Dokter sering menyarankan pasangan untuk berhenti berhubungan seks pada minggu-minggu terakhir kehamilan, dan Anda disarankan untuk mencari batasan atau persyaratan khusus dari dokter Anda. Anda juga harus memberi tahu dokter Anda jika Anda mengalami gejala seperti kontraksi setelah hubungan seks, perdarahan atau rasa sakit untuk menentukan apakah aman untuk tetap berhubungan seks.
Ingat juga untuk berbicara dengan pasangan Anda tentang perasaan Anda tentang seks sepanjang kehamilan Anda. Ini akan membantu Anda menyesuaikan diri dengan kehidupan seks baru dalam kehamilan.
Seperti Apa Kehidupan Seks Anda di Trimester Kehamilan yang Berbeda?
Beberapa wanita menemukan bahwa kehamilan membuat mereka lebih menginginkan seks karena perubahan hormon dalam tubuh mereka dan sosok mereka yang berevolusi ketika anak mereka tumbuh. Yang lain menemukan bahwa dorongan seks mereka berubah di berbagai tahap kehamilan mereka.
- Trimester Pertama
Selama 3 bulan pertama, gejala kehamilan bisa menurunkan gairah seks Anda. Desakan yang sering untuk menggunakan kamar mandi, payudara yang sakit, kelelahan atau mual dapat membuat seks tidak menarik.
- Trimester Kedua
Perut Anda tumbuh tetapi belum pada titik di mana ia akan menghalangi saat berhubungan seks. Mual dan kelembutan biasanya lebih mudah ditangani yang juga bisa membuat seks lebih menarik. Anda mungkin menemukan bahwa Anda memiliki lebih banyak keinginan untuk berhubungan seks karena meningkatnya aliran darah ke pinggang dan area panggul. Ini juga dapat membuatnya lebih mudah untuk orgasme.
- Trimester Ketiga
Pada akhir kehamilan, fokus pada persalinan dan pertumbuhan tubuh Anda mungkin membuat seks tidak menarik lagi. Kekhawatiran Anda tentang seks adalah normal. Dimungkinkan untuk menjadi intim tanpa berhubungan seks jika Anda khawatir tentang implikasinya.
Lebih Banyak Hal Yang Harus Anda Ketahui
Bisakah Seks Selama Kehamilan Membahayakan Bayi atau Menyebabkan Keguguran?
Cairan ketuban di dalam rahim dan otot rahim melindungi bayi Anda sehingga aktivitas seksual tidak boleh membahayakan bayi. Beberapa ibu khawatir bahwa seks dapat menyebabkan keguguran atau masalah bagi bayi yang sedang berkembang, tetapi biasanya keguguran sebenarnya terkait dengan kelainan atau masalah kromosom ketika bayi berkembang. Karena itu, jika Anda merasa tidak nyaman berhubungan seks selama kehamilan dengan khawatir bahwa itu akan berdampak pada anak Anda, maka lakukan apa yang membuat Anda merasa nyaman.
Posisi Seks Apa Yang Dapat Digunakan pada Kehamilan?
Berhubungan seks bisa menjadi tidak nyaman atau sulit karena tubuh Anda berubah untuk mengakomodasi kehamilan Anda. Banyak yang menemukan bahwa berbagai posisi bekerja lebih baik di kemudian hari termasuk:
- Wanita di atas
- Kedua pasangan berbaring, di sendok atau tatap muka
- Entri belakang
- Wanita berbaring telentang di dekat ujung tempat tidur dengan lutut ditekuk
catatan: seks oral bisa membiarkan udara bertiup ke dalam vagina yang dapat menyebabkan gelembung udara masuk ke aliran darah kemudian menyumbat pembuluh darah. Ini bisa berakibat fatal bagi Anda dan bayi Anda, tetapi ini adalah kejadian yang sangat jarang.
Ini adalah video sharing informasi lebih lanjut tentang seks selama kehamilan:
