Menstruasi jarang dibicarakan dan sering menjadi topik tabu, tetapi mereka dapat menunjukkan banyak aspek berbeda tentang kesehatan wanita. Apakah Anda belajar tentang menstruasi dalam kelas biologi atau pendidikan seks, penting untuk mengetahui bagaimana menstruasi Anda dikaitkan dengan kesehatan hormonal Anda. Lihatlah toilet sebelum disiram, tidak hanya untuk memeriksa air seni atau kotoran Anda, tetapi juga darah menstruasi Anda. Masa Anda bisa memberi tahu Anda semua tentang kesehatan Anda, jadi inilah uraian tentang apa yang normal dan apa yang tidak ada di setiap usia.
Mengapa menstruasi saya lebih ringan dari biasanya?
Banyak wanita memiliki periode konsisten yang memiliki durasi yang sama dan mengikuti pola yang sama setiap bulan. Untuk wanita lain, menstruasi sangat bervariasi, dengan masing-masing periode memiliki durasi, aliran dan pola yang berbeda. Mereka mungkin bertanya pada diri sendiri, 'Mengapa haid saya begitu ringan?' dan pertanyaan 'Apa arti periode terang?' Namun, periode cahaya tidak selalu mengindikasikan ada yang salah; itu mungkin menandakan bahwa lapisan rahim Anda sedikit lebih tipis bulan itu. Rencanakan durasi menstruasi yang biasa Anda lakukan setiap bulan, tetapi ingatlah bahwa menstruasi mungkin satu atau dua hari lebih lama atau lebih pendek dari biasanya, jadi bersiaplah untuk kemungkinan ini.
Jika Anda bertanya-tanya “Mengapa haid saya lebih ringan dari biasanya?” Ingat bahwa ada banyak penyebab menstruasi ringan, termasuk kehamilan. Misalnya, titik-titik darah coklat / merah terang, yang dikenal sebagai bercak, dapat terjadi setelah implantasi embrio di dalam rahim dan dapat menyebabkan seorang wanita berpikir bahwa dia telah memulai haid ketika dia belum. Untuk mengetahui dengan pasti apakah Anda sedang hamil atau tidak, yang terbaik untuk mengambil tes kehamilan, meskipun Anda biasanya harus menunggu sampai Anda melewatkan periode berikutnya untuk hasil yang paling akurat.
Mengapa haid saya lebih berat dari biasanya?
Setelah menjawab 'Mengapa menstruasi saya begitu ringan?' atau 'Apa arti periode terang?' beberapa mungkin juga bertanya-tanya mengapa periode ini lebih berat. Ingatlah bahwa setiap wanita berbeda dan beberapa mungkin memiliki periode lebih ringan atau lebih berat daripada yang lain. Namun, jika Anda merasa menstruasi Anda terlalu berat, suatu kondisi yang dikenal sebagai menorrhagia, perhatikan tanda-tanda berikut:
- Menggunakan lebih banyak tampon atau pembalut dari biasanya.
- Perlu menggunakan tampon dan pembalut bersama.
- Darah bocor sampai ke pakaian atau tempat tidur.
Biasanya tidak ada penyebab menorrhagia yang dapat diidentifikasi. Namun, periode yang berat telah dikaitkan dengan alat kontrasepsi intrauterin, obat antikoagulan, dan kondisi kesehatan tertentu, termasuk sindrom ovarium polikistik dan fibroid rahim.
Jika Anda khawatir tentang menstruasi yang berat, yang terbaik adalah menemui dokter Anda. Anda mungkin tidak memerlukan perawatan apa pun karena gejalanya hanya merupakan variasi alami dari pola teratur Anda. Namun, jika Anda memerlukan perawatan, berbagai obat dapat diresepkan, beberapa di antaranya juga bertindak sebagai kontrasepsi. Jika obat tidak bekerja, operasi mungkin dipertimbangkan.
Masalah Menstruasi Lainnya
Selain menstruasi yang berat dan ringan, wanita juga mungkin menderita menstruasi yang tidak teratur. Ini mungkin termasuk variasi dalam waktu antara periode atau perubahan panjang menstruasi.
Menstruasi yang tidak teratur memiliki banyak penyebab. Hormon estrogen dan progesteron mengatur siklus menstruasi, dan perubahan kadar hormon ini dapat memengaruhi pola menstruasi Anda yang biasa. Inilah sebabnya mengapa gadis-gadis muda yang menjalani pubertas dan wanita menopause yang lebih tua sering mengalami menstruasi yang tidak teratur.
Penyebab menstruasi tidak teratur lainnya yang sering terjadi antara lain:
- Fibroid rahim
- Penebalan lapisan uterus atau adanya polip
- Menekankan
- Berolahraga berlebihan
- Sindrom ovarium polikistik
- Hipertiroidisme
- Obat-obatan tertentu, termasuk pil kontrasepsi
- Perangkat intrauterin
- Sindrom Asherman - jaringan parut uterus yang parah
Cara menghadapinya
Pubertas atau menopause yang tidak teratur biasanya tidak perlu diobati. Namun, jika ketidakberesan memiliki penyebab lain, kondisi yang mendasarinya perlu ditangani. Anda juga dapat mempertimbangkan mengubah metode kontrasepsi, modifikasi gaya hidup (mis. Menambah atau menurunkan berat badan, mengurangi olahraga, atau mengurangi stres), terapi hormonal atau pembedahan untuk memperbaiki masalah struktural apa pun. Pilihan perawatan mungkin tergantung pada apakah Anda berencana memiliki anak di masa depan.
Anda perlu menghubungi dokter jika mengalami gejala-gejala berikut:
- Pendarahan terus menerus selama lebih dari 7 hari.
- Pendarahan yang lebih berat dari biasanya selama periode Anda.
- Meningkatnya nyeri saat menstruasi.
- Hilang lebih dari tiga periode setahun.
- Haid lebih sering daripada setiap 21 hari.
- Periode kurang sering daripada setiap 35 hari.
Dokter Anda dapat melakukan pemeriksaan fisik dan akan memeriksa untuk melihat apakah kondisi kesehatan dan kehamilan dapat dikesampingkan.
Untuk informasi lebih lanjut tentang periode, silakan lihat situs-situs berikut:
//www.md-health.com/Difference-Between-Spotting-And-Period.html
//www.newkidscenter.com/Light-Period-And-Pregnancy.html
