Laktosa bertindak sebagai gula utama, terutama dalam susu sapi dan produk susu lainnya. Yoghurt tidak mengandung gula ini karena fermentasi laktosa oleh bakteri asam laktat. Tubuh membutuhkan enzim laktase untuk mencerna laktosa. Intoleransi laktosa terjadi ketika tubuh Anda tidak mampu menghasilkan cukup enzim laktase. Sebagai akibat dari tidak adanya enzim laktase, laktosa tetap berada di usus tanpa ditindaklanjuti yang mengarah pada masalah pencernaan usus. Masalah yang terkait dengan kondisi ini mungkin sedikit tidak nyaman bersama dengan beberapa gejala intoleransi laktosa pada bayi, tetapi biasanya tidak terlalu berbahaya.
Apa Gejala-Gejala Intoleransi Laktosa pada Bayi?
Ketika bayi Anda tidak toleran laktosa, Anda mungkin melihat beberapa perubahan atau tanda-tanda di dalamnya terutama setelah mengonsumsi produk susu seperti es krim, keju, milk shake, keju cottage dll. Perubahan ini tidak terjadi setelah mengonsumsi yoghurt. Tanda-tanda dan gejala intoleransi laktosa pada bayi meliputi:
- Diare
- Kotoran asam berbusa
- Gas
- Nyeri perut
- Kembung
Terkadang bayi Anda mungkin bereaksi terhadap yoghurt atau bahkan mengembangkan beberapa gejala lain seperti kesulitan bernapas, ruam, muntah berlebihan atau tinja berdarah; bisa jadi alergi susu dan bukan intoleransi laktosa. Penting juga untuk dicatat bahwa beberapa orang yang tidak toleran laktosa mungkin tidak menunjukkan gejala ketika mereka mengonsumsi sejumlah kecil produk susu. Namun, orang lain mungkin cenderung tidak nyaman bahkan ketika mereka mengkonsumsi makanan yang mengandung laktosa dalam jumlah sangat sedikit. Jika ada gejala intoleransi laktosa pada bayi, ada baiknya untuk mencatat semua makanan padat yang Anda berikan kepada bayi Anda dan mencatat atau mencatat makanan-makanan yang dapat memperburuk kondisi pada bayi Anda.
Apa Penyebab Intoleransi Laktosa pada Bayi?
Menurut penelitian dan penelitian, hampir 70% dari total populasi dunia memiliki kondisi ini. Bentuk intoleransi laktosa yang paling umum terjadi kebanyakan pada orang dewasa dan dimulai setelah usia 5 tahun. Menjadi toleran laktosa ditentukan oleh berbagai faktor, yang meliputi:
1. Genetika
Genetika atau gen mungkin menjadi salah satu penentu intoleransi laktosa, dan gejalanya mungkin dimulai sebagian besar pada usia 5 tahun ke atas. Kondisi ini dimulai ketika produksi laktase melambat, sehingga mengarah ke efek penuh dari kondisi ini. Jarang bayi dilahirkan dengan kondisi ini, dan ini hanyalah salah satu faktor genetik yang langka. Jika bayi dilahirkan dengan kondisi ini, maka itu berarti bayi itu akan dilahirkan sepenuhnya tanpa enzim laktase. Bayi ini bahkan tidak bisa mentoleransi ASI ibu. Untuk bayi ini, formula khusus yang bebas dari laktosa perlu segera disusui sejak lahir. Kedua kondisi intoleransi laktosa ini tidak dapat disembuhkan.
2. Masalah Gastroenteritis
Gastroenteritis dapat menjadi salah satu faktor penyebab intoleransi sementara, jika bayi Anda mengalami diare parah; tubuh mereka mungkin memiliki masalah dalam hal memproduksi laktase. Ini dapat menyebabkan bayi menjadi tidak toleran laktosa selama beberapa minggu; Namun, kondisi ini biasanya bersifat sementara dan tidak bertahan lama.
3. Efek Samping dari suatu Penyakit
Ini mungkin karena kondisi jangka panjang yang mempengaruhi usus seperti penyakit Crohn atau penyakit seliaka. Jenis intoleransi ini, bagaimanapun, membaik secara bertahap ketika penyakit yang mendasarinya diobati atau dikendalikan.
Selain itu, kebanyakan bayi tidak akan menunjukkan gejala yang jelas dari kondisi ini hingga mereka mencapai usia 5 tahun. Dalam beberapa kasus, bayi Anda mungkin mengalami atau mengalami diare parah atau sakit perut setelah menyusui. Jika ini terjadi, ada baiknya menemui dokter. Dokter dapat memeriksa gejala-gejala bayi untuk menentukan apakah itu intoleransi laktosa. Jika demikian, Anda akan diminta untuk menghilangkan semua makanan yang mengandung laktosa dari makanan bayi Anda selama beberapa minggu untuk melihat apakah kondisi bayi itu normal. Jika Anda mencurigai alergi susu, dokter dapat melakukan pemeriksaan atau investigasi lebih lanjut dan memberi Anda panduan tentang hal ini, atau merujuk Anda ke ahli gizi.
Apa yang harus dilakukan jika bayi saya tidak toleran laktosa
Tidak ada pengobatan untuk intoleransi laktosa, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda pertimbangkan yang dapat sangat membantu bayi Anda ketika Anda menemukan gejala intoleransi laktosa pada bayi dan mereka termasuk:
Melakukan apa | Deskripsi |
|---|---|
Campur susu dengan makanan lain | Jika bayi Anda mengalami intoleransi sementara, Anda tidak harus berhenti memberinya ASI atau susu lainnya jika bayi sudah mulai mengonsumsi makanan padat. Anda dapat menggunakan yoghurt atau mencampur susu dengan sereal, karena beberapa bayi akan mentolerir makanan laktosa tinggi atau tertentu dalam jumlah tertentu sebelum menunjukkan gejala apa pun terutama ketika dicampur atau dicampur dengan sereal. |
Cobalah diet rendah laktosa | Jika anak atau bayi Anda memiliki jenis intoleransi laktosa permanen, Anda dapat menggunakannya dalam susu formula kedelai atau diet rendah laktosa lainnya yang memungkinkan asupan laktosa rendah yang tidak dapat membahayakan kesehatan atau kondisi bayi. |
Memiliki buku harian makanan untuk anak Anda | Orang dengan kondisi ini akan sangat bervariasi pada bagaimana mereka bereaksi terhadap jumlah laktosa yang berbeda dalam makanan yang berbeda; beberapa mungkin tidak bereaksi terhadap sejumlah kecil laktosa sementara yang lain mungkin bereaksi bahkan dalam jumlah terkecil. Karena itu, penting untuk melacak atau mencatat apa yang mungkin memiliki reaksi ekstrem terhadap bayi Anda ketika dikonsumsi sehubungan dengan intoleransi laktosa. |
Seimbangkan nutrisi | Anda harus memastikan bahwa Anda memberi bayi Anda nutrisi yang dibutuhkan pada usia mereka. Jika Anda memutuskan untuk menghilangkan produk susu, Anda harus memastikan bahwa Anda memasukkan makanan lain yang memberikan nutrisi yang sama. Beberapa makanan yang bisa Anda gantikan dengan produk susu termasuk susu kedelai, jus yang diperkaya, sayuran hijau, tahu, dan brokoli, dll. Selain itu, Anda juga harus memberi vitamin A dan D, fosfor dan riboflavin kepada bayi Anda. |
Catatan penting:
Anda dapat berkonsultasi dengan ahli gizi yang dapat membimbing Anda tentang cara menangani kondisi bayi Anda ini. Ada banyak formula bebas susu dan produk susu yang tersedia di pasaran. Jika Anda tidak dapat memberikan nutrisi yang cukup kepada bayi laktosa yang tidak toleran, Anda dapat berbicara dengan dokter tentang memasukkan beberapa suplemen.
Mencari informasi lebih lanjut tentang intoleransi laktosa pada bayi? Lihat video di bawah ini:
