Fase pertumbuhan bayi adalah ukuran yang paling tidak terduga yang sering menciptakan kebingungan dan kegelisahan pada orang tua. Tidak ada buku aturan atau daftar standar yang dapat membandingkan kemajuan dan pertumbuhan bayi karena setiap anak tumbuh sesuai kecepatannya masing-masing (sering ditentukan oleh genetika, nutrisi, dan fitur serupa lainnya).
Jadi apa yang harus dilakukan ibu? Ada beberapa tonggak waktu 3 tahun yang ditetapkan oleh para peneliti, dan daftar umum kegiatan yang dapat membantu menilai apakah anak Anda tumbuh dengan baik atau tidak. Ini tidak hanya mencakup fisiknya tetapi juga perkembangan mentalnya. Perubahan-perubahan ini harus didiskusikan dengan dokter setiap sekarang dan kemudian.
Tonggak Perkembangan untuk Usia 3 Tahun
Seorang anak sangat dipengaruhi oleh lingkungan tempat ia tinggal, budayanya, etnisnya dan jenis asuhan yang ia terima. Ingatlah bahwa tonggak ini hanya untuk referensi dan bukan aturan utama untuk setiap anak. Beberapa landmark untuk anak Anda adalah sebagai berikut ...
1. Rata-rata Tinggi dan Berat
Berat | Tinggi | Lingkar kepala | |
Girls | 25,25 hingga 38 pound | 34,75 hingga 39,75 inci | 18,25 hingga 20 inci |
Anak laki-laki | 26,5 hingga 38,5 pound | 35,75 hingga 40,25 inci | 18,5 hingga 20,5 inci |
Catatan: Nilai-nilai ini sesuai saran CDC (Pusat Pengendalian Penyakit).
2. Perkembangan Fisik
- Tonggak 3 tahun perkembangan fisik tergantung pada motorik halus dan perkembangan motorik kasar. Mereka harus memiliki koordinasi jari yang baik dan harus dapat mengendarai sepeda roda tiga sekarang.
- Rasa penilaian mereka harus dikembangkan cukup untuk menangkap bola yang cukup besar agar pas di tangan mereka. Mereka harus mengenali suara dering telepon dan bel pintu dan mengetahui tujuan mereka.
- Koordinasi mental mereka juga harus dikembangkan cukup untuk memungkinkan mereka memegang benda besar dengan benar, misalnya krayon atau membuat teka-teki sederhana dll.
- Postur mereka harus lebih stabil sekarang dan langkah mereka lebih terkoordinasi dari sebelumnya. Mereka juga dapat berjalan dengan mudah ketika dirangsang, seperti ketika Anda berpura-pura mengejarnya selama waktu bermain.
- Hal umum lainnya yang dapat dilakukan anak berusia 3 tahun adalah melepas pakaian mereka tanpa bantuan; mereka juga dapat mengambil barang-barang pilihan mereka seperti sendok garpu dari meja saat makan.
3. Pengembangan Bahasa / Komunikasi
Untuk ketrampilan bahasa anak berusia 3 tahun sedemikian rupa sehingga mereka dapat mengomunikasikan perasaan mereka dalam beberapa kata. Mereka mungkin telah mempelajari beberapa kata yang umum digunakan di sekitar rumah dan bahkan dapat berbicara jika kata yang dibiasakan sering digunakan.
Untuk anak berusia 3 tahun, tanda-tanda dan kata-kata yang digunakan sehari-hari menjadi bagian dari sistem pengenalan mereka, dan mereka mampu mengidentifikasi gerakan dan emosi yang sederhana. Misalnya mengucapkan selamat tinggal dan mencium dahi mereka saat berangkat kerja, atau menjadi marah dengan mereka.
4. Perkembangan Kognitif
Keterampilan kognitif mereka memungkinkan mereka untuk mengenali huruf atau kata yang biasa terjadi atau bahkan warna. Misalnya, anak Anda dapat mengenali nomor di telepon, atau mengaitkan warna merah dengan apel, warna kuning dengan pisang dll.
Anak berusia 3 tahun akan memiliki minat besar dalam kegiatan kreatif seperti mewarnai, menggambar, dan membuat sesuatu dari adonan bermain. Mereka tertarik pada warna dan suka bermain-main ketika dibiarkan dengan warna. Mereka suka balok bangunan dan membuat teka-teki. Mereka dapat menggunakan beberapa alasan dan logika untuk memahami bagian blok mana yang digunakan. Ini adalah cara terbaik untuk menilai perkembangan fungsional kognitif mereka.
5. Pembangunan Sosial dan Emosional
Untuk dukungan emosional, anak Anda perlu wajah yang akrab di sekitarnya terus-menerus. Mereka mungkin masih takut gelap dan mudah marah ketika takut, lapar atau marah dll. Emosi ini adalah tanda positif bahwa bayi dapat menafsirkan situasi dan bertindak sesuai.
Kiat Membantu Anak Anda yang Berusia 3 Tahun untuk Tumbuh
Berikut adalah beberapa tips bagi Anda untuk merawat anak Anda dengan lebih baik dan membantu anak Anda mencapai lebih dari 3 tahun tonggak sejarah.
1. Perhatikan Kesehatan Bayi Anda
Mempertimbangkan berat badan, tinggi dan perkembangan kognitif bayi Anda. Ketika ia menjalani pemeriksaan tahunan, pola tidurnya, kebiasaan latihan toilet, keterampilan berlari dan berjalan, dll. Akan dianalisis secara menyeluruh. Selain itu, kebiasaan makannya bersama dengan keterampilan sosial harus dicatat dengan hati-hati. Jika anak Anda sering sakit flu atau demam ringan, pastikan Anda menjaga kebersihan fisiknya lebih dari sebelumnya dan biasakan menyikat gigi, mencuci tangannya, dan membersihkan hidung dengan benar di bawah pengawasan Anda.
2. Pastikan Nutrisi Seimbang
Adalah tanggung jawab orang tua untuk memastikan bahwa anak mereka mendapatkan bagian lengkap dari semua nutrisi yang diperlukan. Ini termasuk karbohidrat, lemak, dan protein. Sebagian besar anak-anak sudah mulai prasekolah atau akan melakukannya di tahun lain jadi pastikan mereka memiliki sarapan yang sehat sebelum mereka pergi ke sekolah. Cobalah berinovasi makanan mereka dengan menjadi kreatif dengan makanan, dengan cara ini mereka tidak akan menolak makanan mereka. Juga, tetap periksa saat memberi mereka junk food. Jika mereka mengembangkan kebiasaan buruk makan junk food, mereka mungkin kehilangan makanan bergizi yang diperlukan untuk pertumbuhan mereka.
3. Memulai Pendidikan
Pendidikan selalu dimulai dengan hal-hal sederhana seperti mengajari mereka cara bersikap di depan orang lain, cara makan, cara menyapa orang, dan keterampilan lain yang kita harapkan dari anak berusia tiga tahun. Ia harus bisa mengenali warna yang dilihatnya setiap hari, seperti hitam, merah, kuning, hijau dan putih. Banyak anak-anak pada tahap ini ditempatkan di prasekolah di mana mereka belajar bagaimana mendapatkan teman baru dan mengembangkan keterampilan yang lebih sosial. Jika anak Anda memiliki saudara kandung, ia dapat belajar keterampilan seperti berbagi dan bertanya dengan lebih mudah.
4. Potty Train Your Baby
Bagi banyak orang tua, latihan pispot cukup sulit, anak mereka mengembangkan rasa malu tetapi dia belum cukup di sana, jadi dia mungkin menunjukkan keengganan untuk duduk di atas kursi toilet. Beberapa anak memang takut, jadi cobalah ajak anak Anda ke dalamnya dan selalu ada di sekitar mereka sehingga pikiran mereka teralihkan dari rasa takut. Juga jangan memaksa anak untuk duduk di kursi; memaksakan kursi toilet hanya akan membuat mereka memberontak lebih dan meningkatkan ketakutan mereka. Carilah tanda-tanda sederhana seperti perubahan ekspresi wajah dan minta mereka pergi ke kamar kecil, jika mereka sudah melewati tinja atau pipis maka mereka mungkin ingin dibersihkan dan memaksa mereka untuk duduk dapat menjadi lebih menjengkelkan. Jadi cobalah untuk membaca ekspresi mereka dan kemudian berkoordinasi untuk melatih mereka dengan sukses.
5. Atasi Amukan dengan Benar
Bagaimanapun, seorang anak hanyalah seorang anak kecil, dan terikat untuk 'bertindak' sesekali. Ini dapat terjadi lebih banyak jika Anda adalah orang tua tunggal. Tetapi cara terbaik untuk menghadapinya adalah dengan menjaga kepala tetap lurus dan tetap memegang kendali. Sering kali orang tua marah dan berdebat dengan anak-anak mereka yang dapat mengakibatkan anak kehilangan rasa hormat dan takut untuk berkonfrontasi. Cara terbaik untuk mengatasi kemarahan anak adalah dengan mengalihkan perhatiannya. Cobalah memberinya insentif yang akan membantu menjinakkan sikapnya lebih. Juga begitu udara dibersihkan meyakinkannya bahwa Anda mencintainya dan akan selalu ada untuknya, dengan cara ini dia tidak akan memberontak atau memikirkan Anda dari tim lawan.
