Balita Anda perlahan tumbuh dan menjadi anak yang bisa makan sendiri. Dia mungkin masih mengandalkan botolnya untuk kenyamanan karena ini adalah bentuk keamanan yang sangat besar. Namun, saat ia tumbuh, Anda akhirnya harus menyapihnya dari botolnya. Ini semua yang perlu Anda ketahui tentang proses yang sulit ini.
Mengapa Saya Harus Pertimbangkan Menyapih Bayi Saya dari Botol?
Sebagian besar orang tua menyadari sejak awal bahwa salah satu alasan terbesar bayi mereka masih menggunakan botolnya adalah karena rasa aman yang diberikannya kepadanya. Meskipun demikian, sebagian besar dokter anak mengatakan bahwa menyapih dari botol harus dimulai ketika dia berusia sekitar dua belas bulan karena berbagai alasan termasuk yang berikut.
1. Kesehatan Gigi
Merupakan hal yang umum bagi seorang balita yang mobile untuk membawa botolnya berkeliling dan terus minum saat ia bepergian. Ini berbeda dengan bayi yang hanya akan memiliki akses ke botol sementara di tangan orang tuanya untuk menyusui. Masalahnya adalah jika botol itu tidak mengandung air, maka itu adalah larutan yang bersifat asam dan membasuh gigi anak Anda, membersihkannya dan meningkatkan risiko gigi berlubang.
2. Nutrisi
Ketika anak Anda masih balita, ia hanya perlu memiliki dua atau tiga porsi susu setiap hari dan ini menghasilkan antara 16 dan 24 ons susu. Memang benar bahwa susu itu sehat, tetapi jika anak Anda minum terlalu banyak, ia mungkin tidak menginginkan makanan padat sebanyak-banyaknya dan kehilangan nutrisi. Masalahnya adalah bahwa peminum botol biasanya akan memiliki lebih banyak susu (hingga 32 ons setiap hari). Ketika anak Anda berusia satu tahun, ia dapat duduk sambil memegang cangkir dan minum menggunakannya, membuat kebutuhan nutrisi botol tidak lagi diperlukan. Sebagian besar waktu satu tahun akan kurang keras kepala dari enam tahun dan karena itu lebih bersedia untuk berpisah dengan botolnya.
Kapan Bayi Saya Siap Menyapih dari Botol?
Kebanyakan ahli menyarankan Anda memperkenalkan cangkir saat bayi Anda berusia sekitar 6 bulan. Ketahuilah bahwa pada tahap awal, sebagian besar konten akan berakhir di lantai. Namun, saat bayi Anda berusia 12 bulan, ia mungkin dapat menggendongnya dan menggunakannya untuk minum. Dengan mudah, ini adalah usia yang dokter sarankan Anda beralih dari susu formula dan mulai memberikan susu sapi dan beralih ke cangkir dapat membuat transisi lebih mudah. Ibu menyusui dapat memberikan ASI dalam cangkir (atau mencoba air atau jus encer).
Perlu diingat bahwa setiap anak berbeda, tetapi beberapa tanda bahwa bayi Anda yang disusui siap untuk mulai menyapih meliputi:
- Mengisap payudara Anda beberapa kali dan berhenti atau sepenuhnya menolak untuk menyusui
- Mengalihkan perhatian saat menyusui
- Menunjukkan minat pada cangkir
Cara Membantu Bayi dalam Menyapih dari Botol
1. Buat Rencana
Untuk membantu diri Anda sendiri mengeluarkan botol dan beralih ke cangkir (ketika anak Anda berusia 9 hingga 12 bulan), Anda perlu merencanakan. Biarkan dia kadang-kadang menggunakan cangkir sippy mulai sekitar 6 bulan. Anda juga bisa membiarkannya terbiasa dengan cangkir saat mandi. Dia bisa minum darinya, membuang air atau hanya bersenang-senang. Pastikan Anda tidak membatasi satu minuman untuk satu cangkir dan lainnya untuk botol karena ini dapat membingungkan anak Anda di kemudian hari. Jika Anda hanya menyusui sampai anak Anda berusia 9 atau 12 bulan, jangan memasukkan botol dan langsung minum.
2. Beralih Secara Bertahap
Pendekatan ini baik untuk balita muda. Lakukan hal berikut selama sebulan atau lebih:
- Batasi jumlah botol yang ditawarkan (satu per satu), gantilah dengan camilan atau gelas.
- Berikan susu yang belum diencerkan ke dalam gelas sambil mengalirkan susu ke dalam botol.
- Hapus botol tengah hari (atau tidak penting) terlebih dahulu.
Anda dapat membuat proses ini lebih mudah pada anak Anda dengan menggunakan sedotan yang menyenangkan atau membiarkan anak Anda memilih cangkir kesukaannya sendiri. Jika Anda menyapih anak Anda pada usia 12 hingga 15 bulan secara bertahap, Anda seharusnya tidak memiliki masalah.
3. Kemudahan Proses
Jika anak Anda sangat melekat pada botolnya, mungkin terlalu sulit baginya untuk menyapih secara bertahap. Meskipun itu bisa menyakitkan baginya, penarikan tiba-tiba mungkin yang terbaik. Anda dapat membuatnya lebih mudah dengan:
- Mulailah berbicara dengan anak Anda tentang menjadi anak lelaki besar dan fakta bahwa ia akan berhenti menggunakan botol sebelum Anda membawanya.
- Biarkan anak Anda merasa seperti dia berpartisipasi. Katakan padanya apa yang terjadi sehingga dia mengerti (jika dia sudah cukup umur).
- Tawarkan hadiah jika dia pergi sehari tanpa botol.
- Siapkan secangkir jus atau air selama hari yang biasanya ia inginkan botolnya.
- Cobalah mengganti botol menggunakan benda yang menenangkan seperti boneka beruang favoritnya.
4. Lebih Banyak Tips Menyapih Bayi
Berikut adalah beberapa tips terakhir untuk membantu Anda menyapih bayi dari botol.
- Tunggu sampai waktu yang tidak membuat stres untuk mulai menyapih. Ini termasuk menghindari perubahan pada tahap perkembangan bayi Anda.
- Saat bayi Anda sakit, kembali ke botol atau menyusui untuk menenangkannya.
- Ikuti petunjuk anak Anda.
- Pastikan anak Anda mendapat kalsium yang cukup (dari keju atau yogurt) jika ia memiliki kurang dari 16 ons susu sehari.
- Pastikan anak Anda memiliki makanan padat pada usia enam bulan karena ia akan membutuhkan lebih banyak nutrisi pada saat ia setahun.
- Cobalah memasukkan susu formula atau ASI ke dalam cangkir susu agar bayi Anda tertarik.
- Ingatlah bahwa anak Anda tidak akan minum banyak cairan setelah ia mulai makan makanan padat karena ada cairan dalam makanannya. Jangan berharap dia mendapatkan banyak dari cangkir seperti dia menyusui atau dari botol.
- Ingatlah bahwa menyapih bisa menjadi proses bertahap. Yang penting adalah menemukan strategi yang bekerja untuk Anda dan bayi Anda.
Ingin tahu bagaimana ibu ini menyapih bayinya ke cangkir? Lihat video ini:
