Ketika Anda hamil 5 minggu, Anda mungkin mengalami nyeri payudara, mual di pagi hari, dan kelelahan serius. Sekarang adalah waktu untuk mendapatkan dokter yang baik yang dapat melihat Anda melalui sisa kehamilan Anda. Sekarang adalah saat pemeriksaan rutin dimulai, dan itu akan berlanjut sampai Anda melahirkan. Inilah yang akan terjadi ketika Anda hamil 5 minggu.
Apa Gejala Kehamilan pada 5 Minggu?
Gejala | Deskripsi |
|---|---|
Kelelahan | Pada titik ini, Anda belum terlihat hamil. Bayi Anda terlalu kecil untuk menyerahkan diri dengan "gundukan bayi", jadi rahasianya tetap milik Anda. Tapi Anda pasti merasakan efek kehamilan awal, terutama kelembutan payudara Anda dan keletihan yang tampaknya muncul entah dari mana. Anda sangat lelah sekarang karena bayi Anda mengambil banyak energi untuk tumbuh dan berubah. Tidur telah menjadi salah satu teman terbaik Anda! |
Mual pagi hari | Anda mungkin juga merasakan tanda-tanda awal mual di pagi hari. Beberapa wanita merasakan ini sepanjang trimester pertama, tetapi yang lain mungkin tidak mengalaminya sampai beberapa bulan pertama. Saat ini Anda bisa merasakan mual dari waktu ke waktu atau merasakan keengganan pada makanan tertentu. |
Sakit kepala | Salah satu gangguan besar saat ini adalah sakit kepala. Banyak wanita menghadapi sakit kepala serius selama trimester pertama, terima kasih atas semua perubahan hormon yang terjadi di dalam diri Anda. Jika Anda memiliki sakit kepala, coba pengobatan rumah-dan banyak tidur. |
Bagaimana Bayi Anda Bertumbuh?
Bayi Anda mungkin sangat kecil pada saat ini - hanya seukuran biji wijen - tetapi pertumbuhan sehari-hari benar-benar mencengangkan. Inilah saatnya semua fungsi penting tubuh bayi Anda terbentuk. Bayi Anda adalah bola sel dengan tiga lapisan. Lapisan pertama, ektoderm, akan berubah menjadi tulang belakang, saraf, dan otak bayi Anda. Lapisan kedua, mesoderm, pada akhirnya akan berubah menjadi jantung dan sistem peredaran darah bayi Anda, serta tulang dan otot. Lapisan ketiga, atau endoderm, akan membuat paru-paru, usus, dan organ tubuh bayi Anda.
Bayi Anda sudah mendapatkan semua oksigen dan suplai darah yang dibutuhkan untuk membuat semua perubahan ini terjadi. Plasenta dan tali pusar sudah terpasang dan Anda sudah memberi nutrisi pada pertumbuhan bayi Anda.
Ingin tahu tentang bagaimana bayi Anda tumbuh? Video ini dapat menunjukkan kepada Anda apa yang terjadi di dalam:
Bagaimana Hidup Anda Berubah Saat Anda Hamil 5 Minggu?
Hidup sedikit berubah, dan mempersiapkan Anda untuk hal-hal yang akan datang. Anda benar-benar lelah, dan itu karena bayi Anda mengambil begitu banyak sumber daya fisik Anda untuk tumbuh. Berbaik hatilah pada diri sendiri sekarang dan tidur lebih banyak dari biasanya. Payudara Anda lunak, karena kelenjar susu tumbuh dan bersiap untuk memberi makan bayi Anda. Dan Anda mungkin buang air kecil sedikit, berlari ke kamar mandi setiap jam atau lebih, karena meningkatnya tekanan pada kandung kemih Anda.
Anda mungkin merasa sedikit mual dari waktu ke waktu, atau bahkan mengalami gejala mual pagi hari. Itu berarti bahwa Anda jauh lebih berhati-hati tentang ke mana Anda pergi, dan Anda suka memiliki kamar mandi yang dekat setiap saat. Anda mungkin juga mengubah kebiasaan makan Anda, termasuk mengurangi alkohol dan mencari lebih banyak sayuran dan buah-buahan.
Bagaimana Anda Bisa Menghadapi Kehilangan Makanan pada Kehamilan 5 Minggu?
Saat Anda hamil 5 minggu, Anda mungkin akan terkejut dengan penolakan yang mendadak terhadap makanan. Bahkan makanan yang pernah Anda cintai sekarang membuat Anda merasa sedikit sakit. Anda tidak lagi membutuhkan mereka; sebenarnya, Anda benar-benar membenci mereka, tetapi Anda tidak benar-benar tahu mengapa!
Anda pasti tidak sendirian. Studi menunjukkan bahwa 85 persen wanita hamil menderita keengganan makanan, dan itu seringkali lebih jauh dari itu - mungkin ada beberapa makanan yang Anda bahkan tidak tahan untuk mencium atau melihatnya. Ada banyak alasan untuk ini, tetapi para ilmuwan percaya itu kembali ke masa lalu, ketika nenek moyang kita harus sangat berhati-hati tentang apa yang mereka makan jika mereka mengharapkan anak. Keinginan biologis Anda untuk melindungi mulai muncul, dan karenanya tubuh Anda melawan apa pun yang tampaknya bisa membahayakan bayi Anda, bahkan jika itu tidak.
Berita buruknya adalah ini bisa membuat Anda menghindari makanan yang sebenarnya baik untuk Anda. Berita baiknya adalah ada beberapa cara untuk mengatasi hal itu. Anda dapat mencoba mengganti makanan lain yang bisa Anda makan dengan perut, dan Anda juga dapat berbicara dengan dokter Anda tentang suplemen jika penolakan makanan itu benar-benar mengerikan.
Lebih Banyak Tips tentang Kehamilan 5 Minggu
1. Ubah Gaya Hidup Anda
Anda masih sangat awal dalam kehamilan, jadi sekaranglah saatnya untuk melakukan perubahan gaya hidup besar yang diperlukan untuk melahirkan bayi yang sehat sampai cukup bulan.
Trik | Deskripsi |
|---|---|
Makan dengan baik | Terus mengonsumsi vitamin prenatal, dan pastikan makan banyak buah dan sayuran, makanan berserat bagus, dan tidak ada alkohol, nikotin, atau kafein. |
Obat-obatan | Jika Anda mengonsumsi obat apa pun, segera bicarakan dengan dokter Anda apakah aman selama kehamilan. |
Berhenti merokok | Jika Anda merokok, sekarang saatnya untuk berhenti. Hal yang sama berlaku untuk alkohol. |
Hentikan Pencarian Sensasi | Jika Anda terlibat dalam hobi mencari sensasi, sekaranglah saatnya untuk menunda sebentar. |
Lingkungan yang lebih baik | Lihatlah ke rumah dan lingkungan kerja Anda - apakah Anda terpapar pada hal-hal yang dapat menyakiti bayi Anda? Jika demikian, saatnya untuk melihat bagaimana Anda dapat mengubah hal-hal itu. |
2. Desain Rencana Jangka Panjang
Mulailah membuat beberapa rencana jangka panjang, seperti memikirkan jenis pengalaman kelahiran yang Anda inginkan dan belajar lebih banyak tentang apa yang akan dialami tubuh Anda selama beberapa bulan mendatang. Semakin banyak pengetahuan yang Anda miliki, semakin santai Anda saat hari besar tiba!
3. Buat Janji dengan Dokter
Buat janji dengan dokter yang baik jika Anda belum melakukannya.
