Darah di tinja saat Anda hamil bisa menakutkan tetapi biasanya bukan masalah serius. Penyedia layanan kesehatan Anda akan ingin memeriksa Anda untuk memastikan tidak ada masalah serius jadi pastikan untuk melaporkan darah dalam kotoran Anda selama kehamilan. Memahami kemungkinan penyebab darah dalam tinja selama kehamilan Anda dan bagaimana Anda harus menanggapi masalah ini dengan benar akan membantu Anda lebih baik mengatasinya.
Apa Penyebab Darah dalam Feses Saat Hamil?
Penyebab paling umum dari darah dalam tinja selama kehamilan adalah sembelit itu disebabkan oleh terlalu sedikit air atau serat dalam makanan Anda atau vitamin potensi tinggi yang Anda konsumsi. Sembelit dapat menyebabkan masalah lain yang sebenarnya menyebabkan pendarahan:
- Wasir adalah pembuluh darah di sekitar dubur yang menjadi bengkak menyakitkan selama beberapa bulan terakhir kehamilan dan setelah melahirkan. Saat Anda berusaha keras untuk mengeluarkan feses yang keras, wasir bisa menjadi lebih besar dan mungkin berdarah.
- Celah anal, atau retakan pada kulit di sekitar dubur, mungkin disebabkan oleh tekanan untuk mengeluarkan feses yang keras. Ketika retakan ini terbuka, Anda mungkin melihat sejumlah kecil darah di feses Anda.
- Air mata anal. Saat celah anus menjadi lebih besar, Anda mungkin mengalami robekan kecil di rektum yang dapat menyebabkan darah dalam feses Anda.
Kapan Saya Harus Khawatir tentang Darah dalam Feses Saat Hamil?
Selama Anda yakin bahwa darah itu berasal dari daerah dubur Anda dan BUKAN vagina Anda, mungkin tidak ada bahaya bagi bayi Anda yang sedang berkembang. Namun, Anda harus memastikan untuk melaporkan pendarahan ini ke penyedia layanan kesehatan Anda.
Jika Anda melihat adanya darah dan tidak dapat memastikan sumbernya, Anda harus melaporkan perdarahan ke dokter Anda yang mungkin ingin melihat Anda untuk memastikan bahwa pendarahannya tidak melalui vagina. Jika Anda mengalami pendarahan dalam jumlah besar, atau jika pendarahan disertai dengan sakit perut atau punggung atau mual dan muntah, pastikan untuk segera menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda.
Cara Memudahkan Darah dalam Tinja Saat Hamil
Catatan: Jika Anda merasa tidak nyaman dengan darah di tinja Anda, tanyakan terlebih dahulu kepada dokter Anda. Pastikan untuk membersihkan daerah rektum Anda secara menyeluruh setelah buang air besar. Keringkan area dengan lembut untuk mencegah perdarahan yang meningkat. Jika Anda merasa sakit, minum obat penghilang rasa sakit yang disukai oleh penyedia layanan kesehatan Anda. Jika perdarahan dan nyeri berlanjut, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda yang mungkin meresepkan krim atau salep untuk mematikan rasa pada daerah dubur. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah atau mengurangi darah saat hamil.
Melakukan apa | Deskripsi |
|---|---|
Makan dengan benar | Makanan berserat tinggi dan buah-buahan dan sayuran segar akan membantu mencegah sembelit. Jika perlu, Anda bisa menambahkan bekatul gandum yang belum diproses ke dalam makanan Anda - diikuti dengan banyak air. |
Minumlah banyak air | 8 hingga 12 gelas air setiap hari akan membantu menjaga tinja Anda tetap lembut. Jika perlu, minum segelas jus prune setiap hari. |
Ambil suplemen serat | Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda apakah ada suplemen serat aman yang dijual bebas. Jika Anda menggunakan zat besi dosis tinggi, ketahuilah bahwa zat besi dapat menyebabkan konstipasi. Tanyakan penyedia Anda apakah Anda dapat menggunakan dosis besi yang lebih rendah. |
Olahraga | Kecuali jika penyedia layanan kesehatan Anda mengarahkan Anda sebaliknya, pastikan Anda berjalan atau melakukan yoga setiap hari. Menjaga tubuh Anda bergerak akan membuat usus Anda bergerak. Pastikan untuk memasukkan latihan Kegel dalam rutinitas Anda. Kencangkan otot-otot di sekitar dubur dan vagina Anda dan tahan selama sepuluh hitungan. Ulangi latihan ini 20-25 kali. |
Gerakkan isi perut Anda secara teratur | Jangan menunggu untuk pergi ke kamar mandi. Segera setelah Anda merasakan tekanan, pergi ke kamar mandi. |
Coba hangat atau dingin | Percobaan sedikit dan lihat apakah kompres dingin atau mandi Sitz hangat membantu pendarahan dan ketidaknyamanan. |
Bersikaplah lembut | Gunakan tisu toilet putih tanpa aroma dan bersihkan dengan lembut. Beberapa wanita menemukan bahwa membersihkan dengan witch hazel menenangkan dan mengurangi perdarahan. |
Minta obat | Untuk perdarahan persisten, dokter mungkin merekomendasikan wasir atau supositoria obat lain. Sebelum menggunakan obat-obatan ini, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. |
Menelan cukup makanan berserat tinggi adalah hal terpenting dalam merawat darah dalam tinja selama kehamilan karena mengatasi sembelit dan wasir. Tonton video berikut untuk mempelajari makanan mana yang kaya serat:
