Mengompol adalah kejadian yang sangat umum di antara anak-anak. Anda mungkin tidak mendengarnya sesering masalah anak kecil lainnya karena orang tua sering malu atau malu untuk membicarakannya. Yah, tidak ada yang perlu dipermalukan. Mengompol dapat disebabkan oleh sejumlah masalah yang berbeda, dan mengidentifikasi masalah-masalah itu segera dapat membuat masalah lebih mudah untuk dipecahkan.
Mengapa Anak-anak Mengompol?
Ada beberapa alasan mengapa anak-anak mengompol. Dokter telah menemukan bahwa sebagian besar waktu, salah satu masalah berikut adalah penyebab mengompol.
Penyebab | Deskripsi |
|---|---|
Pematangan kandung kemih tertunda | Ini terjadi ketika sinyal antara otak dan kandung kemih selama tidur tertunda atau melambat karena alasan tertentu. |
Hormon anti-diuretik rendah (atau ADH) | Masalah ini terjadi ketika hormon yang mengontrol jumlah urin yang kita hasilkan tidak seimbang. |
Tidur nyenyak | Jika anak Anda tidur sangat berat, otak mereka mungkin tidak menerima sinyal bahwa kandung kemihnya penuh. |
Kandung kemih fungsional yang lebih kecil | Memiliki kandung kemih fungsional yang lebih kecil berarti bahwa sementara kandung kemih anak Anda mungkin berukuran normal, otak menerima sinyal bahwa kandung kemih penuh, bahkan ketika itu tidak. |
Sembelit | Seorang anak yang mengalami sembelit dapat mengalami mengompol karena tekanan yang ditempatkan pada kandung kemih. |
Dokter anak umumnya menganggap mengompol normal untuk anak-anak hingga usia 6. Ada banyak faktor yang dapat berkontribusi terhadap gangguan ini. Jika anak Anda tidak bisa tetap kering sepanjang malam setelah usia 6 tahun, maka konsultasikan dengan dokter Anda.
Cara Menghentikan Anak Mengompol
1. Batasi Asupan Cairan Sebelum Tidur
Membatasi jumlah cairan yang dikonsumsi anak Anda sebelum tidur dapat membantu, tetapi juga sulit dilakukan. Kebanyakan dokter anak tidak merekomendasikan pembatasan cairan karena anak-anak cenderung melihatnya sebagai hukuman untuk masalah yang bukan kesalahan mereka.
2. Lakukan Perjalanan Toilet Sebelum Tidur
Pastikan anak Anda mengosongkan kandung kemihnya sebelum tidur. Pastikan kandung kemih kosong dapat membantu mengurangi kemungkinan kecelakaan di malam hari.
3. Gunakan Alarm Mengompol
Alarm mengompol adalah perangkat yang dikenakan pada pakaian atau pakaian dalam dan dihubungkan dengan alarm yang akan mengingatkan anak Anda saat ia membasahi tempat tidur. Penggunaan alarm mengompol telah ditemukan sebagai alat yang paling efektif untuk kesuksesan jangka panjang. Banyak keluarga menemukan ini sebagai solusi yang lebih baik daripada daftar hadiah atau bahkan obat dalam beberapa kasus.
4. Jangan Mendorong, Jangan Mengkritik
Adalah penting ketika membahas masalah mengompol agar Anda tidak menghalangi kemajuan anak Anda dengan menghukum mereka atau mengkritik mereka karena kecelakaan mengompol. Sering kali, kecelakaan-kecelakaan ini berada di luar kendali anak Anda, dan merendahkannya atau membuat mereka merasa buruk karenanya hanya akan menyebabkan lebih banyak frustrasi. Dorong anak Anda dan selalu tunjukkan bahwa Anda mencintai dan mendukung mereka apa pun yang terjadi.
5. Jelaskan kepada Anak Anda
Ketika mengompol menjadi masalah, anak Anda mungkin merasa tidak enak atau bertanya mengapa mereka mengompol. Jelaskan kepada mereka secara sederhana bahwa kandung kemih dan otak mereka tidak berbicara satu sama lain dengan benar dan mereka perlu mencoba beberapa hal berbeda untuk membuat mereka berdua berkomunikasi lebih efektif. Jangan pernah menyalahkan anak Anda karena insiden mengompol.
6. Gunakan Produk Mengompol
Ada sejumlah produk yang dapat membantu menjaga anak Anda kering di malam hari. Meskipun mereka mungkin tidak mencegah anak Anda mengompol, mereka dapat membatasi kekacauan. Lembar anti air dapat mencegah air kencing dari noda pada kasur, dan pakaian dalam yang menyerap dapat membantu anak Anda tetap kering di malam hari.
7. Pelatihan Kandung Kemih
Pelatihan kandung kemih melibatkan meminta anak Anda memegang air seni mereka selama beberapa menit ketika mereka merasa perlu untuk pergi. Ini akan memperkuat kemampuan anak untuk mengontrol aliran urin, yang dapat membantu mereka menghindari kecelakaan di malam hari.
8. Pergi dan Temui Dokter Anak
Segera setelah mengompol menjadi masalah, beri tahu dokter anak Anda sehingga mereka dapat membantu Anda memantau perkembangan anak Anda. Mereka akan memiliki solusi yang bermanfaat dan dapat mengevaluasi akar penyebab masalah dengan lebih menyeluruh.
9. Pertimbangkan Obat
Ada obat-obatan yang dapat membantu mengendalikan kandung kemih, tetapi hanya dokter anak Anda yang dapat menentukan apakah itu pilihan yang cocok untuk anak Anda. Obat-obatan biasanya hanya berfungsi ketika anak Anda secara aktif meminumnya dan mengompol dapat mulai lagi setelah obat dihentikan.
Tonton video ini untuk mengetahui beberapa tips tentang cara menghentikan anak mengompol:
