Demam adalah suhu tinggi dan biasanya dalam kasus anak-anak ini dianggap lebih dari 37,5 derajat Fahrenheit (37,5 derajat Celsius). Ketika anak Anda demam, masuk akal untuk khawatir, tetapi Anda harus ingat bahwa sangat umum bagi anak-anak untuk mengalami demam dan dalam banyak kasus bahkan akan sembuh tanpa perawatan apa pun. Cara terbaik untuk mengetahui apakah bayi Anda demam adalah dengan termometer dan setelah ini Anda dapat menjelajahi beberapa opsi perawatan untuk mengurangi demam pada bayi.
Cara Mengurangi Demam pada Bayi
1. Makan dengan Benar dan Minum dengan Benar
Ketika anak Anda demam, Anda harus memastikan bahwa ia mengonsumsi banyak cairan. Jangan pernah memberinya terlalu banyak jus apel atau jus buah lainnya; alih-alih encerkan mereka menggunakan jumlah air yang sama seperti jus. Anda juga dapat memilih untuk memberi anak Anda agar-agar atau es loli untuk hidrasi dan ini bekerja dengan baik jika dia muntah.
Meskipun anak Anda bisa makan meskipun mengalami demam, Anda tidak boleh memaksanya makan. Biasanya yang terbaik adalah fokus pada makanan hambar yang rendah serat dan tidak terlalu pedas. Pilihan terbaik termasuk pasta, kerupuk, dan roti yang dibuat menggunakan tepung putih halus dan sereal panas olahan (seperti krim gandum atau oatmeal).
2. Jangan Mengikat
Jangan pernah membundel anak Anda dengan pakaian atau selimut ekstra ketika ia demam dan ini bahkan berlaku jika ia kedinginan. Ini dapat mencegah demam berkurang atau bahkan memperburuknya. Sebaliknya, pilihlah untuk mendandani anak Anda dengan satu lapis pakaian ringan dan gunakan selimut ringan di malam hari. Juga menjaga kamar tidurnya pada suhu yang nyaman dan mempertimbangkan menggunakan kipas angin untuk kamar pengap atau panas.
3. Berikan Obat yang Tepat
Kedua ibuprofen (Advil dan Motrin) dan acetaminophen (Tylenol) dapat membantu Anda mengurangi demam pada anak Anda dan dalam beberapa kasus dokter Anda akan merekomendasikan menggunakan kedua obat. Jika anak Anda berusia di bawah tiga bulan, selalu bicarakan dengan dokter Anda sebelum memberinya obat apa pun.
Untuk menentukan informasi dosis lihat bagian belakang paket dan temukan dosis berdasarkan berat anak Anda. Acetaminophen harus diminum setiap 4 hingga 6 jam sementara ibuprofen harus diminum setiap 6 hingga 8 jam tetapi tidak pernah diberikan kepada anak di bawah enam bulan. Pastikan untuk tidak memberikan aspirin pada anak Anda tanpa berbicara dengan dokter Anda. Perlu diingat bahwa suhu anak Anda tidak perlu kembali normal agar dia merasa nyaman.
4. Mandikan dia
Bagaimana cara mengurangi demam pada bayi dengan cara cepat? Anda dapat mencoba mengurangi demam anak Anda dengan memberinya air hangat di bak mandi. Ketika air menguap dari kulitnya, itu akan mendinginkannya dan mengurangi demam. Jangan pernah menggunakan air dingin karena dapat menyebabkan menggigil yang akan meningkatkan demam. Anda juga harus menghindari penggunaan alkohol gosok karena dapat menyebabkan lonjakan suhu atau keracunan alkohol.
5. Berurusan dengan Menggigil
Adalah mungkin bagi anak Anda untuk kedinginan saat ia demam dan jika ini terjadi, pastikan untuk menutupinya dengan selimut yang ringan. Ini adalah pilihan ideal karena mudah dihilangkan dan mudah disesuaikan. Pertanda baik bahwa Anda perlu melindungi anak Anda adalah jika ia menggigil tetapi ingatlah untuk tidak menggunakan selimut tebal.
6. Jadikan Lingkungan Keren
Ketika bayi Anda demam, penting untuk membuatnya tetap dingin, terutama jika daerahnya hangat. Selalu pastikan untuk berpakaian anak Anda tepat untuk lingkungannya dan jika ia perlu ditutupi, pastikan untuk menggunakan selimut tipis. Anda harus menjaga kamar anak Anda sekitar 18 derajat Celsius saat mereka sakit karena suhu yang dingin dapat membantu mengurangi demam. Pertimbangkan membuka jendela jika perlu untuk mengurangi suhu.
7. Kurangi Tingkat Aktivitas
Walaupun bagus jika anak Anda tetap ingin bermain meski sedang sakit, Anda harus mencoba mengurangi tingkat aktivitasnya sampai batas tertentu. Itu karena ketika anak Anda secara fisik mengerahkan dirinya sendiri (bahkan dengan sesuatu yang sederhana seperti bermain) itu akan meningkatkan suhu internal tubuhnya. Demikian pula, Anda harus memastikan untuk menjaga anak Anda di dalam ruangan ketika dia demam.
Kurangi Demam pada Bayi: Kapan Mengunjungi Dokter
Sebagian besar waktu demam pada bayi bukan masalah serius tetapi Anda harus waspada terhadap gejala yang menunjukkan perlu untuk pergi ke dokter.
Anda harus mengunjungi dokter atau pergi ke ruang gawat darurat jika anak Anda tampaknya tidak lebih nyaman atau waspada setelah demamnya berkurang, gejala demam kembali setelah menghilang, mereka tidak memiliki air mata saat menangis atau mereka tidak buang air kecil dalam 8 jam atau lebih.
Anda juga harus mencari perhatian medis jika anak Anda di bawah tiga bulan memiliki pembacaan suhu dubur 100,4 derajat Fahrenheit (38 derajat Celsius), anak Anda berusia antara tiga dan dua belas bulan dan memiliki suhu 102,2 derajat Fahrenheit (39 derajat Celsius) atau di bawah dua tahun dan Demam berlangsung lebih dari satu atau dua hari. Selain itu kapan saja demamnya lebih dari 105 derajat Fahrenheit (40,5 derajat Celcius) dan tidak cepat berkurang dengan pengobatan (dan anak tidak nyaman), Anda harus menghubungi seorang profesional medis.
Gejala tambahan itu harus menunjukkan kunjungan ke dokter Yang perlu adalah demam dari suhu apa pun yang datang dan pergi selama seminggu, batuk, mual atau muntah, diare, sakit telinga atau sakit tenggorokan karena ini menunjukkan kemungkinan penyakit lain. Jika anak Anda baru-baru ini menerima imunisasi atau memiliki kondisi medis yang serius, Anda juga harus segera menghubungi dokternya.
Anda harus segera menelepon 911 jika anak Anda mengalami demam dan memar atau ruam baru, kejang, menolak untuk bergerak, memiliki leher kaku, sakit kepala yang buruk, kuku biru (atau lidah atau bibir), kesulitan bernapas setelah membersihkan hidung, tidak bisa berjalan, bingung , tidak dapat dengan mudah terbangun atau menangis dan tidak dapat tenang.
Video berikut dapat memberikan informasi lebih lanjut tentang cara mengurangi demam pada bayi:
