Banyak wanita yang telah hamil memahami perasaan hanya ingin melewati masa kehamilan mereka. Jika Anda hamil, hari-hari terakhir trimester terakhir adalah yang paling tidak sabar. Anda akan bersemangat untuk menggendong anak Anda yang masih kecil dan mengakhiri kesengsaraan yang menyertai kehamilan. Jika berdoa agar air Anda tidak pecah, kami memiliki beberapa tip yang dapat membantu Anda.
Cara Memecah Air Anda di Rumah
1. Makanan
Tahukah Anda bahwa pilihan makanan Anda dapat membantu Anda memecahkan masalah? Walaupun sebagian besar metode ini tidak memiliki dukungan medis, mereka banyak digunakan dan telah membantu banyak wanita. Berikut beberapa makanan yang bisa dicoba.
Makanan | Deskripsi |
Makanan pedas | Makanan pedas diketahui membantu mendorong proses persalinan, tetapi sebagaimana disebutkan klaim ini tidak memiliki dukungan medis. Secara teori, rempah-rempah mengganggu perut Anda dan getaran yang ditimbulkannya dapat memicu kontraksi. |
Nanas | Nanas dikatakan mematangkan serviks dengan mempercepat produksi prostaglandin yang merupakan zat utama yang menginduksi persalinan. |
Minyak evening primrose | Ini juga tidak direkomendasikan secara medis, tetapi beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa itu bisa berhasil. Anda disarankan untuk mengambil dua kapsul 500mg setiap hari dari minggu ke-36 kehamilan Anda. Tingkatkan dosis menjadi 3-4 kapsul setiap hari pada minggu ke-38. |
Cookie yang menginduksi persalinan | Anda dapat membeli cookie ini secara online atau di toko roti dan toko khusus. Atau, Anda bisa membuat kue sendiri dan ini cenderung termasuk bahan-bahan seperti cabai rawit yang dikatakan untuk menginduksi persalinan. |
2. Berjalan
Berjalan adalah olahraga yang bagus dan dapat membantu anak Anda yang belum lahir jatuh ke jalan lahir, menyebabkan kontraksi atau memecahkan air Anda. Namun, jangan mendorong tubuh Anda untuk menghindari cedera.
3. Stimulasi Puting
Merangsang puting Anda bisa memicu persalinan. Anda dapat melakukan ini hanya dengan menggulung puting di antara jari telunjuk dan jempol Anda. Idenya adalah untuk mensimulasikan gerakan menghisap.
4. Seks
Seks adalah cara yang bagus untuk menginduksi kerusakan air, terutama jika selaput Anda telah dilucuti. Anda dapat melakukan hubungan seks sampai air Anda pecah, tetapi tidak setelah karena ini bisa memasukkan bakteri berbahaya ke dalam rahim Anda.
Pendekatan Medis untuk Memecah Air Anda: Lepaskan Membran Anda
Air Anda bisa pecah oleh bidan atau dokter. Namun, jika air Anda pecah di dekat persalinan tidak membuat perbedaan pada persalinan Anda dan tidak dianjurkan. Tahap persalinan aktif akhirnya melambat dan memecahkan air Anda bisa membantu proses persalinan lebih cepat. Jika Anda ingin air Anda rusak secara medis, ini adalah prosedur yang akan Anda jalani.
Dokter akan membuat Anda berbaring di tempat tidur dengan kaki terangkat atau terpisah. Dia kemudian akan melanjutkan untuk membuat tusukan kecil di selaput perut menggunakan amnihook (probe tipis panjang). Dokter juga dapat menggunakan sarung tangan khusus yang dikenal sebagai amnicot dan sarung tangan ini memiliki ujung yang tajam. Dokter Anda hanya akan menusuk sebagian membran, membantu air Anda pecah. Sebuah ember disiapkan sebelumnya dan diletakkan di bawah tempat tidur. Meskipun prosedur ini tidak nyaman, tidak menyakitkan dan Anda akan senang bahwa seluruh proses dipercepat. Dokter Anda akan memeriksa detak jantung bayi Anda yang belum lahir menggunakan terompet telinga atau Sonicaid untuk memastikan bahwa kerusakan air tidak membuat anak tertekan.
Kontraksi akan menjadi lebih kuat setelah kerusakan air dan Anda akan siap untuk mulai latihan pernapasan dan relaksasi. Anda juga bisa mendapatkan obat penghilang rasa sakit jika rasa sakitnya tak tertahankan.
Ingin melihat pengalaman kehidupan nyata? Lihat ini:
Tanya Jawab Tentang Mematahkan Air Anda
1. Bagaimana Jika Semua Metode Tidak Berfungsi?
Jika semua metode pemecah air yang disebutkan di atas tidak bekerja untuk Anda, berikut ini adalah cara terakhir untuk mempercepat tenaga Anda: hormon menetes.
Tetes hormon kadang-kadang diperlukan dan ini terutama benar ketika berjalan tidak membantu mempercepat persalinan. Tetes ini mengandung obat yang dikenal sebagai Syntocinon yang merupakan bentuk buatan dari hormon persalinan yang dikenal sebagai oksitosin. Detak jantung bayi Anda akan dipantau secara terus menerus menggunakan sensor elektronik di perut Anda atau menempelkan klip di kepala. Pemantauan terus-menerus dilakukan karena tetesan dapat merangsang rahim Anda secara berlebihan sehingga mengganggu bayi. Anda kemungkinan besar akan membutuhkan obat penghilang rasa sakit untuk membantu Anda mengatasi kontraksi yang sangat kuat dan sering terjadi ini. Anda mungkin ingin meminta suntikan epidural sebelum mengambil hormon tetes.
2. Bagaimana Saya Tahu Air Saya Rusak?
Tidak mudah membedakan urin dari cairan ketuban. Jika Anda tidak yakin, Anda mungkin ingin menghubungi dokter atau anggota tim medis Anda untuk mendapatkan pemeriksaan fisik dan beberapa tes laboratorium. Sangat penting untuk mencatat warna dan bau air yang Anda curigai adalah cairan ketuban dan mungkin bahkan menyimpan sedikit untuk evaluasi.
3. Apa yang Harus Saya Hindari Setelah Memecah Air?
Rahim Anda tidak lagi memiliki penghalang pelindung dan ini berarti Anda dapat dengan mudah memasukkan bakteri ke dalam vagina. Seks dilarang setelah memecahkan air Anda dan Anda disarankan untuk langsung pergi ke rumah sakit Anda.
4. Kapan Persalinan Akan Dimulai Setelah Air Saya Pecah?
Persalinan terjadi segera setelah kerusakan air jika belum dimulai. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin mengalami pecah dini di dalam membran dan dalam kasus seperti itu, dokter atau bidan Anda dapat merangsang kontraksi dengan menginduksi persalinan. Semakin lama durasi antara kerusakan air dan persalinan, semakin tinggi risiko infeksi berkembang, dan infeksi ini dapat memengaruhi Anda atau bayi Anda.
