Demam adalah reaksi yang sepenuhnya sehat dan normal terhadap penyakit seperti infeksi apakah itu ringan atau serius. Demam membantu tubuh melawan infeksi dan karena itu gejala dan bukan penyakit itu sendiri. Sebagian besar waktu ketika seorang balita mengalami demam, ini menunjukkan penyakit ringan dan Anda perlu melihat gejala tambahan untuk menentukan keparahan penyakit. Penting untuk mengenali gejala-gejala demam serius pada balita dan cara-cara untuk menurunkan demam.
Bagaimana Mengenalinya Jika Balita Anda Mengalami Demam
Suhu Tubuh Normal
Suhu tubuh yang sehat dianggap 98,6 derajat Fahrenheit yaitu 37 derajat Celcius. Sebagian besar waktu berkisar antara 97,4 derajat Fahrenheit (36,3 derajat Celsius) hingga 99,6 derajat Fahrenheit (37,6 derajat Celsius) antara pagi dan sore hari. Penting untuk diingat bahwa suhu tubuh yang normal dapat bervariasi dari orang dewasa ke orang dewasa dan anak ke anak. Peningkatan kecil hingga 100,4 derajat Fahrenheit (38 derajat Celsius) mungkin karena berada di luar ruangan dalam cuaca panas, mandi air panas, berpakaian berlebihan, atau berolahraga.
Tanda-tanda Demam
Sebagian besar waktu Anda dapat memberitahu demam balita hanya dengan menyentuhnya karena kulit akan hangat saat disentuh. Jika anak Anda di bawah tiga bulan, uji punggung atau dadanya dan jika ia lebih tua, periksa perut atau dahinya.
Ingatlah bahwa saat menggunakan termometer, suhu akan bervariasi tergantung dari mana Anda membawanya. Pilihan paling umum yang lebih cepat adalah mengambil suhu di bawah ketiak (aksila). Yang harus Anda lakukan adalah memasukkan termometer di bawah ketiak anak Anda dan meletakkan lengannya kembali ke sisinya. Demam balita akan ditunjukkan oleh suhu yang lebih tinggi dari 37,3 derajat Fahrenheit.
Bagaimana Mengenalinya Jika Demam pada Balita Serius?
Meskipun memeriksa suhu anak Anda dapat membantu mengindikasikan apakah demam itu serius di alam, ada beberapa metode lain juga. Perhatikan perilaku anak Anda dan jika dia masih makan dan bermain dengan normal, maka Anda mungkin tidak perlu khawatir. Anda juga harus ingat bahwa suhu tubuh anak Anda menjadi lebih normal setelah bermain daripada setelah tidur siang.
Penting juga untuk diingat bahwa setiap orang akan mengalami peningkatan suhu selama sore hari dan menjelang sore hari dan kemudian akan turun antara tengah malam dan pagi hari berikutnya. Ini adalah siklus alami untuk termostat internal kami.
Tidak ada jawaban yang tepat tentang kapan harus menghubungi dokter tetapi Anda harus memercayai naluri Anda dan menelepon jika Anda khawatir. Yang paling penting untuk dipertimbangkan adalah bagaimana anak Anda muncul dan bertindak. Anda tidak perlu menghubungi dokter jika anak Anda tampak sehat dan sedang minum cairan kecuali demamnya sangat tinggi atau berlangsung lebih dari sehari. Gejala lain yang menunjukkan Anda harus segera menghubungi dokter termasuk kurang buang air kecil, pucat atau memerah, ruam yang tidak dapat dijelaskan (karena ini dapat menunjukkan masalah serius), atau kesulitan bernapas.
Cara Mengobati Demam pada Balita
Obat | Deskripsi |
|---|---|
Gunakan Obat | Jika anak Anda demam dan rewel atau tidak nyaman, Anda bisa memberinya sedikit ibuprofen atau acetaminophen. Ikuti petunjuk untuk dosis berdasarkan berat pada paket atau hubungi dokter Anda. Anda tidak boleh memberi bayi obat di bawah dua bulan tanpa evaluasi dari dokter. |
Mandikan Dia dengan Benar | Saat memandikan anak Anda, sebaiknya jangan pernah menggunakan alkohol karena dapat diserap oleh kulit dan menyebabkan keracunan alkohol. Demikian pula, Anda harus menghindari mandi air dingin atau kompres es karena dapat menyebabkan kedinginan yang dapat meningkatkan suhu tubuh anak Anda. |
Berpakaian Ringan | Ketika Anda terlalu banyak mengikat anak Anda, itu akan membuat panas tubuh lebih sulit untuk melarikan diri dan ini dapat menyebabkan suhu tubuhnya meningkat. Sebaliknya, andalkan seprai atau selimut tipis dan pilih untuk mendandani anak Anda menggunakan pakaian ringan |
Jaga Suhu Kamar Nyaman | Penting juga untuk menjaga suhu di kamar anak Anda pada suhu yang wajar yang tidak terlalu hangat atau terlalu dingin. |
Hidrat | Demam membuat orang dewasa dan anak-anak sama-sama kehilangan cairan lebih cepat sehingga untuk mengatasi ini, berikan anak Anda banyak cairan. Pilihan sempurna untuk hidrasi meliputi air, es, sup, dan gelatin rasa. Berhati-hatilah untuk menghindari minuman dengan kafein seperti soda karena mereka dapat menyebabkan dehidrasi. |
Tawarkan Solusi dan Minuman yang Tepat | Dalam beberapa kasus anak-anak dengan diare atau yang muntah harus memiliki solusi elektrolit yang dirancang untuk anak-anak. Jangan pernah menawarkan minuman olahraga karena dibuat untuk orang dewasa dan mengandung gula tambahan yang dapat memperburuk diare. |
Beristirahat dan Menginap di Rumah | Walaupun anak Anda tidak perlu tinggal di tempat tidur sepanjang hari, ia harus banyak beristirahat dan tinggal di rumah untuk mempercepat proses pemulihan. |
Hindari Spons Dingin | Jangan pernah menggunakan spons dingin pada anak dengan demam balita. Ini akan menyempitkan pembuluh darah yang ditemukan di bawah kulit yang dapat mengurangi kehilangan panas, memperburuk demam. |
Letakkan Kompres Keren di Dahi | Anda dapat menggunakan kompres dingin seperti waslap bersih untuk mengurangi gejala balita Anda. Letakkan di bagian belakang lehernya atau dahinya. |
Apa yang harus saya lakukan jika anak saya menderita kejang karena demam tinggi?
Dalam beberapa kasus seorang anak mungkin mengalami kejang karena demam tinggi dan tanda-tanda ini menunjukkan kekakuan atau tersentak. Sebagian besar waktu mereka tidak berbahaya, tetapi penting untuk dipersiapkan, terutama jika anak Anda berusia antara 6 bulan dan lima tahun. Kemungkinan kejang demam jarang terjadi tetapi jika itu terjadi, letakkan anak Anda di sisinya sehingga ia tidak dekat dengan benda keras. Kemudian putar kepalanya ke samping untuk menghindari tersedak muntah. Jangan pernah mencoba menurunkan suhu tubuh balita Anda menggunakan spons, air dingin atau obat-obatan selama kejang. Jika kejang berlangsung selama lebih dari tiga menit, segera hubungi 911. Jika lebih pendek, hubungi dokter anak Anda sesudahnya.
Perhatikan lebih lanjut: kapan harus khawatir tentang demam balita?
