Saat Anda bersiap untuk melahirkan, bayi biasanya dalam posisi menghadap ke bawah. Namun, kadang-kadang bayi berada di posisi posterior, atau menghadap ke atas. Beberapa orang menyebutnya "sunny side up," sementara profesi medis menyebutnya posisi posterior oksiput. Ini berarti bahwa bagian tersulit dari kepala bayi terletak di dekat punggung bawah Anda. Hasil? Persalinan yang lebih lama, karena kepala harus berputar lebih jauh selama persalinan. Ini juga bisa berarti sakit punggung yang intens untuk ibu!
Sebagian besar bayi berbalik sendiri selama persalinan dan keluar dengan tertelungkup. Tetapi bagi yang tidak, dokter mungkin perlu memutar bayinya secara manual atau memutuskan untuk melakukan operasi caesar.
Apa Arti Posisi Posterior?
Ketika bayi Anda berada di posisi posterior, itu berarti ia menghadapi cara yang salah untuk persalinan dan melahirkan. Sekitar satu dari sepuluh bayi mulai melahirkan dengan cara ini, dengan bagian belakang kepalanya menempel pada tulang belakang Anda. Ini dapat menyebabkan persalinan yang jauh lebih sulit, karena Anda mungkin akan mengalami sakit punggung yang intens dan persalinan akan memakan waktu lebih lama. Selain itu, air Anda mungkin pecah lebih awal saat persalinan, dan Anda mungkin merasa harus mendorong sebelum serviks Anda benar-benar melebar. Semua hal ini dapat digabungkan untuk membuat pengalaman kelahiran yang menyedihkan bagi Anda.
Kabar baiknya adalah bahwa bayi Anda sering dapat mengubah dirinya sendiri ketika ia turun ke jalan lahir. Dia harus berbalik 180 derajat untuk masuk ke posisi terbaik, sehingga bisa memakan waktu cukup lama. Jika dia tidak berbalik, dia akan terangkat menghadap ke atas, dan dia mungkin membutuhkan bantuan ruang hampa atau tang untuk keluar dari tubuh Anda.
Mengapa Beberapa Bayi dalam Posisi Posterior?
Mungkin ada banyak alasan mengapa bayi dalam posisi posterior. Jika panggul berbentuk lonjong atau berbentuk hati, bayi Anda mungkin berada di posisi yang salah. Hal yang sama berlaku jika Anda memiliki panggul yang sempit atau lebar. Gaya hidup bisa menjadi faktor lain; jika Anda terlalu banyak duduk, bayi lebih cenderung menjadi posterior. Dokter mencatat bahwa mereka yang tinggal di negara berkembang jarang melahirkan anak-anak yang berada di posisi posterior, terima kasih atas semua gerakan yang sering mereka lakukan, seperti kerja lapangan manual atau jongkok untuk memasak dan makan.
Masalah lain dengan gaya hidup mungkin pekerjaan Anda. Jika Anda duduk di depan komputer selama berjam-jam atau duduk di kursi meja, panggul Anda terbalik secara alami. Ini berarti bahwa bayi akan mengistirahatkan bagian kepalanya yang terberat pada tulang belakang Anda agar merasa nyaman. Ini bekerja untuk bayi, tetapi itu bisa membuat lebih sulit menggendong dan melahirkannya!
Bagaimana Posisi Posterior Mempengaruhi Tenaga Kerja?
Ketika Anda melahirkan bersama bayi di posisi posterior, seringkali Anda harus menghadapi konsekuensi yang mungkin dihindari oleh ibu lain. Misalnya, Anda mungkin perlu Pitocin untuk merangsang kontraksi, dan Anda mungkin mendorong lebih lama untuk mengeluarkan bayi. Anda juga memiliki risiko lebih tinggi akan persalinan pervaginam yang dibantu, operasi caesar atau perdarahan pascapersalinan.
Jika Anda melahirkan secara normal, Anda mungkin mengalami robekan perineum yang parah atau episiotomi. Bayi Anda mungkin juga mengalami beberapa komplikasi jangka pendek, seperti lima menit lebih rendah, skor apgar, lebih banyak waktu di rumah sakit dan kemungkinan tinggal di unit perawatan intensif neonatal.
Bagaimana Anda Bisa Memberitahu Jika Bayi Berada di Posisi Posterior?
Walaupun mungkin sulit untuk mengatakannya, ada beberapa cara yang dilakukan bayi untuk menjelaskan bahwa dia ada di posisi posterior. Di mana Anda merasakan bayi itu menendang? Jika tendangan ada di depan dan perut Anda berbentuk seperti piring di sekitar angkatan laut Anda, maka kemungkinan besar ia berada di belakang. Anda bisa mengalami sakit punggung yang hebat, dan Anda dapat dengan jelas merasakan anggota tubuh bayi Anda melalui perut Anda. Tetapi jika tendangan itu datang dari belakang dan samping dan perut Anda mulus, bayi kemungkinan berada pada posisi yang tepat untuk melahirkan.
Bagaimana Anda Dapat Membantu Bayi Anda Berubah Posisi Anterior?
Jika dokter Anda setuju bahwa bayi Anda berada di posisi posterior, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu memindahkannya ke posisi yang tepat.
Sebelum pengiriman
Jauh sebelum Anda melahirkan, Anda dapat mengubah postur tubuh Anda sendiri untuk membantu bayi Anda berbalik. Ini disebut posisi janin optimal. Untuk melakukan ini, cobalah selalu memiringkan panggul Anda ke depan, menjaga lutut Anda lebih rendah dari pinggul Anda jika Anda sedang duduk.
Salah satu trik termasuk membalikkan kursi favorit Anda dan duduk di atasnya, dengan berlutut di bantalan kursi dan membungkuk ke depan di atas kursi. Ini dapat memiringkan panggul Anda ke posisi yang tepat. Trik lain adalah merangkak seolah-olah Anda akan menggosok lantai. Letakkan bantal di mobil Anda untuk mengangkat bagian bawah saat mengemudi. Condongkan bola bersalin saat Anda menonton televisi. Akhirnya, ingatlah untuk banyak bergerak ketika Anda sedang bekerja, sehingga bayi Anda tidak terlalu nyaman dengan panggul Anda yang miring.
Jika Anda ingin mempelajari cara mengubah bayi melalui olahraga, video ini dapat membantu:
Selama Pengiriman
Masih ada waktu untuk mengubah posisi bayi Anda setelah persalinan dimulai. Gunakan postur tubuh yang lurus dan maju untuk membantu bayi bergerak, ini juga akan meredakan sakit punggung Anda. Condongkan tubuh ke depan selama kontraksi. Cobalah tetap rileks selama persalinan awal, dan makan serta minum secara teratur untuk menjaga kekuatan Anda, dengan asumsi dokter Anda mengizinkannya.
Saat Anda melahirkan, masih ada hal-hal yang dapat Anda lakukan. Tetap tegak selama mungkin. Condongkan tubuh ke depan, baik pada bola bersalin, pada pasangan Anda atau di belakang kursi. Minta pijat punggung. Goyang panggul Anda melalui kontraksi untuk mendorong bayi untuk berbalik. Jika Anda dapat menghindari epidural, itu mungkin membantu juga. Jika Anda lelah dan harus berbaring, berbaringlah di sisi kiri saat panggul Anda melebar lebih banyak dengan cara ini.
