Tidak ada pemandangan yang menghangatkan hati dan damai seperti halnya seorang anak tidur. Tetapi tidur bayi tidak selalu senyaman yang terlihat di luar. Ada saat-saat bayi mengeluh, erangan, berkeringat, menendang dan merengek bahkan ketika dalam tidur nyenyak. Semua ini bisa sangat membingungkan terutama bagi orang tua baru. Salah satu kekhawatiran orang tua adalah bayi berkeringat saat tidur. Apa yang menyebabkan kondisi ini? Adakah kebiasaan tidur bayi lainnya yang harus Anda perhatikan?
Apa Penyebab Bayi Berkeringat Saat Tidur?
Ada bayi yang sangat banyak berkeringat, ketika mereka berada di bagian terdalam dari siklus tidur mereka di malam hari dan pada akhirnya, mereka basah kuyup. Karena bayi menghabiskan sebagian besar waktu tidurnya pada tahap tidur yang paling dalam, ada kemungkinan besar mereka akan berkeringat di malam hari lebih banyak daripada anak-anak yang lebih besar dan orang dewasa.
Apakah ini normal?
Keringat adalah hal yang biasa tetapi ketika berlebihan, itu bisa menjadi indikasi bahwa ada sesuatu yang salah dengan bayi. Keringat berlebihan ini bisa menjadi pertanda apnea tidur, berbagai infeksi dan / atau penyakit jantung bawaan.
Bagaimana Saya Harus Menghadapinya?
- Hati-hati dengan suhu kamar. Overheating juga telah diketahui sebagai penyebab SIDS (Sudden Infant Death Syndrome). Karena itu, kamar tidur bayi tidak boleh panas dan sebaliknya, memiliki suhu sekitar 60-70 derajat Fahrenheit. Bayi Anda juga harus mengenakan pakaian Anda akan nyaman untuk tidur tanpa selimut. Jangan menyerah pada keinginan untuk mengikat bayi dan juga menyimpan selimut, selimut, dan selimut di luar boks bayi.
- Hidrasi dan olahraga ringan sebelum tidur. Jika Anda tidak dapat menemukan penyebab medis yang valid untuk keringat malam anak Anda, buat beberapa penyesuaian di ruangan tempat ia tidur. Berikan bayi Anda banyak air untuk mengisi kembali air yang hilang karena berkeringat (minuman elektrolit diperlukan jika dehidrasi) . Jangan biarkan bayi bekerja terlalu keras sebelum tidur karena dapat meningkatkan panas tubuh.
- Berpakaian dengan benar. Dandani anak Anda dengan gaun tidur ringan dan gunakan selimut saja. Jika malam berkeringat pengalaman anak Anda adalah karena alasan medis, konsultasikan dengan dokter Anda untuk perawatan dan pengobatan yang tepat.
Bagaimana Saya Tahu Jika Itu Disebabkan oleh Kondisi Kesehatan?
Ingat aturan praktis ini, jika Anda merasa panas kemungkinannya bayi Anda juga merasa panas. Jika Anda berada di rumah dingin dan Anda melihat bayi Anda berkeringat bahkan ketika mengenakan pakaian ringan, konsultasikan dengan dokter anak Anda. Ketika berkeringat disebabkan oleh masalah medis, itu disertai dengan gejala lain seperti pernapasan cepat, penambahan berat badan yang buruk dan kesulitan makan.
Berkeringat saat makan juga bisa menjadi gejala gagal jantung kongestif. Bayi mungkin lelah ketika menyusu yang mengakibatkan kenaikan berat badan yang buruk, batuk yang sering, dan laju pernapasan yang cepat. Jadi, jika Anda memiliki bayi yang memiliki masalah jantung, Anda harus melihat gejala lain selain berkeringat.
Tonton video ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang bayi berkeringat saat tidur:
Kebiasaan Tidur Bayi Lainnya Yang Mungkin Anda Khawatir
1. Mendengkur dan Mendengkur
Apakah ini normal? Jika bayi Anda mendengus dan mendengkur sesekali saat tidur dan dengan suara ritmis yang mantap, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Banyak bayi diketahui mendengkur saat hidungnya pengap. Jika bayi terserang flu, Anda bisa menggunakan pelembab udara atau vaporizer untuk membuat pernapasannya lebih mudah. Ketika mengunjungi dokter anak untuk pemeriksaan, jangan lupa untuk menyebutkan dengkurannya meskipun Anda pikir itu normal.
Kapan Saya Harus Khawatir? Mendengkur yang terus-menerus kadang-kadang bisa menjadi pertanda masalah internal. Jika dengkurannya terputus-putus yaitu dengan jeda, lalu diikuti dengan terengah-engah, mungkin ada beberapa penyumbatan di saluran udara dengan misalnya adenoid atau amandel. Mendengkur seperti itu disebut apnea tidur obstruktif dan merupakan penyakit kronis. Dokter Anda mungkin merujuk Anda ke spesialis tidur atau dokter THT.
Ada beberapa bayi yang mendengkur ketika mengalami alergi. Untuk bayi seperti itu, menggunakan obat yang diresepkan, pembersih udara dan memastikan kamar mereka bebas dari hewan peliharaan bisa berguna.
2. Goyang
Apakah ini normal? Banyak, jika tidak semua bayi tertidur dengan goyang berirama seperti kursi goyang. Namun ada beberapa bayi yang bergerak bolak-balik saat duduk atau ketika merangkak merangkak. Tubuh goyang dimulai pada usia 6 bulan dan kadang disertai dengan kepala berguling atau terbentur. Ketika bayi bergoyang-goyang dalam gerakan ritmis, itu belum tentu merupakan pertanda masalah emosional atau perilaku.
Bagaimana Saya Harus Menghadapinya? Ketika Anda memperhatikan bahwa bayi Anda sedang goyang, Anda harus melakukan pendekatan yang lambat. Alasannya, bayi Anda mungkin terus bergoyang ketika dia menyadari bahwa Anda sedang mencoba menghentikan gerakan. Jika bayi Anda bergoyang-goyang di malam hari dengan cara yang keras dan keras, cobalah untuk memindahkan buaian dari dinding. Juga, secara teratur kencangkan baut dan sekrup yang digunakan untuk merakit buaian karena gerakan goyang mungkin melonggarkannya.
3. Membenturkan Kepala
Apakah ini normal? Seperti halnya dengan goyang, memukul kepala bukanlah perilaku yang tidak biasa yang digunakan bayi untuk menghibur diri. Anehnya, bayi membenturkan kepala untuk mengalihkan perhatian dari rasa sakit, terutama jika bayi mengalami infeksi telinga atau sedang tumbuh gigi.
Perilaku ini sering dimulai kemudian setelah tahun pertama bayi dan meningkat ketika bayi berusia satu setengah hingga dua tahun. Namun, membenturkan kepala bisa berlangsung selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun, tetapi kebanyakan anak lebih besar dari itu pada usia 3 tahun.
Bagaimana Saya Harus Menghadapinya? Ketika bayi Anda mulai memukul kepalanya, kencangkan baut dan sekrup buaiannya secara teratur. Selain itu, jangan menyerah pada godaan meletakkan selimut, bumper atau bantal di boks bayi untuk membuat pukulan lebih lembut. Ingatlah untuk menyebutkannya kepada dokter anak Anda.
4. Menggiling Gigi
Lebih dari 50% bayi menggiling giginya dan ini dapat terjadi pada usia berapa pun. Namun hal ini umum terjadi pada bayi yang mendapatkan gigi pertama mereka (sekitar 6 bulan). Kemungkinan alasan untuk menggiling gigi termasuk rasa sakit karena tumbuh gigi atau sakit telinga, masalah pernapasan yang disebabkan oleh alergi dan hidung tersumbat dan sensasi gigi baru. Sementara suara gerinda gigi dapat merusak saraf Anda, penggilingan tidak akan melukai gigi bayi. Klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut tentang menggiling gigi bayi.
