Mastitis adalah infeksi payudara yang biasa dialami oleh wanita yang menyusui bayinya. Beberapa wanita yang tidak menyusui juga bisa menderita mastitis. Statistik menunjukkan bahwa 1 dari 10 wanita yang menyusui menderita mastitis selama 3 bulan pertama setelah bayi mereka dilahirkan. Dokter dapat mengobati infeksi ini dengan antibiotik dan mungkin juga merekomendasikan kompres hangat. Kondisi ini dapat menyebabkan peradangan, kemerahan, nyeri dan pembengkakan. Beberapa wanita juga memiliki gejala "mirip flu" seperti sakit dan nyeri, demam dan kedinginan.
Apa itu Mastitis?
Mastitis adalah infeksi payudara yang menyebabkan pembengkakan, nyeri, kemerahan, dan kulit hangat saat disentuh pada payudara. Anda mungkin juga kedinginan dan demam dengan infeksi tersebut. Ini paling umum terjadi pada wanita menyusui, tetapi juga terjadi pada beberapa wanita yang tidak menyusui.
Ketika mastitis terjadi karena menyusui, itu juga dikenal sebagai mastitis laktasi dan paling umum dalam tiga bulan setelah bayi Anda lahir. Ada kasus mastitis laktasi kapan saja dalam tahun pertama menyusui. Mastitis dapat membuat Anda merasa sangat sakit, lelah dan mengalami sakit dan nyeri yang mirip dengan kasus flu. Karena itu, banyak wanita mungkin berhenti menyusui karena sakit. Penting untuk tetap menyusui jika memungkinkan selama mastitis untuk mendorong aliran ASI dan infeksi tidak akan membahayakan bayi. Namun, tanyakan kepada dokter Anda untuk memastikan antibiotik yang Anda pakai tidak apa-apa untuk ibu menyusui.
Apa Gejala Mastitis?
Karena mastitis adalah infeksi yang disebabkan oleh peradangan payudara, Anda akan memiliki gejala peradangan termasuk:
- Pembengkakan
- Kemerahan
- Kekerasan
- Rasa sakit
- Benjolan di payudara dari “saluran susu yang tersumbat.” (Penumpukan susu di jaringan menyebabkan peradangan pada saluran dan alveoli Anda)
Mungkin juga ada gejala infeksi yang sesuai termasuk:
- Demam
- Kelelahan
- Pegal-pegal
- Sakit kepala
- Panas dingin
Apa Penyebab Mastitis?
Mastitis disebabkan oleh pembentukan susu di jaringan payudara. Ini biasanya terjadi karena Anda membuat susu dengan cepat, tetapi ia tetap berada di saluran payudara. Ini dikenal sebagai stasis susu. Saat Anda menyusui, ini bisa berarti bahwa bayi Anda tidak menyusu dengan benar dan tidak mendapatkan cukup ASI untuk mengeringkan payudara Anda. Tidak menempel dengan benar dapat menyebabkan puting Anda menjadi sakit dan Anda menghindari menyusui bayi di sisi itu. Anda kemudian menjadi membesar, mengalami stasis susu dan ini dapat menyebabkan mastitis. Bayi yang cenderung hanya ingin menyusui dengan satu payudara juga dapat menyebabkan Anda menderita mastitis.
Berikut adalah daftar hal-hal yang dapat menyebabkan mastitis:
- Jadwal makan terlalu ketat.
- Terlalu banyak waktu di antara waktu makan.
- Bayi Anda tidur sepanjang malam dan menyebabkan Anda membesar
- Pakaian ketat atau bra
- Tidur di payudara Anda
- Cidera payudara
- Puting pecah-pecah (Memungkinkan bakteri masuk ke payudara)
Jika Anda adalah ibu menyusui pertama kali, Anda berisiko lebih tinggi menderita mastitis. Bahkan ibu kedua atau ketiga kali mendapatkannya tetapi tidak sering. Ada juga risiko yang lebih tinggi jika Anda memberikan dot bayi atau memberi susu botol tambahan, bayi Anda mungkin tidak ingin makan sebanyak yang menyebabkan susu menumpuk dan stasis. Ada juga suatu kondisi yang disebut "ikatan lidah" di mana bayi Anda memiliki lidah pendek dan ini menyebabkan masalah dengan menempel dengan benar, menyebabkan bayi mendapatkan lebih sedikit ASI dari payudara Anda.
Cara Mengobati Mastitis
Mastitis adalah infeksi dan perlu dievaluasi dan dirawat oleh dokter Anda.
- Obat-obatan antibiotik: Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat antibiotik untuk setidaknya 10 hingga 14 hari. Dibutuhkan sekitar 24 hingga 48 jam bagi Anda untuk mulai merasa lebih baik. Bahkan jika Anda mulai merasa lebih baik, Anda harus menyelesaikan seluruh resep atau infeksi mungkin kembali.
- Obat penghilang rasa sakit: Anda mungkin perlu menggunakan obat penghilang rasa sakit yang disetujui oleh dokter untuk digunakan selama menyusui. Anda mungkin dapat menggunakan acetaminophen atau ibuprofen untuk membantu menghilangkan rasa sakit dan peradangan.
Catatan penting:
Abses payudara yang berhubungan dengan mastitis adalah keadaan darurat medis. Jika Anda memiliki benjolan merah keras yang sangat bengkak dan demam tinggi, hubungi dokter Anda segera atau pergi ke ruang gawat darurat. Ini mungkin memerlukan pembedahan atau aspirasi untuk menghilangkan kelebihan cairan dan infeksi.
Tonton video di bawah ini untuk informasi lebih lanjut tentang mastitis dan perawatannya:
Home remedies untuk Mastitis
1. Terus Menyusui
Jika Anda menderita mastitis, sangat penting untuk terus menyusui dari payudara yang meradang. Walaupun ini mungkin menyakitkan, ada baiknya menjaga ASI tetap mengalir dan akan membantu meringankan tekanan dan membantunya sembuh lebih cepat. Pastikan bayi Anda menyusu dengan benar dan jika Anda memerlukan bantuan, temui spesialis laktasi untuk mendapatkan bantuan.
Jika Anda tidak terus menyusui, Anda akan mendapatkan stasis ASI lebih lanjut dan infeksi Anda bisa memburuk. Jika terus menyusui tidak membantu Anda merasa lebih baik dalam beberapa hari, Anda perlu menghubungi dokter Anda.
2. Kompres Hangat
Kompres lembab yang hangat di area tersebut dapat membantu meningkatkan aliran darah dan susu ke area tersebut. Ini juga menenangkan, tetapi dapat meningkatkan kemerahan dan pembengkakan, jadi gunakan hanya sebentar-sebentar. Mandi air hangat atau bahkan kompres es dapat membantu meringankan rasa sakit dan peradangan.
3. Lainnya
- Biarkan bayi Anda “menyusui sesuai permintaan.” Jumlah menyusui yang baik hingga 12 per hari, tetapi tidak kurang dari 8 menyusui.
- Jika bayi Anda tidak cukup makan, gunakan pompa untuk mengeluarkan ASI berlebih dari payudara. Ini juga membantu untuk puting yang pecah-pecah.
- Istirahat yang cukup dan tingkatkan asupan cairan Anda.
- Pakailah pakaian longgar dan mungkin beralih ke bra olahraga sampai Anda sembuh.
- Saat Anda menyusui bayi Anda, pijat sisi payudara Anda untuk membantu mendorong ASI ke bawah menuju puting susu. Pastikan Anda hanya menggunakan tekanan lembut.
Satu catatan penting terakhir:
Jika Anda mengalami drainase infeksi dari payudara yang terkena, jangan memerasnya, karena ini dapat menyebabkan infeksi menyebar. Sebagai gantinya, biarkan puting susu mengalir dan cucilah dengan lembut. Biarkan puting mengering dan pastikan Anda menggunakan bantalan menyusui penyerap di dalam bra Anda untuk menangkap drainase tambahan.
