Pertumbuhan bayi Anda selama tahun pertama sungguh luar biasa! Mereka akan tumbuh dari bayi yang tak berdaya menjadi balita yang energetik dan bergerak. Ketika mereka terus tumbuh, kadang-kadang akan ada semburan pertumbuhan. Semburan pertumbuhan balita ini akan terjadi entah dari mana, dan selama waktu itu anak Anda mungkin melebihi semua pakaiannya dengan sangat cepat. Penting untuk diingat bahwa meskipun tampaknya semburan ini acak, namun tidak - ada cara untuk mengatakan itu akan terjadi.
Semburan Pertumbuhan Balita
Ketika bayi lahir, mereka sudah diprogram secara genetika untuk tumbuh menjadi ukuran tertentu. Misalnya, bayi yang sangat kecil mungkin tumbuh dengan cepat selama beberapa tahun pertama, sementara bayi yang sangat besar mungkin tumbuh dengan lambat. Mereka hanya tumbuh dengan ukuran yang seharusnya, dan pertumbuhan cepat atau lambat baik-baik saja bagi mereka.
Bagaimana Balita Berkembang?
Antara satu dan dua tahun, sebagian besar balita akan mengenakan sekitar 6 pound dan mendapatkan tinggi 5 inci. Setahun setelah itu, sebagian besar akan menambah 4 pound lagi dan menambah tinggi 2 hingga 3 inci lagi. Bayi Anda akan sering berpindah-pindah, dengan begitu banyak energi sehingga mereka bisa sangat sulit untuk mengikuti sepanjang hari. Terlepas dari semua aktivitas ini, anak Anda harus terus tumbuh dengan berat badan yang teratur, sebagaimana dibuktikan oleh pengukuran dokter saat pemeriksaan rutin.
Tanda-Tanda Pertumbuhan Balita
Para ahli berbeda ketika mereka percaya pertumbuhan balita terjadi. Beberapa orang berpikir bahwa tubuh melakukan ini sesuai jadwal yang ditentukan, sementara yang lain yakin itu terjadi kapan saja tubuh bayi Anda merasa sudah saatnya untuk tumbuh lagi. Apapun, Anda biasanya dapat mengetahui kapan itu akan terjadi oleh tanda-tanda ini:
- Bayi Anda ingin memakan semua yang terlihat. Peningkatan nafsu makan yang tiba-tiba bisa menjadi pertanda pasti bahwa bayi Anda akan keluar dari pakaian seminggu kemudian.
- Ketika bayi Anda benar-benar cerewet, bisa jadi karena percepatan pertumbuhan sudah dekat. Kadang-kadang bayi akan lebih banyak bangun di malam hari untuk makan, dan itu berarti mereka rewel, pada gilirannya, kurang tidur membuat mereka sangat rewel di siang hari.
- Anak Anda mungkin juga sangat mengantuk, tidur sepanjang malam, dan tidur siang lebih lama. Masa-masa ini kemungkinan terjadi ketika percepatan pertumbuhan benar-benar terjadi; hingga 80 persen hormon pertumbuhan pada manusia dikeluarkan saat tubuh dalam keadaan istirahat. Biarkan bayi Anda mendapatkan semua tidur yang ia butuhkan selama waktu ini.
Jika gejala-gejala ini berlangsung selama lebih dari beberapa hari atau ada perubahan lain dalam perilaku bayi Anda, bicarakan dengan dokter Anda. Meskipun semuanya mungkin baik-baik saja, kadang-kadang tanda-tanda lonjakan pertumbuhan ini juga dapat menunjukkan gigi atau penyakit.
Kapan Harus Peduli
Kadang-kadang tumbuhnya pertumbuhan disertai dengan “rasa sakit yang tumbuh.” Ini normal, tetapi tidak normal jika rasa sakit disertai dengan ruam, demam, pembengkakan, ketidakmampuan untuk menggerakkan anggota tubuh mereka dengan benar, atau hal-hal lain yang tidak muncul untuk menjadi benar tentang anak Anda. Jika hal-hal ini terjadi, inilah saatnya untuk menghubungi dokter dengan keprihatinan Anda. Dokter Anda dapat mengevaluasi anak Anda dan juga memeriksa pertumbuhannya pada saat itu, untuk memastikan ia masih di jalur yang benar.
Apa yang bisa kau lakukan?
Ingatlah bahwa anak Anda dapat tumbuh hingga sepuluh inci selama tahun-tahun balita itu, dan dapat menambah berat badannya. Untuk membantu memastikan bayi Anda tetap pada jalurnya dengan pertumbuhan yang tepat, pastikan ia banyak tidur, makan makanan bergizi, dan berolahraga yang cukup. Tidur 10 jam malam biasanya sudah cukup, dan berolahraga sepanjang hari sering dianjurkan. Buat makanan yang sehat, diisi dengan banyak buah dan sayuran, dan pastikan untuk menawarkan makanan ringan juga.
Berikut ini lebih lanjut tentang cara mendukung perkembangan fisik anak Anda:
Keseluruhan Pertumbuhan Memacu pada Anak Anda
Secara umum ada 4 fase perkembangan anak. Mereka dibagi menjadi:
- Tahun-tahun bayi
- Tahun prasekolah
- Tahun kanak-kanak tengah
- Tahun remaja
Selama beberapa minggu pertama kehidupan, anak Anda mungkin benar-benar kehilangan berat badan. Tetapi mereka mendapatkannya kembali pada minggu kedua, dan itu adalah kecepatan penuh di depan dari sana. Pada usia empat hingga enam bulan, berat badan bayi biasanya berlipat dua. Setelah itu, perkirakan bayi Anda mendapatkan hingga 5 pound per tahun hingga usia sekitar lima tahun. Sampai usia sepuluh tahun, pertumbuhan terus meningkat. Lalu anak itu mencapai pubertas, dan percepatan pertumbuhan terbesar tampaknya terjadi hampir dalam semalam!
Penting untuk dicatat bahwa sampai tahun 2002, grafik pertumbuhan yang digunakan sebagian besar dokter didasarkan pada apa yang normal untuk anak-anak Kaukasia yang diberi susu botol. Tetapi ingat bahwa jika bayi Anda adalah keturunan Hispanik, Asia-Amerika, atau ASI, ia bisa lebih kecil dari grafik biasanya. Bagan baru memang menawarkan rata-rata untuk semua kelompok etnis, tetapi perlu diingat bahwa ukuran anak Anda mungkin tidak sama dengan anak tetangga Anda, berdasarkan banyak faktor.
Untuk menguraikannya lebih jauh, inilah yang diharapkan pada setiap fase kehidupan anak Anda:
- Lahir hingga 12 bulan: Tambahkan 10 inci tingginya dan tiga kali lipat berat lahir.
- 12 hingga 24 bulan: Tambahkan lima inci dan enam pound.
- 2 hingga 10 tahun: Tambahkan 2 ½ inci dan 6 pound per tahun.
- 10 tahun melalui masa pubertas: Anak perempuan dapat tumbuh 9 inci dan menambah 15 hingga 55 pound; anak laki-laki dapat memakai 11 inci dan mendapatkan hingga 65 pound.
