Banyak wanita menunggu untuk memulai keluarga mereka. Mungkin itu karena mereka ingin meluangkan waktu untuk membangun karier yang kuat. Mereka mungkin memilih untuk menunggu karena mereka belum menemukan pasangan yang tepat. Tetapi pada saat mereka mendapatkan karir di gigi tinggi atau menemukan pasangan impian mereka, mereka mungkin berusia 40-an. Saat itulah mereka mulai bertanya apakah sudah terlambat - jika mereka menunggu terlalu lama untuk memiliki bayi.
Ada berita bagus tentang itu! Kehamilan setelah usia 40 tahun sudah pasti dimungkinkan. Itu aman dan sehat. Meskipun peluang Anda untuk hamil benar-benar menurun seiring bertambahnya usia, banyak wanita dewasa ini memilih untuk hamil setelah 40, selama 40-an, dan bahkan hingga akhir 40-an. Jika Anda berada di kapal itu, yakinlah bahwa itu mungkin masih terjadi untuk Anda. Namun, Anda harus mengingat apa yang diharapkan dari peluang kehamilan setelah 40, dan bagaimana membuat peluang Anda menjadi lebih baik.
Kehamilan Setelah 40-Apa Kesulitannya?
Penting untuk memahami peluang kehamilan yang realistis setelah 40 tahun. American Society for Reproductive Medicine menunjukkan bahwa wanita berusia di atas 40 tahun memiliki peluang kurang dari 5% untuk hamil secara alami. Penggunaan fertilisasi in vitro dan metode lain menawarkan tingkat keberhasilan antara 6 dan 10 persen untuk wanita di atas 40, menurut American Pregnancy Association.
Angka-angka itu memang terdengar sangat rendah, tetapi perlu diingat bahwa kesuburan bagi lebih banyak wanita memuncak ketika mereka berusia 20-an, dan secara bertahap menurun dari sana. Bahkan, pada saat seorang wanita berusia 30 tahun, peluangnya untuk hamil kemungkinan sekitar 20 persen dalam bulan tertentu. Pada saat seorang wanita berusia 35 tahun, tubuhnya berada di sisi bawah dari penurunan kesuburan yang lama.
Kehamilan Setelah 40-Cara Meningkatkan Tingkat Keberhasilan
Belum hamil? Jika Anda berusia 40-an, aturan praktis yang baik adalah mencoba melakukan hubungan seks tanpa kondom dua hingga tiga kali per minggu selama tiga bulan. Jika Anda belum hamil pada saat itu, sebaiknya Anda mengunjungi dokter. Anda dapat melakukan beberapa tes darah yang akan menyingkirkan kemungkinan masalah yang mungkin membuat Anda tidak hamil.
Jika tes darah kembali baik-baik saja dan Anda diberi lampu hijau untuk terus mencoba, berikut adalah beberapa cara untuk membantu meningkatkan peluang Anda.
1. Bekerja dengan Dokter yang Baik
Adalah ide yang baik untuk menjadi sangat akrab dengan Ob / Ginek di daerah Anda, dan kemudian memilih salah satu yang secara khusus menangani kehamilan dan infertilitas berisiko tinggi. Seorang dokter yang hebat dapat membimbing Anda ke perawatan dan metode yang tepat yang dapat meningkatkan peluang Anda untuk hamil. Anda harus sangat nyaman dengan dokter Anda, karena Anda akan berada di rollercoaster emosional ini untuk sementara waktu sebelum Anda melihat tes kehamilan positif.
2. Menangani Masalah Kesehatan yang Ada
Jika Anda memiliki masalah kesehatan, sekaranglah saatnya untuk dirawat. Menurunkan berat badan jika Anda perlu, atau menambah beberapa. Dapatkan obat yang tepat untuk segala kondisi kronis, seperti tekanan darah tinggi. Ingatlah bahwa beberapa kondisi mungkin tidak memiliki gejala yang jelas, seperti masalah tiroid atau penyakit menular seksual, tetapi ini dapat dengan mudah memengaruhi kemampuan Anda untuk hamil. Itu sebabnya dokter yang baik yang akan menjalankan semua tes yang Anda butuhkan sangat penting.
3. Jaga Gaya Hidup Sehat
Gaya hidup Anda mungkin perlu beberapa perubahan agar lebih mudah bagi Anda untuk hamil. Jika Anda menikmati anggur dan arwah lainnya, saatnya untuk mengurangi. Hal yang sama berlaku untuk merokok, yang harus Anda hilangkan sama sekali. Apa pun yang berperilaku berisiko, seperti menggunakan narkoba, harus dilarang keras. Anda juga harus memastikan untuk mengurangi stres, banyak tidur, dan makan seolah-olah Anda sudah hamil.
4. Makan Sehat
Bagaimana kebiasaan makan Anda? Aturan praktisnya adalah makan seolah-olah Anda sudah hamil. Dapatkan banyak biji-bijian, sayuran, dan makanan yang mengandung folat, seperti kacang-kacangan, buah jeruk, dan sayuran berdaun gelap. Protein dapat berasal dari ikan berlemak dan daging tanpa lemak. Telur dan produk susu rendah lemak sangat baik, tetapi tinggal jauh dari gula dan makanan cepat saji. Vitamin prenatal juga merupakan ide bagus.
5. Pertimbangkan Telur Donor
Pada titik ini Anda mungkin hamil secara alami, tetapi angka-angkanya mengatakan bahwa Anda mungkin tidak akan hamil. Itu sebabnya penting untuk mempertimbangkan telur donor jika Anda benar-benar ingin hamil. Kemungkinan wanita hamil dengan telur donor yang layak jauh, jauh lebih baik daripada kemungkinan hamil secara alami. Anda juga dapat memilih untuk menggunakan pengganti untuk membawa anak untuk Anda. Opsi-opsi ini menjadi jauh lebih diterima dalam beberapa tahun terakhir, jadi tidak ada salahnya untuk melihat apa artinya bagi Anda dan pasangan Anda.
Namun, jika Anda berusia di atas 40 dan ingin hamil, sekaranglah saatnya untuk memulai!
Apa Kemungkinan Kehamilan Setelah 40 Tahun?
Banyak wanita punya alasan bagus untuk menunggu hamil. Setelah 40, aman untuk berasumsi bahwa Anda berada dalam situasi keuangan yang stabil, Anda memiliki hubungan yang stabil dengan pasangan, Anda telah belajar lebih banyak tentang kesabaran dan pengertian, dan Anda berada di tempat dalam kehidupan di mana Anda benar-benar dapat menangani tanggung jawab bayi.
Tetapi ada risiko untuk kehamilan di atas 40, dan mereka membutuhkan seorang wanita untuk menjadi sangat realistis tentang peluang kehamilan, serta peluangnya untuk memiliki bayi yang sehat. Kebanyakan wanita yang berusia di atas 40 tahun ketika mereka hamil dianggap berisiko tinggi karena bahaya yang terlibat. Ini termasuk peluang yang lebih tinggi dari normal untuk mengembangkan hal-hal seperti diabetes kehamilan, preeklampsia, tekanan darah tinggi, atau masalah dengan kehamilan, seperti solusio plasenta, berat badan lahir rendah atau operasi caesar.
Wanita juga dapat menghadapi risiko lebih tinggi masalah kromosom untuk anak-anak mereka, termasuk sindrom Down. Tubuh Anda mengenali ketika ada sesuatu yang salah, itulah sebabnya kemungkinan keguguran juga meningkat - pada kenyataannya, wanita di atas usia 40 tahun dapat mengalami kemungkinan keguguran 50 persen, tergantung pada faktor kesehatan lainnya.
