Parenting

The Sensitive Child - New Kids Center

Anak yang berbeda memiliki kebutuhan yang berbeda, dan anak yang sensitif dapat menjadi yang paling sulit untuk dikelola secara perilaku. Sangat mudah untuk membuat marah atau bahkan membuat anak yang terlalu sensitif menjadi tertekan, yang dapat menjadikan disiplin tugas yang cukup sulit. Disiplin yang sangat reaktif atau agresif dapat membuat perilakunya jauh lebih buruk, jadi apa saja strategi yang dapat Anda gunakan dengan anak yang sensitif?

1. Perlihatkan Empati untuk Sensitivitas

Ingat, tidak ada yang salah dengan anak Anda. Menerima dan berhubungan dengan perasaannya tentang suatu situasi akan membuat Anda lebih mampu menolongnya. Luangkan waktu untuk berempati dengan anak Anda dan pandangan dunianya. Jika dia bekerja di bawah kesalahpahaman, jangan menegurnya karena itu; mengoreksi dia dengan lembut akan mendapatkan respons yang jauh lebih positif.

Ingatlah bahwa pandangan dunia anak Anda pasti berbeda dari pandangan Anda, dan ia mungkin merasakan ketidakadilan, ketakutan, atau kesepian yang dapat memanifestasikan dirinya sebagai kemarahan. Luangkan waktu untuk mencari tahu mengapa anak Anda mungkin bertindak.

2. Ajari Dia Keterampilan Pemecahan Masalah

Seorang anak yang sensitif dapat memiliki kecenderungan untuk diliputi oleh rintangan potensial dalam kehidupan sehari-harinya; sebagai hasilnya, beberapa keterampilan paling kuat yang dapat Anda berikan kepadanya adalah keterampilan memecahkan masalah. Anak Anda mungkin bergumul dengan konsep-konsep seperti bagaimana mendekati masalah dari sudut yang berbeda, meminta bantuan, atau memecah masalah menjadi beberapa bagian. Dengan sabar menjelaskan dan memperkuat konsep-konsep ini akan sangat bermanfaat bagi anak Anda.

3. Bantu Anak Anda untuk Mengatasi Perasaannya

Strategi koping penting bagi anak Anda dalam situasi di mana ia mungkin tidak memiliki ruang untuk mengekspresikan atau menangani perasaannya sendiri dalam waktu atau dengan cara yang ia sukai. Teknik menenangkan diri bisa sesederhana menghitung atau melempar bola ke dinding; ini semua tentang bereksperimen untuk melihat apa yang berhasil untuk anak Anda.

Memiliki beberapa teknik yang berbeda baginya untuk mundur adalah penting, kalau-kalau tidak mungkin untuk menggunakan salah satu strategi mereka. Jika memungkinkan, Anda harus berbicara dengan penasihat sekolah atau guru kelas tentang strategi menenangkan yang bekerja untuk anak Anda sehingga ia dapat membantu anak Anda untuk menggunakan strategi ini di sekolah.

4. Alasan dengan Anak Anda

Menjelaskan hal-hal rumit kepada seorang anak mungkin tampak berlawanan dengan intuisi, tetapi rasa ingin tahu dan kelaparan anak Anda yang berusia enam tahun akan fakta dapat digunakan untuk keuntungan Anda. Menjelaskan detail yang bagus untuk seorang anak berusia enam tahun tentang cara kerja vaksin dapat meyakinkannya tentang ancaman yang dirasakan terhadap keselamatannya.

Kecemasan dan kepekaan terhadap suatu situasi dapat mengubah pandangan anak Anda tentang suatu situasi, jadi kadang-kadang bisa efektif untuk mengambil langkah mundur dan membicarakan apa yang telah terjadi dengannya dan bertanya apa persepsinya tentang situasi itu. Ini bisa memberi tahu Anda banyak tentang mengapa anak Anda mungkin bereaksi buruk terhadap apa yang terjadi. Mungkin perilaku sosial yang buruk berakar pada keyakinannya bahwa semua orang membencinya, yang sama sekali tidak benar. Anda dapat menunjukkan kepada orang-orang yang secara nyata menghargai persahabatan anak Anda.

5. Libatkan Dia dalam Kegiatan yang Menenangkan

Menjadwalkan anak yang terlalu sensitif bisa menjadi kontraproduktif. Berikan sedikit waktu luang setiap hari baginya untuk melakukan kegiatan santai dan menenangkan, seperti membaca, menggambar, atau bahkan berbaring dengan tenang atau tidur siang.

Terkadang, anak-anak perlu sedikit waktu untuk mengatur ulang dan menenangkan diri, dan memberikan kesempatan kepada anak Anda untuk melakukan hal ini dapat mencegah kehancuran dan ledakan yang tidak dapat dihindari. Ini adalah tindakan pencegahan yang bisa membuat perbedaan.

6. Gunakan Gangguan

Kadang-kadang, menunda atau bahkan mencegah respons emosional yang ekstrem pada anak semudah menemukan gangguan yang efektif. Menghitung, membaca, berlari, berfokus pada sesuatu yang baru, ditanyai pertanyaan tentang sesuatu yang tidak terkait - semua hal ini dan banyak lebih banyak dapat meredakan potensi ledakan.

7. Pujilah Dia

Pujian adalah bagian besar dari penguatan perilaku yang baik, dan sangat penting bagi anak-anak untuk dipuji karena mereka masih membangun kepercayaan diri dan kesadaran diri mereka. Pastikan untuk memuji anak Anda untuk keberanian dan upaya dalam mencapai tujuannya. Adalah penting bahwa pujian Anda tidak tergantung pada kesempurnaan atau kesuksesan, tetapi ganjaran upaya yang dilakukan anak Anda terhadap perilaku yang baik.

Anak-anak tidak merespons dengan baik terhadap tujuan yang mereka anggap tidak dapat dicapai, sehingga memecah tugas besar perilaku yang baik menjadi bagian-bagian yang lebih kecil dapat menjadi sangat efektif dalam menciptakan orang muda yang percaya diri dan bertanggung jawab secara sosial.

8. Buat Aturan

Menetapkan batasan dan batasan yang jelas dengan anak-anak Anda akan membuatnya lebih mudah untuk menegakkan perilaku yang baik. Meskipun sangat menggoda untuk bersikap lunak terhadap anak-anak yang cenderung bereaksi buruk terhadap disiplin, masih merupakan tanggung jawab Anda sebagai orang tua untuk menanamkan dalam diri mereka perilaku dan nilai-nilai yang akan memberi mereka peluang terbaik untuk menjadi orang dewasa yang bertanggung jawab. Meskipun mungkin sulit untuk mengatasi respons emosional yang berpotensi ekstrem dari anak Anda, Anda perlu membuat garis disiplin yang tegas tetapi ditegakkan dengan tenang.

9. Hindari Mendorongnya Terlalu Keras

Memberi tekanan pada anak yang sensitif dapat menyebabkan serangan balasan. Jika anak Anda tampak tertekan oleh situasi atau kegiatan yang tidak nyaman baginya, belum tentu bermanfaat untuk mendorongnya melakukannya. Ini dapat berlaku untuk situasi sosial, kegiatan sekolah setelah sekolah, atau acara besar.

Mengharapkan terlalu banyak dapat membuat siapa pun cemas, termasuk anak Anda. Sebelum Anda mendorong anak Anda untuk melakukan sesuatu yang berada di luar ruang lingkup kegiatan normalnya dan bahwa ia tidak ingin melakukannya, tanyakan pada diri sendiri apakah ada cara lain untuk mendekati kegiatan tersebut.

10. Ketahui Kapan Harus Mencari Bantuan Profesional

Jika masalahnya menjadi terlalu sulit bagi Anda atau anak Anda untuk mengatasinya, jika itu mempengaruhi cara rumah atau kehidupan sekolah mereka berfungsi, dan jika itu menjadi perjuangan bagi semua yang berkepentingan, maka inilah saatnya untuk meminta bantuan. Ada begitu banyak layanan di luar sana untuk orang tua dan anak-anak untuk mendapatkan saran, dan sekolah atau prasekolah anak Anda mungkin sudah memiliki beberapa layanan tersebut. Tanyakan sekitar dan cari tahu apa yang tersedia di daerah Anda.

Tonton video di bawah ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang anak sensitif:

Tonton videonya: What is the most important influence on child development. Tom Weisner. TEDxUCLA (Januari 2020).

Загрузка...