Ketika Anda mengalami mual di pagi hari, Anda mungkin berpikir Anda hamil. Meskipun terkadang menyebabkan muntah, ini tidak selalu benar. Kehamilan paling sering dikaitkan dengan mual di pagi hari, tetapi ini bukan satu-satunya kondisi kesehatan yang akan melakukannya. Mual terjadi tanpa sadar berdasarkan tindakan sistem saraf pusat Anda. Jika Anda mengalami mual di pagi hari tetapi tidak hamil, maka ada banyak alasan yang memungkinkan.
Mual Pagi Tapi Tidak Hamil-Kenapa?
Alasan berikut adalah beberapa yang paling umum seseorang akan mengalami mual di situasi pagi hari (tidak hamil).
1. Gula Darah Rendah atau Kelaparan
Gula darah rendah atau kelaparan sering dapat menyebabkan mual di pagi hari ketika tidak hamil. Ada kemungkinan bahwa Anda akan bangun dengan tubuh Anda cukup lapar sehingga mual sebelum Anda mendapatkan kesempatan untuk sarapan.
Untuk mengurangi masalah ini, baik makan sarapan pagi di pagi hari atau menyimpan camilan di samping tempat tidur Anda. Makanlah camilan ini sebelum Anda bangun dari tempat tidur.
2. Makanan yang Dimakan
Terkadang saat Anda makan makanan dengan kandungan lemak tinggi, ini akan menyebabkan mual karena bisa makan makanan Anda terlalu cepat. Hal yang sama berlaku untuk makan terlalu banyak sekaligus. Mual juga dapat disebabkan oleh konsumsi banyak alkohol. Dalam beberapa kasus, mual memiliki penjelasan yang jelas, seperti dehidrasi yang disebabkan oleh tidak minum cukup air sehari sebelumnya.
3. Penyakit Gastroesophageal Reflux
Penyakit refluks gastroesofagus terjadi ketika otot yang memisahkan perut dan kerongkongan rileks. Ketika ini terjadi, asam lambung dapat mencuci kembali ke mulut dan kerongkongan, menyebabkan rasa mual serta rasa asam di dalam mulut dan gejala mulas. Gejala-gejala ini dapat mengindikasikan kondisi ini. Dalam beberapa kasus, itu dapat diatasi dengan mengambil antasid pada malam hari, lebih disukai tepat sebelum berbaring.
4. Gastroparesis
Gastroparesis adalah ketika otot perut tidak mengalami gerakan spontan mereka dengan benar. Dalam kebanyakan kasus, ada kontraksi otot yang kuat yang akan memindahkan makanan di sepanjang saluran pencernaan, tetapi motilitas ini bekerja dengan buruk atau tidak berfungsi sama sekali dalam kasus gastroparesis. Karena itu dapat mengganggu pencernaan, menyebabkan muntah, mual, dan masalah dengan nutrisi dan gula darah. Gejala lain gastroparesis termasuk kekurangan gizi, penurunan berat badan, kurang nafsu makan, sakit perut atau kembung, atau merasa kenyang setelah makan beberapa gigitan saja.
5. Gastritis dan Kondisi Lain
Gastritis juga dapat menyebabkan mual di pagi hari, bukan hamil. Ini terjadi ketika lapisan perut meradang. Pankreatitis adalah penyebab lain, di mana pankreas meradang. Cholecystitis mengacu pada kantong empedu yang meradang dan mungkin juga yang harus disalahkan. Penyebab lain termasuk tukak lambung dan iskemia jantung, yang melibatkan aliran darah atau oksigen ke jantung yang tidak mencukupi.
6. Batu empedu
Formasi seperti batu kecil di kantong empedu dikenal sebagai batu empedu dan ini kadang-kadang dapat menyebabkan rasa sakit dan penyumbatan saluran empedu. Penyumbatan ini juga dapat menyebabkan mual di pagi hari.
7. Obat Nyeri
Ada beberapa obat penghilang rasa sakit yang dapat menyebabkan mual atau muntah. Ini termasuk oksikodon, morfin, hidrokodon, kodein, dan opioid lainnya. Anda bahkan mungkin mengalami mual di pagi hari bukan gejala hamil ketika mengambil obat yang dijual bebas karena mereka mengiritasi perut atau menyebabkan kembung dengan memperlambat gerakan usus Anda. Penyebab OTC termasuk kalium dan produk besi, aspirin, dan obat antiinflamasi nonsteroid.
8. Perawatan Kanker
Mungkin juga bagi mereka yang menjalani perawatan kanker seperti radiasi atau kemoterapi untuk mengalami mual pagi hari bukan gejala hamil. Ini lebih cenderung terjadi di kalangan wanita daripada pria.
9. Cedera Otak
Cidera otak seperti gegar otak dapat menyebabkan mual dan juga gejala lainnya, termasuk beberapa yang serius. Mereka juga dapat menyebabkan sakit kepala yang pada gilirannya menyebabkan mual.
10. Depresi atau Kecemasan
Depresi dan / atau kecemasan juga dapat menyebabkan perasaan sakit perut, terutama di pagi hari. Setelah bangun, orang dengan kondisi ini akan sering merasa gugup tentang hari mereka atau mulai merasa kesal dan cemas, menambah stres pada sistem pencernaan. Masalah ini dapat menyebabkan penyakit di pagi hari, tetapi gejalanya mungkin lebih jelas dalam kasus orang dengan refluks asam atau tekanan darah rendah.
Peringatan
Jika Anda secara teratur mengalami mual di pagi hari dan tidak hamil, ini mungkin mengindikasikan masalah yang signifikan. Karena itu, sebaiknya Anda memberi tahu dokter jika Anda merasakan sakit perut setiap hari setelah bangun tidur dan belum mengurangi efeknya dengan menyesuaikan asupan air. Dokter Anda dapat menentukan diagnosa yang tepat tentang apa yang menyebabkan mual serta alasan yang mendasari untuk gangguan perut kronis. Berdasarkan informasi ini, mereka dapat membuat rencana perawatan yang efektif. Rencana ini dapat mencakup obat-obatan, perubahan gaya hidup harian Anda, dan / atau berbagai pilihan operasi.
Apa Kata Orang Lain
“Saya mengalami mual di pagi hari tetapi saya tidak hamil. Di masa lalu, tes untuk hipoglikemia kembali negatif. Mantan dokter saya tidak banyak membantu, tetapi saya pikir itu mungkin terkait dengan kantong empedu saya berdasarkan beberapa penelitian. Saya berharap untuk mendapatkan USG untuk memeriksa kemungkinan ini. "
“Dulu saya mengalami mual di pagi hari dan baru saya tidak hamil. Ini bisa karena gangguan pencernaan ketika terlalu banyak asam lambung. Jika ini terjadi secara teratur, saya sarankan makan malam lebih awal dan kemudian minum teh chamomile dengan sedikit kulit kayu elm yang licin. Ini membantu saya dengan gangguan pencernaan. Jika itu tidak berhasil, pergi ke dokter Anda karena itu mungkin maag. "
