Kehamilan

Apa Yang Dianggap Tekanan Darah Rendah Selama Kehamilan?

Tekanan darah adalah ukuran tekanan di arteri untuk fase diastolik dan sistolik saat jantung memompa darah ke tubuh. Tekanan darah dinyatakan dalam angka seperti fraksi. Tekanan sistolik diwakili sebagai angka teratas dalam pembacaan tekanan darah dan itu adalah jumlah tekanan yang dihasilkan jantung melalui pemompaan darah ke seluruh tubuh. Tekanan diastolik adalah angka bawah dan menunjukkan jumlah tekanan di arteri Anda ketika jantung Anda rileks di antara detak jantung. Ketika seorang wanita hamil, sistem peredaran darahnya meluas dengan cepat. Tekanan darah bisa turun dan ini adalah fenomena normal. Akhirnya, tekanan darah kembali ke tingkat pra-kehamilan Anda setelah Anda melahirkan.

Tekanan Darah dan Kehamilan

Tekanan darah adalah indikator vital kesehatan Anda dan sebagian besar dokter akan menggunakannya lebih sering ketika mendiagnosis masalah Anda. Setiap tingkat tekanan darah Anda, rendah atau tinggi dapat mengindikasikan bahwa hal-hal yang mungkin tidak beres dengan tubuh Anda.

Jika tekanan darah meningkat, itu dapat merusak beberapa organ. Misalnya, selama kehamilan, peningkatan tekanan darah dapat merusak plasenta, satu-satunya rantai pasokan makanan bayi. Ini menghasilkan pertumbuhan yang lambat dan bahkan keterbelakangan pertumbuhan bayi di dalam rahim.

Jika tekanan darah turunArtinya, tidak akan ada cukup darah yang mencapai jaringan dan organ. Ibu hamil terkadang pingsan karena darah yang tidak cukup mencapai otak untuk memasok oksigen. Bayi juga dapat memperoleh oksigen dalam jumlah terbatas karena kondisi ini. Penting untuk dicatat bahwa perubahan tekanan darah mungkin lazim terutama selama kehamilan; itu disebabkan oleh perubahan hormon yang terjadi dalam tubuh. Dan jika wanita hamil menunjukkan tanda-tanda perubahan tekanan darah, itu adalah masalah yang harus diperhatikan.

Apa Yang Dianggap Tekanan Darah Rendah Selama Kehamilan?

Tekanan darah rendah dapat terjadi selama kehamilan, pembacaan sistolik mungkin turun 5-10 mm Hg sedangkan tekanan diastolik mungkin turun sekitar 10-15mm Hg. Sebenarnya, bacaan dapat bervariasi tergantung pada kesehatan umum secara keseluruhan dan riwayat kesehatan masa lalu Anda. Tabel di bawah ini menunjukkan pembacaan tekanan darah rendah selama kehamilan.

Tingkat Keparahan

Tekanan Sistolik

Tekanan Diastolik

BP yang sangat rendah

50mmHg

33mmHg

BP rendah (ringan)

60 mmHg

40mmHg

Batas BP rendah

90mmHg

60mmHg

Penyebab Tekanan Darah Rendah Selama Kehamilan

Saat Anda hamil, akan terjadi peningkatan aliran darah di tubuh Anda untuk menjaga suplai oksigen dan nutrisi makanan ke janin. Ini menyebabkan tekanan darah tubuh Anda menurun. Dapat dikatakan bahwa, ini adalah penyebab utama tekanan darah rendah atau hipotensi pada sebagian besar wanita hamil. Namun, ada juga penyebab lain, termasuk memiliki anak kembar, riwayat hipotensi medis atau tekanan darah rendah atau penyakit medis yang mendasarinya seperti dehidrasi, penyakit jantung tertentu dan anemia. Selain itu, faktor-faktor seperti kekurangan vitamin B12 atau asam folat mungkin bertanggung jawab atas tekanan darah rendah, serta berbaring di tempat tidur untuk durasi yang lama. Pemberian epidural sering menyebabkan penurunan tekanan darah.

Gejala Tekanan Darah Rendah Selama Kehamilan

Sejauh mana tekanan darah turun bervariasi, tetapi di sebagian besar ibu hamil, tekanan diastolik dapat turun hingga 15mm Hg sedangkan tekanan sistolik mungkin turun sekitar 5-10mm Hg. Tekanan sistolik dan diastolik yang lebih rendah ini dapat berlangsung selama masa kehamilan dan semuanya kembali normal setelahnya. Gejala-gejala tekanan darah rendah ini tidak berbeda dari orang-orang dengan tekanan darah rendah apakah hamil atau tidak hamil, dan mereka termasuk:

  • Pusing dan pusing terutama jika Anda berdiri tiba-tiba dari posisi duduk
  • Penglihatan kabur
  • Mual
  • Kesulitan konsentrasi
  • Rasa haus yang berlebihan
  • Kulit pucat, lembab, dan dingin
  • Kelelahan dan kelemahan
  • Detak jantung meningkat

Cara Mengatasi Tekanan Darah Rendah Selama Kehamilan

Wanita hamil akan mengalami pusing karena tekanan darah rendah; Namun, Anda dapat mencoba langkah-langkah sederhana ini untuk meminimalkan gejala serta meningkatkan keamanan.

  • Cobalah berbaring di sisi kiri karena meningkatkan aliran darah ke jantung Anda
  • Hindari gerakan tiba-tiba terutama ketika berdiri dari posisi duduk
  • Hindari berdiri dalam waktu lama
  • Pakailah stocking pendukung, biasanya stocking kompresi
  • Hindari minuman berkafein atau minuman dan alkohol
  • Konsumsilah beberapa makanan kecil di siang hari alih-alih tiga makan besar normal
  • Berolahraga secara teratur karena mempertajam refleks dan membantu menjaga tekanan darah dalam kisaran normal. Konsultasikan dengan dokter Anda mengenai latihan yang dapat Anda lakukan saat hamil.
  • Minum banyak cairan; seorang wanita hamil harus minum lebih banyak air daripada jumlah yang disarankan untuk orang normal, biasanya minum antara tiga liter dan satu galon air sehari.
Kapan Menghubungi Dokter

Jika kondisinya tidak terkendali, Anda selalu dapat mencari bantuan profesional dari penyedia layanan kesehatan medis Anda. Pusing dapat dikaitkan dengan gejala yang mengganggu yang harus diamati dengan tajam. Dianjurkan agar setiap wanita hamil mengakses perawatan darurat jika dia mulai pingsan, atau mulai mengalami gejala yang lebih serius yaitu sakit kepala parah, kabur, lemah atau mati rasa di satu sisi tubuh dan sesak napas.

Tonton videonya: Ciri-ciri Anda Mengidap Tekanan Darah Rendah (September 2019).