Lain-lain

Kemungkinan Penyebab Mual Konstan

Mual biasanya digambarkan sebagai gangguan pada perut yang mungkin menyertai kebutuhan untuk muntah, kurang nafsu makan dan rasa asam. Mual konstan sebenarnya sangat umum, mempengaruhi hingga 25% orang, tetapi para ahli masih melihatnya sebagai gejala karena biasanya disebabkan oleh kondisi yang berbeda. Kebanyakan orang tidak hanya sulit mengatasi mual, tetapi juga menjelaskannya. Mual kronis selalu dapat dikelola dan kadang-kadang bahkan dapat disembuhkan sepenuhnya apakah itu berasal dari psikologis atau fisik. Baca terus untuk mengetahui dan kemungkinan penyebab Anda merasa mual dan bagaimana Anda bisa mengatasi rasa tidak nyaman ini.

Kemungkinan Penyebab Mual Konstan

1. Kehamilan

Kehamilan adalah salah satu penyebab mual yang paling mudah dikenali dan sering kali merupakan pengalaman pertama yang akan diperhatikan oleh wanita hamil. Muncul dalam bentuk morning sickness yang dapat terjadi kapan saja. Sebagian besar ibu hamil tidak akan mengalaminya lebih dari trimester pertama tetapi beberapa melihatnya terus lebih lama. Anda dapat menguranginya dengan menggigit biskuit, memiliki cairan di antara waktu makan, dan makan lebih kecil dan lebih sering.

2. Konsumsi Makanan

Kadang-kadang mual yang terus-menerus akan disertai dengan diare dan dalam kasus ini biasanya karena makan sesuatu yang tubuh Anda tidak toleran atau memiliki makanan yang terlalu kaya. Contohnya adalah seseorang dengan intoleransi laktosa merasa mual setelah makan produk susu. Namun, sebagian besar waktu, mual dan diare akan muncul bersama setelah air atau makanan yang terkontaminasi oleh virus atau bakteri. Di lain waktu itu akan karena gangguan usus, penyakit usus, obat-obatan, atau bepergian ke luar negeri.

3. GERD

GERD adalah singkatan dari penyakit refleks gastroesofageal dan kadang-kadang dikenal sebagai mulas. Orang dengan masalah ini akan mengalami asam di lambungnya kembali naik dan memasuki kerongkongan. Selain mual yang konstan, GERD dapat menyebabkan gejala tambahan sakit perut bagian tengah atau dada dan rasa tidak enak di mulut setelah makan. Meskipun umum, masalah ini dapat diobati dengan tidak berbaring setelah makan, makan lebih sedikit dan mengurangi makanan berlemak. Ada juga obat-obatan yang dapat mengurangi keasaman isi lambung termasuk Nexium, Pepcid, Maalox, dan Tums.

4. Gastritis

Gastritis adalah radang lambung dan sumbernya bisa beragam. Dalam beberapa kasus orang akan mengembangkannya selama seminggu atau beberapa bulan setelah mengalami infeksi virus. Beberapa dari mereka yang menderita gastritis akan terinfeksi Helicopylori, yang merupakan bakteri yang juga dapat menyebabkan bisul. Gejala Gastritis termasuk mual dan muntah, rasa kenyang di perut bagian atas setelah setiap makan serta gangguan pencernaan.

5. IBS (Irritable Bowel Syndrome)

IBS adalah gangguan umum yang mempengaruhi usus Anda. Meskipun tidak menimbulkan kerusakan permanen pada usus besar Anda dan juga tidak menyebabkan peradangan pada jaringan usus, ini dapat menyebabkan mual yang konstan, sakit perut, kram, gas dan kembung, sembelit dan diare pada Anda. Anda dapat mengontrol kondisi ini dengan mengubah gaya hidup, diet, dan mengatur tingkat stres Anda. Video berikut ini menunjukkan Anda bantuan instan untuk mual dan sakit perut IBS:

6. Migrain

Migrain adalah sakit kepala yang menyakitkan yang mengikuti sensasi berdenyut atau berdenyut di area tertentu di kepala. Selain mual, mereka juga sering melibatkan kepekaan ekstrem terhadap suara dan cahaya serta muntah. Sakit kepala ini akan membuat arteri temporal di pangkal tengkorak membesar dan kemudian bahan kimia terlepas sebagai respons terhadap peradangan. Peningkatan tekanan pada tengkorak menyebabkan gejala. Jika mual yang terus-menerus disebabkan oleh migrain, cobalah mencari udara segar, melonggarkan pakaian Anda, tetap terhidrasi, atau berbicara dengan dokter tentang pengobatan.

7. Stres

Terkadang mual dipicu oleh penyebab psikologis. Bau tertentu dapat mengembalikan ingatan yang tidak menyenangkan dan menyebabkan mual. Orang lain akan merasa mual karena khawatir dan stres yang konstan. Trauma emosional yang parah dan gangguan kecemasan umum dapat menyebabkan mual serta insomnia. Bulimia juga dapat menyebabkan mual pada beberapa kasus.

8. Penyebab Lain

Penyebab umum mual lainnya dapat termasuk obat-obatan tertentu, bisul, batu ginjal dan kemoterapi atau radiasi untuk mengobati kanker. Para ahli sepakat bahwa Anda harus mencari bantuan untuk menentukan penyebab mual Anda karena berbagai kemungkinan penyebab.

Cara Mengobati Mual Konstan

Apa pun penyebab mual Anda, mengambil langkah-langkah berikut biasanya dapat membantu meringankan atau mengatasi gejala sepenuhnya:

  • Berbaring
  • Cicipi cairan bening secara teratur
  • Hindari minum kafein atau alkohol
  • Hindari merokok
  • Hindari Tylenol, aspirin, atau obat lain yang dapat mengganggu perut Anda

Saat Anda mulai merasa lebih baik, hindari keinginan untuk merayakan dengan makan besar. Jauh lebih baik untuk mengambil langkah-langkah kecil dan membidik makanan dengan banyak serat seperti yang ada pada diet BRAT (pisang, nasi, saus apel, dan roti bakar). Anda juga harus menjauhi susu dan makanan berminyak sampai Anda lebih baik.

Kapan Mengunjungi Dokter

Dalam kondisi berikut, Anda harus mengunjungi dokter Anda:

  • Mual yang tidak akan hilang atau berkurang selama lebih dari enam bulan jika Anda tidak hamil
  • Jika orang dewasa tidak dapat menahan cairan selama dua belas jam atau seorang anak tidak bisa selama delapan jam
  • Jika Anda memiliki gejala dehidrasi, termasuk syok, tekanan darah rendah, mata cekung, kurang elastisitas kulit, buang air kecil lebih jarang, mulut kering, atau meningkatnya rasa haus.
  • Anda mengalami sakit kepala, leher kaku, pendarahan, sakit perut hebat dan muntah

Cara Mendiagnosis Penyebab Mual Konstan

Ada sejumlah besar tes yang dapat digunakan dokter untuk membantu menentukan sumber mual yang terus-menerus. Kebanyakan dokter akan memeriksa Anda untuk penyakit kandung empedu dan GERD ketika mendiagnosis mual yang terus-menerus. Mereka juga akan memeriksa apakah mual disebabkan oleh penyakit Addison, hipotiroidisme, atau penyakit endokrin lainnya. Sebagian besar dokter juga akan memeriksa riwayat obat Anda dan memeriksa gejala neurologisnya.

Dalam beberapa kasus mual kronis akan disebabkan oleh sesuatu di sistem saraf pusat. Ini adalah sistem saraf pusat yang bertanggung jawab atas pemicu muntah sehingga jika pemicu misfire atau malfungsi dalam beberapa cara, mereka dapat memberi Anda sensasi mual.

Biasanya jika dokter Anda masih tidak dapat menemukan penyebab mual, langkah selanjutnya adalah melihat alasan neurogastrik dan memeriksa kelainan pada alat pacu jantung atau aritmia lambung.

Tonton videonya: Waspadai 6 Tanda Serangan Jantung pada Wanita (Maret 2024).