Selama kehamilan, Anda akan melihat banyak perubahan berbeda di tubuh Anda. Meskipun Anda mungkin benar-benar bersemangat tentang kelahiran bayi baru Anda, beberapa gejala kehamilan mungkin membuat saat ini benar-benar tidak nyaman. Ini mungkin membuat Anda lebih bersemangat untuk kehamilan Anda berakhir dan membuat bayi Anda dipeluk. Banyak ibu hamil mengalami puting gatal selama kehamilan dan ini mungkin salah satu gejala kehamilan pertama yang Anda sadari. Artikel berikut memberi Anda informasi tentang apa yang menyebabkan gejala ini dan beberapa ide bagus tentang cara mengatasinya.
Apa Penyebab Puting Gatal Selama Kehamilan?
Puting gatal selama kehamilan berasal dari berbagai perubahan kadar hormon Anda yang normal untuk kehamilan. Anda mungkin merasakan puting yang sakit, gatal dan berat di payudara dan puting saat mengembang dan tumbuh. Ini sebagian disebabkan oleh jumlah yang lebih besar dari aliran darah ke daerah tersebut. Puting Anda mungkin menjadi sakit dan lebih sensitif karena peningkatan hormon dan Anda bahkan mungkin merasa kesemutan setelah menyentuhnya.
Pahami bahwa puting yang gatal adalah masalah yang sangat umum dalam kehamilan. Anda mungkin melihat gatal-gatal muncul tiba-tiba dan kadang-kadang terjadi di depan umum. Ini membuat situasi yang memalukan jika Anda merasa perlu untuk menggaruk. Puting susu sebenarnya tumbuh dan meregang dengan payudara saat membesar untuk bersiap-siap bagi Anda untuk menyusui bayi Anda setelah lahir. Anda bahkan mungkin melihat tanda-tanda peregangan mulai terbentuk di area payudara.
Menjelang akhir kehamilan Anda, payudara Anda mungkin menjadi cukup besar dan gatal-gatal mungkin menjadi sangat parah. Ketika kulit membentang di seluruh tubuh, kulit yang gatal di area lain juga bisa menjadi masalah.
Cara Mengatasi Puting Gatal Selama Kehamilan
Kabar baiknya adalah ada beberapa trik yang bisa dilakukan ibu hamil untuk mendapatkan beberapa bantuan untuk puting yang gatal. Ini harus menjadi bagian dari rutinitas harian Anda selama kehamilan untuk menjaga kulit Anda tetap kenyal dan sehat:
- Gunakan lotion yang bagus. Investasikan lotion yang baik yang mengandung minyak vitamin E, cocoa butter, lidah buaya dan / atau lanolin. Pastikan Anda tidak menggunakan lotion yang mengandung alkohol atau pewangi. Zat kimia ini tidak baik untuk tubuh Anda dan dapat membuat kulit Anda lebih kering. Gunakan lotion setiap hari dan jadikan itu bagian dari rutinitas harian Anda.
- Gunakan pelembab pada waktu yang tepat. Waktu terbaik untuk memakai pelembab Anda adalah tepat setelah Anda keluar dari bak mandi atau shower. Ini membantu “mengunci” kelembaban dari air di kulit Anda. Gunakan saat Anda berpakaian di pagi hari dan sebelum tidur di malam hari untuk membantu menjaga puting dan kulit Anda tetap terhidrasi dengan baik.
- Gunakan beberapa petroleum jelly. Anda dapat menambahkan kelembaban ekstra ke puting Anda dengan menggunakan setetes petroleum jelly untuk membuatnya lembut. Pijat mereka sedikit dengan petroleum jelly beberapa kali sehari. Ini akan membantu mengunci kelembaban bahkan lebih di atas perawatan lotion harian dan membantu mengurangi rasa gatal.
- Hindari sabun, deterjen, dan parfum yang keras. Kehamilan dapat membuat kulit Anda sedikit lebih sensitif terhadap hal-hal yang biasanya Anda alami. Cuci pakaian Anda dengan deterjen "bebas pewangi" dan hindari penggunaan parfum dan lotion beraroma untuk membantu menghentikan puting yang gatal selama kehamilan.
- Investasikan dalam bra bersalin / menyusui yang baik. Bra yang terlalu ketat dapat menggosok dan mengiritasi puting dan menyebabkan gatal. Keringat Anda bisa terperangkap di dalam bra Anda dan juga menyebabkan gatal. Cari bra bersalin yang bagus yang diubah menjadi bra menyusui setelah bayi Anda lahir.
Apakah Ibu Lain Mengalami Puting Gatal Selama Kehamilan?
“Ini adalah trimester pertama kehamilan saya dan saya menderita puting yang sangat gatal. Pada awalnya, mereka sangat sakit dan saya tidak tahan untuk menyentuh mereka. Setelah gejala itu hilang, rasa gatal mulai dan itu membuatku gila. Obat terbaik yang saya temukan adalah cocoa butter lotion. Ini menghentikan rasa gatal hampir sepanjang hari. ”
--- Brandy, hamil 10 minggu
“Aku harus tertawa ketika harus menggaruk dadaku di depan umum. Walaupun itu sangat lucu, saya sangat sedih dan hanya memiliki satu minggu untuk hamil. Saya benar-benar berharap ini hilang setelah bayi saya lahir karena itu membuat saya gila. Saya akhirnya menemukan beberapa bantuan dengan obat buatan sendiri minyak almond dan minyak lavender. Campuran ini tidak berminyak dan sangat cocok untuk saya. ”
--- Christine, 39 minggu hamil
“Sekitar jam 6th atau 7th bulan kehamilan dengan si kembar saya mulai mendapatkan puting benar-benar gatal. Tidak hanya itu, saya merasakan rasa gatal di lengan, punggung, perut, payudara, dan kaki saya. Saya tidak bisa mengambil seluruh tubuh saya gatal jadi saya mulai menggunakan beberapa lotion Calamine setiap hari. Tentu saja, saya bertanya kepada dokter saya sebelum saya menggunakan ini dan biarkan juga mengatakan sejumlah kecil Benadryl mungkin membantu. Ini memang membantu saya, tetapi dokter mengatakan untuk tidak menggunakan terlalu banyak. Dokter saya memberi tahu saya bahwa Benadryl hanya dapat digunakan dalam kehamilan dengan izin mereka. "
--- Tammy, hamil 25 minggu dengan anak kembar
Lebih banyak perubahan payudara selama kehamilan:
