Anda dan pasangan Anda akhirnya memutuskan untuk menyambut tamu baru ke keluarga Anda - malaikat kecil dari surga. Itu hebat, tetapi apakah Anda benar-benar berpikir Anda siap untuk bayi? Anda mungkin sudah bertanya pada diri sendiri "apakah saya siap untuk bayi". Kemudian, Anda mungkin mendengar dari orang-orang yang mengatakan Anda tidak bisa benar-benar siap untuk memiliki bayi, jadi lanjutkan dan putuskan untuk mendukungnya. Namun, Anda akan lebih baik memperhatikan beberapa hal penting sebelum Anda memutuskan untuk hamil.
Apakah saya siap untuk bayi?
Walaupun kelihatannya waktunya tepat untuk memiliki bayi, Anda harus selalu mengambil lebih banyak waktu dan mempertimbangkan beberapa hal penting terlebih dahulu.
Apakah Anda Siap Secara Psikologis untuk Bayi?
Pahami bahwa mengasuh anak dapat menjadi tantangan baik secara psikologis maupun emosional. Jika Anda belum dalam keadaan stabil secara emosional, Anda dapat memperburuk keadaan bagi Anda dan si kecil. Jika Anda berjuang dengan kecemasan, depresi atau memiliki masalah dengan hubungan atau citra diri Anda, Anda harus terlebih dahulu mencari bantuan dari seorang profesional sebelum hamil.
Bisakah Anda Memberi Bayi Anda Kepekaan Rumah?
Penting untuk membuat anak-anak merasa aman dan terjamin, jadi Anda harus berpikir dua kali sebelum merangkul menjadi orang tua jika Anda tidak memiliki rumah atau tidak mau menirunya. Anda tidak perlu membangun istana untuk malaikat kecil Anda - sebuah rumah kecil yang hadir dengan rasa kesinambungan dan perasaan stabilitas yang akan dilakukan.
Bagaimana Hubungan Anda?
Mengasuh anak akan menjadi jauh lebih mudah ketika pasangan Anda ada untuk membantu. Itu berarti Anda benar-benar harus mempertimbangkan seberapa kuat hubungan Anda sebelum menjadi hamil. Pertimbangkan konseling pasangan jika Anda dan pasangan tidak yakin tentang apa pun sebelum menjadi orang tua. Terlebih lagi, Anda juga harus memastikan bahwa Anda berdua merasa nyaman memiliki bayi.
Apakah Anda Siap Secara Finansial untuk Bayi?
Anda tidak perlu menjadi jutawan untuk membesarkan anak, tetapi Anda harus memiliki tingkat keamanan finansial tertentu untuk membesarkan anak Anda dengan benar. Anda mungkin ingin berpikir lagi tentang memiliki bayi jika Anda sudah merasa sulit untuk memenuhi kebutuhan hidup.
Bagaimana Anda Menangani Stres dan Bersenang-senang?
Apakah saya siap untuk bayi? Tidak, Anda tidak jika Anda tidak tahu cara mengatasi stres. Demikian pula, Anda dapat memutuskan untuk tidak memiliki bayi jika ide Anda untuk bersenang-senang melibatkan keluar malam bersama teman-teman yang melibatkan banyak minum dan banyak lagi.
Apakah Anda Memiliki Dukungan?
Bahkan dengan pasangan Anda di sana, Anda harus memiliki seseorang yang dapat Anda ajak bicara tentang masalah yang Anda hadapi saat mengasuh anak Anda. Selalu membantu menghabiskan waktu bersama pasangan di luar kota ketika Anda tahu ibu mertua ada di sana untuk mengawasi bayi selama beberapa jam. Juga terasa lebih mudah untuk mengelola berbagai hal ketika Anda memiliki jaringan teman orang tua.
Apakah Anda Masih Memiliki Masalah dengan Orang Tua Anda?
Jika Anda masih memiliki masalah yang belum terselesaikan tentang bagaimana orang tua Anda membesarkan Anda, pastikan untuk menyelesaikan masalah tersebut sebelum Anda memiliki anak sendiri. Mintalah seorang profesional untuk membantu Anda dalam hal ini.
Apakah Anda Siap Secara Fisik untuk Bayi?
Jika Anda tidak dalam kondisi fisik yang bagus, Anda mungkin ingin melakukan sesuatu sebelum berencana memiliki bayi. Mengangkat ikatan kecil keceriaan Anda bisa melelahkan secara fisik. Ambil kuis ini untuk menentukan apakah Anda siap secara fisik untuk memiliki bayi.
Apakah Anda Gembira dengan Ide Memiliki Bayi?
Anda dapat memiliki bayi bahkan jika saat ini Anda tidak terlalu bersemangat tentang hal itu dan kemudian menemukan betapa menariknya itu, tetapi Anda akan membuat segala sesuatunya bekerja dengan cara yang benar jika Anda memiliki antusiasme. Menjadi gugup itu baik-baik saja karena menjadi orang tua adalah tentang mengembangkan diri Anda dan Anda akan mempelajarinya juga.
Cara Bersiap untuk Bayi
Sekarang Anda memiliki beberapa informasi tentang "apakah saya siap untuk bayi", tetapi Anda juga harus belajar bagaimana Anda dapat mempersiapkan diri lebih baik untuk merangkul menjadi orang tua dengan cara yang benar. Berikut adalah beberapa hal yang perlu diingat:
1. Buat Beberapa Keputusan Keuangan
Meskipun Anda mungkin berpikir itu cukup untuk memberi bayi Anda perhatian dan perhatian, Anda harus memahami bahwa barang-barang materi sama pentingnya. Jadi, pastikan Anda berada dalam posisi untuk membelinya. Anda mungkin ingin mengambil asuransi jiwa, membuat surat wasiat, dan menabung untuk biaya universitas sebelum akhirnya memutuskan untuk hamil.
2. Hentikan Kontrol Kelahiran
Berhenti menggunakan kontrasepsi dan berhenti minum pil ketika Anda siap hamil. Ketahui tanggal menstruasi terakhir Anda untuk membantu menentukan tanggal jatuh tempo saat Anda benar-benar hamil.
3. Pertahankan Pola Makan yang Seimbang
Pastikan untuk makan banyak buah-buahan, sayuran, sereal, biji-bijian utuh, dan apa pun yang memberi Anda nutrisi penting seperti kalsium, asam folat, zat besi, dan vitamin D. Bicaralah dengan dokter Anda dan tanyakan tentang mengambil suplemen antenatal untuk memulai kehamilan yang sehat.
4. Pertahankan Berat Badan yang Sehat
Apakah Anda kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan, Anda perlu mengambil langkah-langkah untuk mendapatkan berat badan yang sehat sebelum hamil. Pastikan memiliki IMT Anda dalam rentang 19-25 sebelum kehamilan. Kurangi 10-20% dari berat badan Anda jika menstruasi Anda tidak teratur dan BMI Anda lebih dari 30.
5. Pertahankan Gaya Hidup Aktif
Anda harus berolahraga secara teratur untuk meningkatkan tingkat energi dan suasana hati Anda. Olahraga teratur juga harus membantu Anda dengan manajemen berat badan yang sehat dan menempatkan Anda dalam posisi untuk mengatasi kerasnya tenaga ketika saatnya tiba. Latihan sederhana seperti bersepeda atau berjalan akan membantu.
6. Hentikan Semua Kebiasaan Buruk
Anda harus segera berhenti merokok dan membatasi asupan alkohol. Mengambil obat sebelum atau saat hamil dapat menyebabkan keguguran atau menyebabkan cacat lahir. Merokok obat-obatan rekreasi seperti kokain atau ganja juga dapat mengurangi kesuburan Anda dan membuatnya sulit untuk hamil.
