Secara teknis, makanan apa pun dapat dianggap sebagai makanan jari untuk bayi tanpa gigi selama ukuran gigitan dan bayi Anda mengambilnya dan memakannya sendiri. Bayi berkembang dengan kecepatan yang berbeda dan mereka tampaknya siap untuk makanan yang lebih padat dalam waktu singkat. Bayi merasa senang makan makanan jari dan itu juga merupakan langkah penting menuju pengembangan kemandirian dan pengembangan koordinasi dan keterampilan motorik halus. Pada usia sekitar tujuh hingga delapan bulan, banyak bayi siap untuk mulai makan sesuatu yang sedikit lebih substansial daripada hanya pure.
Makanan Jari yang Direkomendasikan untuk Bayi tanpa Gigi
Terlepas dari apa yang dipikirkan banyak orang, bayi Anda sebenarnya tidak memerlukan gigi untuk mendapatkan makanan dengan jari asalkan dipotong kecil-kecil dan lunak agar gusi dapat mengunyahnya. Beberapa resep berikut ini baik untuk bayi berusia antara enam dan delapan bulan, tetapi selalu gunakan penilaian dan pengalaman terbaik Anda sendiri ketika memutuskan makanan jari mana yang akan ditawarkan kepada si kecil. Berikut adalah daftar makanan jari yang direkomendasikan untuk bayi tanpa gigi.
1. Goreng Terbuat dari Ubi Jalar
Bahan: Enam ubi jalar (sedang hingga besar)
Cara membuatnya: Panaskan oven Anda hingga 400 derajat Fahrenheit. Gosok kentang manis dan bersihkan. Kupas juga jika bayi Anda tidak bisa memakan kulitnya. Potong menjadi potongan-potongan kecil atau potongan tipis yang sesuai dengan kebutuhan bayi Anda. Masukkan ¼ cangkir minyak zaitun ke dalam mangkuk besar, tambahkan sejumput kayu manis, gula merah, atau jahe. Tambahkan potongan kentang manis, campur dengan baik. Letakkan di atas loyang, gerimis campuran minyak zaitun yang tersisa di atas kentang. Aduk kentang di sekitar dan panggang selama 30 hingga 45 menit pada titik mana mereka akan empuk. Bahkan jika kulitnya renyah, kentang akan cukup untuk bayi Anda.
2. Kubus Tahu
Bahan:
- Paket tahu yang kuat
- Herbal dan / atau rempah-rempah
- Kerupuk bubuk / hancur
- Sereal
Cara membuatnya: Iris tofu menjadi kubus kecil seukuran gigitan dan masukkan ke dalam kantong Ziploc dengan kerupuk atau sereal hancur serta rempah-rempah. Tutup tas, lemparkan ke atas untuk melapisi kubus tahu. Ini camilan yang baik atau sumber protein untuk bayi Anda.
3. Panekuk Pisang
Bahan:
- Adonan pancake
- Satu atau dua pisang matang (tapi tidak terlalu matang)
Cara membuatnya: Iris pisang secara diagonal atau menjadi koin dan lapisi dengan adonan pancake. Goreng ringan dalam wajan sampai berwarna cokelat keemasan. Ini adalah makanan jari yang baik untuk sarapan atau camilan.
4. Cheddar dan Brokoli Nuggets
Bahan:
- Lima kuning telur atau tiga telur besar (tanyakan dokter anak Anda)
- 1 ½ cangkir keju cheddar parut (selalu cocok dengan keju asli, bukan "produk keju olahan", tomat dan basil cheddar bekerja dengan baik)
- Secangkir remah roti berpengalaman (atau sereal bayi)
- 16 ons brokoli kemasan beku (dimasak, dipotong, dan tiriskan)
Cara membuatnya: Memanaskan lebih dulu oven Anda ke 375 derajat Fahrenheit. Ambil loyang dan lapisi sedikit dengan minyak zaitun, letakkan di samping. Gabungkan bahan-bahannya, pastikan untuk mencampurnya dengan baik. Pada titik ini, pertimbangkan untuk menambahkan beberapa bumbu seperti kemangi, oregano, lada, atau bubuk bawang putih. Anda juga bisa menukar telur dengan sayuran atau bubur buah. Ambil campurannya dan buat bentuk yang asyik (atau nugget), lalu letakkan di atas nampan kue. Panggang nugget selama sekitar dua puluh dan dua puluh lima menit, pastikan untuk mengembalikannya setelah 15 menit. Sajikan nugget hangat dan remuk jika terlalu besar atau bayi Anda tidak bisa melakukannya sendiri.
5. Won Ton Snacks
Bahan: Ponton pembungkus dan bahan-bahan pilihan Anda
Cara membuatnya: Ambil pembungkus pangsit dan kemudian mengisinya dengan bahan favorit bayi Anda. Ingatlah bahwa Anda dapat membuat atau menggorengnya dan jika Anda memilih untuk memanggang, lakukan pada 350 Fahrenheit selama 15 menit. Ingatlah bahwa Anda tidak perlu memasaknya sampai garing karena bayi Anda mungkin tidak dapat menangani tekstur yang lebih kasar / keras.
Beberapa pilihan isi yang lezat termasuk:
- Terong dan ricotta: Bungkus mereka, sikat bagian luar dengan mentega, dan debu menggunakan gula kurma.
- Pisang dan keju krim: Bungkus mereka, sikat bagian luar dengan mentega, dan debu menggunakan gula kurma.
- Brokoli dan cheddar: Bungkus mereka dan sikat dengan mentega.
Anda juga dapat menambahkan makanan favorit anak Anda.
catatan: Perlu diingat bahwa karena teksturnya, hidangan ini mungkin hanya baik untuk bayi yang berusia antara sepuluh dan dua belas bulan. Jika anak Anda berusia delapan hingga sepuluh bulan, Anda dapat memotong atau memotongnya sebelum menyajikan makanan ringan.
6. Makanan Jari Lainnya untuk Bayi Tanpa Gigi
- Keju cheddar dengan buah ara
- Tomat dan mozzarella segar
- Pisang dan ceri
- Apel dan wortel
- Kacang polong dan prem
- Persik dan labu butternut
- Pir dan kacang hijau
- Bit, mac, dan keju
- Aprikot dan keju Swiss
- Kentang goreng dan roti bakar keju
- Pasta siku disajikan dengan saus focaccia dan marinara
- Sosis apel Turki dan telur dadar keju
- Apel dan ayam panggang
- Alpukat dan pisang
- Apel dan ubi jalar
Tips untuk Memperkenalkan Makanan Jari untuk Bayi tanpa Gigi
Perkembangan bayi Anda tidak akan seperti saklar dan ia belum tentu siap untuk pindah ke tahap berikutnya pada saat yang sama dengan teman-temannya. Sebelum Anda mulai berpikir tentang makanan ringan, selalu ingat tip-tip berikut:
- Jangan tinggalkan bayi sendirian saat dia makan makanan ringan karena tersedak bisa terjadi sesaat.
- Pastikan makanan jari apa pun ada dalam potongan kecil dan cukup lunak sehingga gusinya bisa tumbuk.
- Selalu berbicara dengan dokter bayi Anda sebelum memperkenalkan makanan jari.
