Pil KB, atau "pil," dapat diminum untuk membantu mencegah kehamilan; mereka juga dapat membuat menstruasi lebih teratur, mengurangi kram atau membantu meringankan menstruasi. Jika diminum setiap hari, pil ini mencegah telur agar tidak dilepaskan oleh indung telur. Ada dua jenis pil KB, kombinasi yang terdiri dari estrogen dan progestin dan pil hanya progestin.
Kapan Mulai Kontrol Kelahiran
Jika Anda aktif secara seksual dan ingin mulai minum pil KB untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan, Anda dapat mulai meminumnya kapan saja. Tetapi cara yang tepat untuk memulai pil tergantung pada pil serta kondisi kesehatan Anda. Penyedia layanan kesehatan Anda dapat mendiskusikan pilihan pil KB dengan Anda dan membantu Anda menentukan hari yang terbaik bagi Anda untuk mulai minum pil.
1. Pil Kombinasi
Pil kombinasi dapat dimulai pada hari apa saja dalam sebulan, tetapi jika Anda meminumnya dalam waktu lima hari sejak awal menstruasi, Anda terlindungi dari kehamilan segera. Selain itu, Anda tidak perlu menggunakan bentuk cadangan lain dari alat kontrasepsi. Namun, jika Anda mulai meminumnya di waktu lain selama siklus menstruasi Anda, maka Anda tidak akan terlindungi selama tujuh hari. Dalam hal ini, Anda harus menggunakan metode kontrasepsi lain seperti kondom, spons, diafragma atau kondom wanita saat melakukan hubungan seksual.
2. Pil Progestin Saja
Pil progestin saja dapat dimulai pada hari apa saja dalam sebulan dan perlindungan dari kehamilan akan dimulai dua hari setelah meminumnya. Selama waktu ini, Anda harus menggunakan metode kontrasepsi lain ketika melakukan hubungan seks vaginal. Penting untuk minum pil jenis ini pada waktu yang sama setiap hari. Jika diambil tiga jam dari waktu biasanya, maka Anda tidak akan dilindungi selama 48 jam ke depan dan Anda akan perlu menggunakan bentuk kontrasepsi lain selama hubungan seksual.
3. Mulai Pil Setelah Kehamilan
Karena dimungkinkan untuk hamil lagi segera setelah hamil, banyak wanita khawatir tentang kapan harus memulai pil KB setelah kehamilan mereka. Pil kombinasi dapat dimulai tiga minggu setelah melahirkan secara normal. Wanita yang memiliki peningkatan risiko pembekuan darah harus menunggu setidaknya enam minggu untuk minum pil ini.
Wanita memiliki peningkatan risiko pembekuan darah jika mereka:
- mengalami obesitas
- memiliki pre-eklampsia
- berusia 35 atau lebih
- memiliki bagian caesar
- mengalami pendarahan hebat setelah melahirkan
- memiliki gumpalan darah di masa lalu
- memiliki kelainan pembekuan darah
- perlu istirahat di tempat tidur yang lama
- memiliki kerabat dekat dengan gumpalan darah
- menerima transfusi darah selama persalinan
- adalah perokok
Pil kombinasi dapat dikonsumsi segera setelah keguguran atau aborsi. Pil progestin saja dapat dikonsumsi segera setelah melahirkan, aborsi atau keguguran.
4. Pil Menyusui dan Kelahiran
Untuk pil kombinasi, perlu menunggu jika Anda menyusui karena mereka dapat mengurangi jumlah dan kualitas susu selama enam minggu pertama menyusui. Pil progestin saja tidak memiliki efek pada ASI.
Walaupun ASI akan mengandung sejumlah hormon pil di dalamnya, tidak mungkin memiliki efek pada bayi Anda. Namun, jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah, Anda harus mendiskusikan minum pil selama menyusui dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
5. Opsi Lainnya
- Mulai pil dari hari ketika menstruasi Anda dimulai. Kemudian minum pil pada waktu yang sama setiap hari setelah itu. Mengambil cara ini bisa efektif dalam mencegah kehamilan segera, sehingga menghemat masalah menggunakan metode cadangan lainnya.
- Mulai pil pada hari Minggu pertama setelah awal periode Anda. Jika menstruasi Anda dimulai pada hari Minggu, minum pil hari itu. Kemudian minum satu pil sehari pada saat yang sama setelah itu. Saat menggunakan cara ini, Anda mungkin harus menggunakan perlindungan lain seperti kondom selama setidaknya satu minggu.
- Mulai pil hari ini, jika Anda suka, kemudian minum satu pil setiap hari pada waktu yang tepat untuk mencegah kehamilan. Namun, Anda mungkin harus menggunakan perlindungan lain seperti kondom selama setidaknya satu minggu.
Jika Anda masih khawatir tentang kapan memulai kontrasepsi, tonton video tentang dokter yang memberi tahu cara memulai pil Anda untuk instruksi yang lebih jelas:
Efektifitas dan Amannya Pengendalian Kelahiran
Dengan masalah kapan memulai kontrasepsi diselesaikan, Anda juga harus tahu cara meminum pil untuk mendapatkan hasil yang diharapkan. Dengan penggunaan khas, pil KB sekitar 92% efektif dalam membantu mencegah kehamilan. Ini berarti, delapan dari 100 wanita yang memakainya bisa hamil dalam satu tahun. Namun, dengan penggunaan yang benar dan konsisten, kurang dari 1 dari setiap 100 wanita akan hamil dalam satu tahun.
Cara yang Benar Mengambil Pil
Cara yang benar untuk mengambil pil KB adalah memastikan dan meminumnya pada waktu yang sama setiap hari sampai Anda menyelesaikan semua pil dalam kemasan. Ketika Anda menyelesaikan satu paket, mulailah dari yang lain di hari berikutnya. Selain itu, Anda harus selalu minum pil dalam urutan yang benar dan jangan lewatkan sehari.
Jika Anda merasa mual dengan pil tersebut, cobalah meminumnya dengan makanan, setelah Anda makan atau sebelum tidur. Setelah tubuh Anda menyesuaikan dengan pil, menstruasi Anda harus datang selama tujuh hari terakhir dari paket pil.
Saat Anda Lupa Meminum Pil
- Jika Anda lupa minum pil, segera ambil begitu Anda mengingatnya dan kemudian minum pil berikutnya pada waktu yang tepat.
- Jika Anda sadar telah melewatkan pil saat meminumnya, Anda harus meminum pil yang Anda lewatkan bersama dengan pil biasa.
- Jika Anda melewatkan dua hari berturut-turut, maka gunakan dua pil untuk dua hari berikutnya dan gunakan kontrasepsi cadangan selama seminggu. Lanjutkan meminumnya seperti biasa pada hari ketiga.
- Jika Anda lupa minum pil selama tiga hari atau lebih, mulailah paket pil baru dan gunakan kontrasepsi cadangan.
- Jika Anda mengalami mual parah, muntah atau tidak bisa menyimpan pil di perut, Anda bisa memasukkannya ke dalam vagina. Anda akan mendapatkan efek yang sama dari hormon-hormon dalam pil di vagina Anda seperti halnya Anda menelannya.
Kemungkinan Efek Samping Pengendalian Kelahiran
Selain kapan harus memulai kontrasepsi, penting juga untuk mengetahui kemungkinan efek samping yang mungkin terjadi. Meskipun, sebagian besar wanita tidak mengalami efek samping ketika mengambil pil KB, masing-masing jenis dapat mempengaruhi wanita secara berbeda. Berikut adalah beberapa efek samping yang mungkin dialami beberapa wanita selama beberapa bulan pertama meminum pil KB.
- Periode tidak teratur
- Sakit kepala
- Mual
- Perubahan suasana hati
- Payudara yang sakit atau membesar
- Perubahan berat badan
Efek samping ini biasanya ringan, tetapi jika tidak hilang, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang beralih ke jenis pil KB yang berbeda. Beberapa wanita mengalami efek samping yang lebih serius, termasuk:
- Nyeri perut atau perut
- Nyeri dada, batuk, napas pendek
- Sakit kepala, pusing, lemah atau mati rasa
- Hilang atau kaburnya penglihatan, masalah bicara
- Nyeri kaki di betis atau paha
- Gumpalan darah
Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda segera jika Anda mengalami efek samping ini.
